Zabava za trudnice ljeti, jesen, zimi, proljeće

Kako zabaviti trudnoće, jesen, zimu, proljeće? Kako uzeti vaše vrijeme za trudnice i primati zadovoljstvo od života? Upoznajte prekrasne zabavne ideje za trudnice za proljeće, ljeto, jesen i zimu

Svi znaju da većina užitaka i zabave u našim životima postaje nedostupna kada je trudnoća. Uspješne majke kategorički ne preporučuju snažnu vježbu, aktivne sportove, alkohol itd. To jest, devet mjeseci treba zadržati, zabavljati se s najtežim događajima i razredima.

Što je budućnost mama da se uzme?

saznati, Je li moguće ići na putovanje.

Što učiniti u proljeće tijekom trudnoće?

Treba odmah napraviti rezervaciju da su zima i proljeće dvije godišnja doba tijekom koje budućnost majka mora biti vrlo oprezna i uredna. Stoga, pri odabiru mjesta za odmor, morate biti vođeni sigurnosnim razlozima. To jest, potražite zanimljivu, ali mirnu zabavu. Dakle, buduća majka se može zabaviti u proljeće?

• Stolne igre. Mnoge moderne desktop igre (za svaki okus, veličinu i smjer) vrlo su uzbudljive, a možete uživati ​​u provođenju vremena, zaboravljajući o oticanje nogu i umor.
• Domaći mini golf. Dobra mogućnost proći proljeće večer s Azart i veliko raspoloženje.
• Želite li uzeti moju glavu s nečim korisnim ili tražite zanimljiv način opuštanja? Sami se zagonetke (neocub, itd.), ProjektiranjeM i druge slične igračke.
• Kino. Naravno, «Užas» U 3D na prvom redu – ne najbolja opcija (brinuti mrvica na ništa), ali molim vas s dobrim kinom – uvijek je dobro. Da, i kokice (ako je bez aditiva) nitko nije otkazan. I kino se može izabrati s najudobnijem prostorom – s udobnim sofama ili sjedala, na kojima ćete biti zadovoljni bebom.
• 

  Ne zaboravite pogledati «lijep»! Nove izložbe, Na primjer./Kao i Kazališta, muzeji i druge sekularne institucije.

• FOTO SESIJA. U proljeće, više nego ikad, želim dugine emocije. Profesionalna fotografija omogućuje vam da se podignete raspoloženje i hvatanje budućeg klinca na okvirima koje je stvorio majstor njegovog slučaja.

Kako zabaviti u ljeto trudna?

Iako liječnici viknu da su ljetni izleti na buduće majke zabranjene, još uvijek trudnoća – ne neka vrsta rođenja, i nema smisla u tornju. Mnoge trudnice ponašaju prilično aktivan način života, pa čak i vožnja odmora do mora. Što se tiče takve rekreacije stranih plaža, glavna stvar – Ispravno odaberite hotel, nemojte se opteretiti predugo draga ili letovima, kao i predviđen sve – od snage i zaštite sunca do dostupnosti (samo u slučaju) osiguranje i bolnicama Na mjestu odmora. U ljeto budućnosti mama definitivno ne slijedi:

• Zaustavite se u jeftinim sanatorijima zastarjelih u sovjetskim vremenima. Takve štednje neće biti točno.
• Poslati.

Što drugo učiniti u ljetnim mjesecima?

• Fitness.
• Aqua aerobina.
• Bazen.
• Yoga za trudnice.
• Masaža.

Naravno, svi ovi načini zabave bit će korisni samo ako su ispunjene sigurnosne mjere. Nemoj pretjerati.

• Piknici, kebabi, šetnje izvan grada. Odmarajući se u prirodi, pokušajte uzeti u obzir blizinu naselja u slučaju iznenadnih borbi.
• Ribarstvo. Ova vrsta zabave je amater. Ali ako je takav hobi prisutan na popisu vaših hobija, zašto ne. Pozitivne emocije i šteta od svježeg zraka još nisu donijeli nikoga.
• Gitara, sintetizator. Vrijeme je da ovladate glazbenim instrumentom. I korisno i raspoloženje će se povećati. I ne samo vama, već i susjedima.

Jesenska zabava za trudna

• 

  Fotografija. Umjetničko pucanje pod moć da ne svima, ali stvaranje doista zanimljivih i kvalitetnih fotografija danas može biti i bez iskustva. Prilično Photoshop i digitalni fotoaparat. Fotografirajte prirode, životinje, bliske ljude, scene iz okolnog života. Potražite neočekivane kutove i zanimljive okvire. Moguće je da talentirani fotograf spava u vama. I ako ne spava – barem obnavlja Obiteljski album izvorne slike.

