7 kućanskih poslova koje ne biste trebali raditi tijekom trudnoće

Što je štetno tijekom trudnoće u kući? 7 domaćih poslova koji su opasni! Čitati na magazinu Lady-magazina.com, zašto je štetno tijekom trudnoće, čišćenje za mačke i t.D.

Trudnoća – maksimalno vrijeme opreza. Uključujući – i u zidovima vlastite kuće. Uostalom, dok supružnik buduće majke radi u korist obitelji, na ramenima trudne žene pada sve kuće na kuću, uključujući i one koji mogu negativno utjecati na stanje zdravlja i mrvice. U razdoblju prije rođenja djeteta «Podviga», Kao permutacija namještaja, penjanje za stepladere, pa čak i čišćenje Cat ladice, izuzetno su opasni.

Stoga se privremeno zaustavljaju i zapamtite, Koju od kućnih dužnosti trebaju se pomaknuti na svoje voljene ..

Vidi također: Što učiniti u dekretu buduće mame?

Vidi također: 10 strogih tabua za buduće majke – što ne možete učiniti trudnice?

1. Kuhanje hrane
   Jasno je da se večera ne priprema, ali hraniti njezin suprug konzervirati i «Dochayark» – Fught s gladnim pobunom. Ali dugačak sat na štednjaku je rizik od pogoršanja venskog odljeva, edema i proširenog. Stoga su lijevo složene posude «nakon poroda», Pokušajte pomoći rodbini, pojednostavljujemo cijeli proces kuhanja posuđa.
2. Budite sigurni da ćete uzeti pauze.
3. Umorne noge? Sjedni «ispred» i podignite noge na nisku klupu.
4. Umorio se s neugodnim položajem u procesu pic kupusa? Stavite stolicu na koju možete nasloniti koljeno i istovariti kralježnicu.
5. Uređaji
   Upotreba električnih kopričeva, peći, mikrovalne pećnice i druge uređaje trebaju biti što oprezni.
6. Ako je moguće, odustajte od mikrovalne pećnice za trudnoću ili okrenite njegovu uporabu na minimum. Strogo se preporučuje korištenje ovog uređaja ako se vrata labavo zatvaraju (elektromagnetsko zračenje ne koristi ni sirovu ni mamu). Iu procesu rada, instrument treba držati od njega na udaljenosti od najmanje 1,5 m.
7. Također pokušajte da ne uključite sve uređaje u isto vrijeme kao da ne stvorite elektromagnetsku «Požar».
8. Laptop, mobilni telefon i punjači za noć ne ostavljaju u blizini kreveta (udaljenost od najmanje 1,5-2 metra).
9. Čišćenje mokre pod
   Mnogi znaju o ranjivosti zglobova i hrskavice tijekom trudnoće. Overload spinal u tom razdoblju nije preporučljivo i opasno.
10. Nic «Gimnastični trikovi i foutu» Tijekom čišćenja! Budite oprezni s okretima tijela, padinama.
11. Nosite poseban zavoj (veličine) kako biste olakšali teret.
12. Ako je moguće, stavite sve teške dužnosti na kuću na supružniku i voljene.
13. Savijanje ili podizanje poda s poda, savijte noge u koljenima (ustanite na jednom koljenu), za raspodjelu opterećenja na kralježnici.
14. Oprema za pranje «Na koljenima» To je neprihvatljivo – koristite MOP (leđa tijekom čišćenja treba biti ravno), a u usisivaču, podesite duljinu cijevi.
15. Čistači, «kemija» za čišćenje
    Na izbor ovih sredstava pristupa s ekstremnim oprezom.
16. Čisti vodovod dopust na voljenima.
17. Mi biramo deterdžente bez mirisa, amonijaka, klora, otrovnih tvari.
18. Prah proizvoda (oni su posebno štetni) i aerosoli se mijenjaju u tekućinu.
19. Radimo samo u rukavicama i (ako je potrebno) u maralnom zavoju.
20. Ne čistite tepihe – pošaljite na kemijsko čišćenje.
21. Kućni ljubimci
    Četveronožni, krilati i drugi kućni ljubimci mogu postati izvor ne samo alergija, već i ozbiljnih bolesti. Stoga, strogo poštujemo pravila za brigu o kućnim ljubimcima u tom razdoblju: Nakon komuniciranja sa životinjama mojih ruku sapunom, slijedite njegovo zdravstveno stanje (ako postoje sumnje, ostavljajući veterinar), nemojte hraniti životinju sirovog mesa, čišćenje WC-a i sjedala hranjenja / životinje za spavanje se pomaknu na voljeni (osobito-prijednji – Cat pladnjevi budućnosti majke ne mogu se oprati!).
22. Podizanje utega, preraspodjele namještaja
    Te su akcije kategorički zabranjene! Posljedice mogu biti preuranjeni rad. Nema amatera! Gotovo svaka buduća majka ima ruke «Osvježiti» atmosfera, ali sama pomicanjem sofa, povucite kutije i rastući opće čišćenje je strogo zabranjeno. Tassa i kante s vodom za slobodu i ispunjavaju samo uz pomoć kantice.
23. «Penjač»
    Ne preporučuje se da se uzdiže na stepladder ili stolicu za obavljanje bilo kojeg posla.
24. Želite promijeniti zavjese? Pitajte supruga da pomogne.
25. Nabavite se sa sušilom, kako ne biste vidjeli donje rublje, skakanje s stolice na pod i natrag.
26. Svi popravci ostavite svoje najmilije: mašući lopaticom ispod stropa tijekom trudnoće, mijenjajući žarulje, zalijepite pozadinu i čak čiste stan nakon popravka – opasno!

Vidi također: Dostupna zabava za buduću majku u proljeće, ljeto, jesen i zimu – što može?

Čistoća – jamstvo zdravlja, ali ne možete zaboraviti ostatak. Osjećati umor, ozbiljnost ili bol u trbuhu – odmah bacite čišćenje i odmor.

Dvostruko pazite da budete ako postoji opasnost od prekida trudnoće. Zapamtite da nespremni ručak ili nezaposleni garderoba nije katastrofa, Vaša glavna briga je sada – budući klinac!