10 strogih tabua za trudnice

Što trudna žena ne bi trebala učiniti? Deset najstrožih tabua za trudnu ženu – ta pravila moraju biti izvedena da ne našteljaju svoje dijete i samu.

Znatiželjno je da na samom početku trudnoće mnoge žene ponosno kažu: «Hvala, ali ne mogu, trudna sam». Međutim, vrijeme prolazi, buduća majka se navikava na njegov zanimljiv položaj i razne tabui počinju smetati. Zaboravi, to je nemoguće, to je nemoguće. Drage Moms, ne bi trebao biti nervozan još jednom.

Sada ćemo definitivno odrediti što možete učiniti, ali što ne može.

1. 

   Da se definitivno ne možete učiniti – to je pušenje. Imajte na umu da čak i ako ste sami napustili cigarete i vaš domaći dim, poput lokomotiva, onda pokušajte u ovom trenutku ne biti s njima u istoj sobi – možete ugroziti svoju bebu. Nikotin može uzrokovati razne Nedostaci u razvoju i formiranju unutarnjih organa Dijete. Au nekim slučajevima može čak i izazvati pobačaj. Da je tijekom trudnoće kategorički nemoguće koristiti droge i alkohol, Vjerojatno svjesni svih žena u svijetu, tako da nema smisla razgovarati o ovoj temi.

2. Velika količina kofeina – Mora biti isključeno. Činjenica je da posteljica ne odgađa kofein i to izravno pada na dječji krvni sustav. Kofein može nazvati Maldiance fetusa, njegovo zaostajanje u razvoju i problemima s živčanim sustavom i srce djeteta, au nekim slučajevima čak izazivaju pobačaj. Odgodite i vašu ovisnost da čvrsto kuhani čaj. Bolje piti biljni i zeleni čaj, sokovi i komponeti.
3. 

   Nemoguće je prevrnuti. Držite svoj fizički teret kod kuće. Sada imate posao i više kuhanje – nositi dijete. Ne trebate heroj i penjati se na visoke stolice ili penjanje stepenice. Nemojte nositi i ne podižete teške pakete, Tave ili kante. Zapamtite da je težina dopuštena za podizanje trudnice samo 5 kg. I više! Ne pokušavajte započeti permutacija namještaja – rezultat za vas i bebu zasigurno će postati žalosno. Distribuirajte sve domaće zadaće između rođaka i članova vaše obitelji. A ako se ispostavilo da živite sami, onda pitajte za pomoć prijatelja ili susjeda.

4. Pokušati izbjeći vožnje na bilo koji vožnja. Obično uzrokuje dovoljno oštre pad tlaka, što može izazvati Prijevremena rođenja. Dakle, takva zabava je bolje odgoditi. Da, usput, nadamo se da ne mislite da radiš tijekom trudnoće nekim ekstremnim sportom, kao što su skokovi padobrana.
5. Isključiti potrošnju Zamjene šećera. Činjenica je da sadrže različite kemijske spojeve koji mogu imati negativan utjecaj na buduće dijete – na primjer, vjeruje se da saharin i ciklamat mogu uzrokovati Nedovoljan razvoj središnjeg živčanog sustava djeteta i raka. Usput, aspartam je zabranjeno koristiti ne samo za vrijeme dubine, već i za vrijeme dojenja.
6. 

   Ograničiti Dugi boravak na suncu i odustati od solarija. Učinak ultraljubičastih zraka na fetus, posebno u velikim dozama, odavno je prepoznat kao negativan, jer može ojačati proizvodnju hormona štitnjače, nadbubrežne žlijezde i muških hormona u tijelu budućnosti majke i izazivati ​​prijetnju komplikacija trudnoće, pa čak i prekida. Utjecaj ultraljubičastog može Negativno utječe na imunološki sustav, Naime, ojačati te kršenja imuniteta koji su bili u ženi prije trudnoće ili su se razvili u razdoblju fetalnog. Čitati, gdje možete otići u trudnoću.

7. Litvanima Saune, kupke i vruće kupke bolje napustiti te užitke. Na visokim temperaturama, posude se šire, otkucaje srca je čitatelj i mogu se pojaviti problemi s disanjem. Pregrijavanje se može povećati Rizik od defekata mozga i kralježnice Na formativnoj bebi. Usput, hladan tuš, koji obično prepušava kupke nakon parobroda.
8. Ne uopće mit i što trudnoće Nemojte spavati na leđima. Tijekom spavanja u položaju ležeći na leđima moguće je izazvati rastuće plodove prijenosa Donji šupljinski Beč, koji je odmah ispod maternice. Donja šuplja vena odgovorna je za protok krvi iz nogu do srca, a konstantan tlak na njemu može biti vrlo negativno prikazan i na zdravlje djeteta i njegove mame.
9. 

   Od letova zrakoplovom tijekom trudnoće Također bolje odbiti. Iako je to kontroverzno pitanje. U ovom slučaju, sve to ovisi o vašem stanju i dobrobiti. Znanstveni dokazi da su letovi štetni za buduće majke. Ali ako vaša trudnoća nastavi s komplikacijama, onda, naravno, trebate biti vrlo oprezni u ovom pitanju iu svakom slučaju, konzultirat ćete se s liječnikom. Postoji mišljenje da je bolje da ne napravite letove samo u prvom tromjesečju trudnoće, a kasnije i datum zdravog organizma ne boli. Čitati, gdje se preporučuje da odmori trudna.

10. Tijekom trudnoće Pokušajte ne koristiti lak za kosu, razne aerosole, dezodoranse i kemikalije za kućanstvo. Općenito, u tom razdoblju, bilo koji kozmetički agensi koji sadrže kemikalije, uključujući kreme i sprejeve, koji su zaštita od komaraca, krpelji i drugi insekti.

I konačno, ne morate odbiti izvršiti Preporuke vašeg liječnika, ali i slijepo slijedite sve što kaže, ne vrijedi to. Ako je preporuka uzrokovana sumnja ili zbunjenost, smetaju da idete na konzultacije s drugim liječnikom i pobrinite se stotinu.

Uz sve gore navedene, Nikada nemojte razmišljati o svom djetetu s mržnjom ili iritacijom I ne krivite ga u trudnoću. Naravno, zvuči čudno, ali beba, u utrobi, može uhvatiti svoje emocije, raspoloženje i razmišljanje. Stoga, pokušajte uvijek biti u dobrom raspoloženju i razmislite o svojoj bebi samo s nježnošću i ljubavlju.