• Tečajevi. Na primjer, floristika. Ili strani jezik koji ste sanjali da naučite, ali sve je bilo «ne prije». Ili Photoshop. Da nikad ne znate! Odaberite ono što povlačite i koristite najnovije «besplatno» Mjeseci s korist.
• Popravak. Ruska folk zabava tijekom trudnoće. Iz nekog razloga, u tom razdoblju, žena najviše od svega je ažuriranje «gnijezda», Namještaj i sve vrste trgovina. Najugodniji popravak tijekom trudnoće – što gotovo ništa ne radi. Jer neće dati. To jest, možete odabrati, upravljati, zahtijevati i uživati ​​u završnim potezima – viseće trake u novoj kuhinji ili polaganju stvari u novoj svlačionici. Jesen – Vrijeme je za takva djela. Više ne zagrijava, ali ne i mraza – Windows se može otvoriti. Da, i zlatni lišće iza ovih prozora doprinosi samo kreativnosti.
• 

  Plivanje s dupinima. Tamo je more zadovoljstvo! Nakon što je komunicirao s ovim prekrasnim predstavnicima faune Zemlje, pozitivna naknada ne pušta jako dugo vremena. Da ne spominjem da dupini (i ova dokazana činjenica) najglasnije doprinose poboljšanju tijela.

Što je trudnoće raditi zimi?

O snowboardingu i klizanjima za trudnoću, naravno, trebate zaboraviti. Ali osim njih, ima nešto za napraviti zimi, kako ne bi poludio iz dosade:

• 

  Restoran ili kafići. Tko je rekao da trudna žena ne može otići na večer življenja dobre glazbe pod šalicom mirisnog čaja s tortom? Muž u društvu – i naprijed, za pozitivne emocije. Sumnjiva jela ignoriraju, odaberite mjesta za nepušače, a ostatak – čvrsta pozitivna. Pa čak i ples (ako se ne razbije ples) nitko vas ne zabranjuje.

• Shopping. Najbolja metoda borbe protiv depresije i dosade u svakom trenutku i godišnjim dobima. I ne slušajte bajke o lošim znakovima. Kupite što vam se sviđa i uživajte u životu. Pa, ako bilješke o kupnji dječjih stvari prije porođaja, još uvijek čvrsto osvijetljeni u vašoj svijesti, to jest, mogućnost da se shopping shopping za svoje voljene, a istovremeno proučavajući cijene za dječje stvari. Za kupnju odaberite radni dan (bez vršnih sati).
• Pletenje. Opet, suprotno znakovima, nije bilo potvrde ovog ne-fragmenta i ne. Ali činjenica da pletenje pomaže ublažiti stres, aktivirati željene točke na dlanovima, a istovremeno stvoriti takvu stvar za mrvice, koje neće biti u istoj trgovini.
• Slika. Ovo nije samo način da se opustite uz užitak, ali i priliku da otkrijete spavaći talent, ako niste znali o njemu. Umjetnik Dimplet u bilo kojoj osobi. I zastrašiti svoje «Nesposobnost» ne vrijedno – glavna stvar je da uživate. Papir (platno). Negativne emocije, stres i drugi problemi psihološkog karaktera rješavaju se «Jednom-dva» S crtanjem. Mnoge buduće majke, uzimajući četkicu tijekom trudnoće, ne dijele s njom i nakon isporuke. Usput, ovaj put odmora će biti početak i kreativni razvoj klinca.
• 

  Knjige. Bez obzira na to koliko je smiješno i ne, ali to je stvarno sjajan način zanimljiv i zadovoljstvo provesti vrijeme. Vjerujte mi, nakon isporuke ćete sanjati o mjestu slobodnog vremena uz šalicu čaja pod šuštanje stranicama.

• Biljar. Ova igra posebnog fizičkog napora ne zahtijeva, nego užitak – cijelo more. Samo odaberite biljarsku sobu slijedi onu u kojoj ne puši. I poželjno, ne pijte.

Što god se odlučite za zabavite, voljeni, za trudnoću, Zapamtiti:

• 

  Nakon 40 minuta sjedenja S knjigom ili crtanjem Treba hodati. 20 minuta kretanja, I, po mogućnosti, na otvorenom.

• Emisija iz računalne naknade neće donijeti niti s vama niti dijete. Danima za puzanje duž globalnog weba ne bi trebala.
• Čak iu uobičajenim rutinskim razredima možete pronaći Mogućnost kreativnosti. Tek tada će donijeti zadovoljstvo.

I na drugi način – Koristite ovih devet mjeseci do maksimuma. Uostalom, nakon poroda, nećete imati vremena ići na cvjetne tečajeve, niti čitati početnu knjigu, niti povezati sliku o shemama koje su dugo bili u noćnom stolu.