7 načina kako izbjeći rez prepona tijekom poroda

Kako izbjeći rezati perineum tijekom poroda? Čitati na magazinu Lady-magazina.Com 7 načina za izbjegavanje epiziotomije. Saznajte najbolje metode za prevenciju cut cut tijekom poroda

Crotch Rez – epiziotomija ili perineotomija – koristi se za zaštitu groznice od kaotičnih nedostataka vagine i oštećenja u djetetu tijekom njegovog rođenja.

Izbjeći Epsiotomija Moguće je ako unaprijed proučavate više načina pomoći u sprječavanju smanjenja prepona tijekom poroda.

1. Vježbe za jačanje mišića dna zdjelice
   Glavni i najučinkovitiji, ali i vrijeme koje zahtijeva strpljenje i ustrajnost je ojačati mišiće perineuma provođenjem vježbi, naizmjence napetosti i opuštanje intimnih mišića. Ove vježbe će učiniti mišiće dna zdjelice snažno i elastično. Arnold kegel, Američki ginekolog, razvio je niz vježbi koje doprinose poboljšanju opskrbe krvlju genitalnim organima i pripreme za porod. Osim toga, vježbe na ovoj tehnici pomažu da se riješite vaginizma i toplane, kao i povećanje uživanja tijekom seksa.
   Ovo su neki od njih:
2. 10 sekundi. Procijedite mišiće vagine, a zatim se opustite na 10seku. Vježbajte 5 minuta.
3. Postupno smanjite mišiće vagine: na prvi rezati malo, ostanite u ovom položaju 5 sekundi, a mišići se jače i ostaju ponovno. Na kraju, rezati mišiće što je više moguće i vratiti se na prvobitni položaj u obrnutom redoslijedu.
4. Maksimalno je brzo osjetio mišiće prepona i da ih brzo opuste (10 puta).
5. Pokrenite mišić s kraticama od 5 sekundi., i onda, svaki put, povećajte vrijeme i naprezanje mišića što je duže moguće.
6. Pokušavajući izrezati mišić predstavljanjem onoga što želite izvući nešto iz vagine. Držite napon 3 sekunde, izvršite 10 puta.

Preporučuju se vježbe na ovoj tehnici dnevno tri puta s 10 ponavljanja Gornji kompleks, ali prije njegove provedbe zahtijeva osobnu konzultaciju s liječnikom o kontraindikacijama.
Ove vježbe se ne preporučuju U prisutnosti prijetnje pobačaju, odvajanje od vagine cirkulirajuće tvari, prelapace placente.

7. Masaža prepona na posljednjim tjednima trudnoće
   Masaža prepona omogućit će ispravno opustiti mišiće vagine tijekom poroda. Kako bi se izbjegla epiziotomija, to treba učiniti svakodnevno u posljednjih 6 tjedana prije poroda.
   Tehnologija masaže je sljedeća:
• Trening: Operite ruke i podmažite ih i prepone s biljnim uljem.
• Masaža: Predstavite svoje prste na drugi zglob u vagini i stavite pritisak na mišiće prepone, tako da su osjetili njihovu napetost. Nakon toga, morate opustiti mišiće i kliziti prstom na vagini, povećavajući se, a zatim usporavajući tempo, postupno se krećete na prepone, koji je pored stražnjeg prolaza.
• Trajanje masaže: Oko tri minute.
• Kontraindikacije: U prisutnosti herpesa, vaginiti ili druga zarazna masaža bolesti je kontraindicirana, t.Do. Može izazvati pogoršanje bolesti.
8. Rađati na prikladnoj poze
   Istraživanja sugerira da žene koje su dane priliku Odaberite vrstu rođenja, Vrlo rijetko biraju poznatu pozu «Leži na leđima». U ovoj poze, žena u radu je teško razumjeti gdje usmjerava napor, kao i gravitacijske snage usmjerene su nasuprot generičkim naporima. Žene koje rađaju udobnu pozu (okomito, sa strane), mnogo bolje osjeća svoje tijelo i može ispravno stvoriti svoje napore, što značajno smanjuje vjerojatnost prekida. Zabraniti rađanje u takvim pozicijama s bolešću unutarnjih organa trudnice, prijetnjom prijevremenih rođenja, tijekom poroda s komplikacijama (odvajanje posteljice, višestruke trudnoće).
9. Pravilno disanje tijekom bitaka
   Na Ispravno disanje Generička aktivnost je ubrzana, a bol postaje manje akutna.
   Vrste disanja u različitim razdobljima porođaja:
10. U latentnoj fazi, Kada su borbe kratke i nisko-omedy, udahnite treba mirno i duboko. Udahnite – kroz nos, izdahnite – kroz usta (usne s cijevi). Postupno udisati raditi, ispitati do četiri, izdisati, koji bi trebao biti dulje udisati, koji je brojio do šest.
11. U aktivnoj fazi početno razdoblje porođaja, kada se borbe traju oko 20 sekundi, a bol postaje značajna, pomoć će pomoći «Disanje». Usta su malo otvorena, disajući površni.
12. Što su snažnije počele kontrakcije, Ti bi disanje trebaju biti više.
13. Pravi znoj
    U drugoj fazi porođaja, kada su borbe zamijenjene pokušajima, Gvineja, glavna stvar za slušanje i izvođenje onoga što kaže akušer ili liječnik. Trajanje aktivnog dijela rođenja i poroda općenito, trajanje aktivnog dijela rođenja i porođaja ovisi o tome kako će biti ispravno disati i opustiti se u intervalima. Disanje u ovoj fazi treba biti brz i čest, ne smije se zaglaviti u licu, već za prepone.
14. Spriječiti!
    T.Do. S izgladnjivanjem kisika (hipoksia) fetalnog rezanja prepone je obvezan postupak, a zatim prije isporuke treba obaviti sprječavanjem nedostatka kisika: da pažljivo promatraju liječnika kroz trudnoću, lako je jesti, proći kroz zrak. Ako trudnica ima kroničnu intrauterinu hipoksiju fetusa, onda treba mir i posteljinu.
15. Opuštanje tijekom izgleda glave za bebe
    Kada zubi glavu djeteta, žena se osjeća spaljivanje, t.Do. Istezanje prepone tkanine. U ovom trenutku morate se opustiti, zaustaviti ga i disati: dva mala udisaja, a zatim opušteno dugo izdisaj kroz usta. Babica u tom razdoblju podržat će mišiće prepona. Opisana metoda, koja služi za sporo izlaz glave, zove se «izdahnje».

Ako unaprijed do rođenja, početi obavljati ovaj kompleks i Nastavite ga u Rodzaleu, T.E. ispuniti sve preporuke liječnika i primalje, a onda vam episiotomija ne ugrožava.