Prednosti i štete tamne čokolade za žene

Visokokvalitetna gorka čokolada korisna je za tijelo žena. Saznajte što su prednosti gorke čokolade za žene zbog štete gorke čokolade, kao i kako odabrati visokokvalitetnu gorku čokoladu

Više od njezina dijela, prema statistici, slabi pod preferira mliječnu čokoladu. U ekstremnim slučajevima, bijeli ili porozni. Ali gorak, sa svojom prirodnom gorčinom u okusu, koji ćemo malo donijeti. I uzalud. Uostalom, prednosti gorke prirodne čokolade doista je značajna, dok iz mlijeka – uopće bilo, osim sumnjivog zadovoljstva. Što je toliko korisno za ženu gorku čokoladu i može štetiti?

Gorka čokolada: kompozicija optimalna za korisnu uporabu

Svaka sorta čokolade je metoda pripreme i sastav, u rasponu od količine kakaa i završava s nekretninama okusa. Što se tiče gorke čokolade – proizvodi se na temelju određene kombinacije kakaa i šećera u prahu. Štoviše, više kakao – vrijeme je zasićeno. Savršena opcija – 72 posto kakao od izvrsne kvalitete. U gorkoj visokokvalitetnoj čokoladi nikada Ne osjećate kiseli okus i nećete naći punjenje ili orašaste plodove.

Što je korisno gorko čokolada za žene – prednosti gorke čokolade

Ova vrsta čokolade je stvarno vrlo korisna za zdravlje općenito i za određene svrhe, ali s jednom rezervom – treba ga koristiti malo. I.e, ne više od 25 g dnevno (četvrtina pločica). Tada će učinak stvarno biti samo pozitivan. Pa što je korist?

• Moć mozga i mentalne stimulacije, Zahvaljujući fosforu. Korisno za mentalne radnike, neće spriječiti pisce za inspiraciju.
• Ubrzanje i regulacija metabolizma, Promocija učinkovitijeg rada gastrointestinalnog trakta, zahvaljujući magnezijama.
• Ojačati koštane tkanine (kalcij).
• Jačanje zuba, Zahvaljujući frektoru i fosfatima.
• Liječenje bolesnog grla, Prilikom otapanja komada gorčine čokolade.
• Poboljšati raspoloženje. Kako će se svi biti skeptični za ovu činjenicu (kažu, sve to, izumio žene), ali to je zapravo činjenica. To je gorko prirodna čokolada koja je u stanju izvući ženu iz Splina, zahvaljujući ovom antidepresiju kao magnezij.
• Pms reljef. Takav «analgetik» Kao komad čokolade od 25 grama može ublažiti uobičajene simptome.
• Proširenje mladih. Reci, opet bajka? Ništa slično. Kao dio gorke čokolade postoje antioksidansi koji mogu usporiti starenje procesa. Glavna stvar nije pretjerivanje. Dovoljno dnevnih normi, redovito.
• Smanjenje rizika razvoja dijabetesa.
• Prevencija vaskularnih i srčanih bolesti.
• Normalizacija sadržaja kolesterola.
• Normalizacija pritiska S prekomjernom težinom.
• U tijelu takve imovine kao Svladavanje šećera u hrani, Zbog flavonoida. Koji, zauzvrat, ojačati srce, poboljšati opskrbu krvlju i spriječiti pojavu krvnih ugrušaka, neutralizirajući «Slobodni radikali».
• Smanjenje upalnih procesa (C-reaktivna razina proteina).
• Smanjena proizvodnja kortizola, hormonski stres.

Šteta od gorke čokolade za ženski organizam – što je štetna gorka čokolada

Obično uporaba čokolade Ne preporučuje se djeci i odraslima s metaboličkim poremećajima, dijabetesom i pr. No, u pravilu, ove se preporuke odnose na mlijeko, bijele i druge vrste čokolade. Gorka čokolada može samo nauditi ako ga koriste iznad navedene norme. Ali to je savršen, ova gorka čokolada? U kojim slučajevima postaje štetno?

• Nemojte se uključiti u čokoladu one koji povremeno muče napade migrene. Tanin kao dio čokolade je vazoprovezni učinak.
• Gorka čokolada niske kvalitete može dovesti do pogoršanja (i izgleda) gastritisa.
• Velika količina gorke čokolade može uzrokovati vrtoglavicu, nesanica i alergijska reakcija.
• S obzirom Visoki kalorijski proizvod (Iako je, u usporedbi s drugim vrstama čokolade, iznimno niska), sLjubav gorka čokolada doprinosi pojavu nepotrebnih centimetara na struku.

Kako odrediti visokokvalitetnu gorku čokoladu – važne savjete za odabir čokolade

• 

  Nema bijeli plak (znak «Starost» čokolada).

• Brzo se topi.
• Sadrži najmanje 33 posto kakaa ulja i 55 posto suhog ostatka kakaa.
• Ne koristi biljna ulja (kao dlan). Ili se koriste u iznosu koji ne prelazi 5 posto.