8 najboljih napitaka koji će vam pomoći da smršavite – što piti za mršavljenje?

Što piti izgubiti težinu? Na lady-magazinu.Com čitati pregled 8. najučinkovitija pića za mršavljenje. Saznajte da žene piju kako bi učinkovito izgubili težinu i zadržale vašu lik u normalnom

Savršeno piće mršavljenje – svježi sok! Njegovi pektini pomažu u čišćenju tijela i mršavljenja. Kalij – uklanja dodatnu tekućinu, uklanjajući oticanje i ozbiljnost. Takav sok je savršeno upija naš probavni sustav, ne preopterećuje ga – ali, naprotiv, apsorbira sve toksične akumulacije i prikazuje ih. Dakle, ubrzava metabolizam u tijelu i uspostavlja rad srca, posuda i bubrega.

Vidi također: Kako ubrzati metabolizam i izgubiti težinu?

Tako da morate piti za izgubiti težinu?

Sok od repe

U osnovi, sok od repe koristi se kao dio drugih pića, kao u nerazrijeđenom stanju Nemoguće je koristiti više od 60 g dnevno. Bolje je kombinirati s ostalim sokovima od povrća.

Unatoč očiglednoj dobrobit ovog soka, s neprikladnim, aktivni sastav može uzrokovati otkucaje srca, mučninu i vrtoglavicu, tako važan predstaviti ga postupno iu malom doziranju.

Sok od repe ..

• Uklonite zidove posuda iz akumuliranog kalija anorganskog podrijetla.
• Eliminira kopču, normaliziranje usisavanja hrane u crijevima.
• Dovodi do zdrave ravnoteže štitnjače.
• Poboljšava boju kože i ažurira cijelo tijelo.

Nepovoljni sok od repe treba pažljivo uzeti na:

• Urolitijaza.
• Hipotenzija (jer repe dobro smanjuju tlak).
• Povećana kiselost želuca.
• Bolesti bubrega.
• Proljev i drugi crijevni poremećaji (jer je repe učinkovit laksativ)
• Srčana torba.
• Šećer dijabetes.

Vidi također: Vježbe pomažu u uklanjanju unutarnje masti i mršavljenja.

Sok od kupusa

Poznati sok od kupusa – od onih pića koje treba piti za mršavljenje. On Poboljšava probavu, uklanja toksine i šljake, ubrzava metabolizam. I, naravno, pomlađuje tijelo u cjelini.

Jedina stvar «ali» – Ovo je nadutost zbog Povećana stvaranje plina u crijevima. Međutim, u biti, to su posljedice dobrih učinaka soka od kupusa. Njegovi aktivni sastojci razgrađuju akumulirane proizvode truljenja, što rezultira privremenim formiranjem plinova. Da biste ih uklonili, možete koristiti Čišćenje klistira.

Čisti sok od kupusa je nepoželjan za uporabu kada:

• Povećana kiselost želuca.
• Problemi s radom gušterače.
• Bolest šećera.
• Poremećaji funkcija povlačenja i filtriranja bubrega.

Sok od celera

• Ima svjetlo diuretski učinak, tako da prikazuje višak vlage iz tijela.
• Vraća metabolizam.
• Smanjuje razinu štetnog kolesterola u krvi.
• Poboljšava imunološku obranu, zbog nuklearnog pripravka, koji uključuje kalcij, magnezij, oksidsku kiselinu, karoten i vitamine.
• Stimulira proizvodnju sperme i sprječava razvoj prostate adenoma.

Kako napraviti piće za mršavljenja ukusan: Da biste promijenili okus soka od celera ili smanjili neka od svojih svojstava, možete ga kombinirati s drugim aditivima. Na primjer, s medom, mrkvom, citrusom, lubenicama i zelenilom.
Čist sok od celera je nepoželjno za:

• Raznovrsna bolest i trobbinski profil.
• Povećana kiselost želučana, ulceracija ili gastritis.
• Dojenje i tijekom trudnoće.

Sok od krastavca

Učinkovito piće pomaže izgubiti težinu hvala povlačenje viška tekućine. Sok od krastavca olakšava sport na troškovima Smanjenje visokog krvnog tlaka.

• Poboljšava probavu.
• Olakšava žgaravicu i smanjuje želučnu kiselost.
• Poboljšava metabolizam.
• Prirodni laksativ i diuretik.
• Omekšava i izbacuje male kamenje iz bubrega.
• Uklanja štetne tvari akumulirane u tijelu.
• Velika gašenje žeđ.

Čak i uz takvu svestranost soka od krastavca postoje kontraindikacije za redovitu uporabu.

Dakle, to je nepoželjno uzeti s:

• Gastritis s smanjenom kiselosti i čirevima želuca.
• Urolitiasis s velikim kamenjem.

Sokovi iz rajčice

Sok od rajčice ne samo Prikazuje višak tekućine, ali i Smanjuje apetit. Njegov jedinstveni sastav Poboljšava imunitet, i održava imunitet na visokoj razini, što je posebno važno kada je dijeta.

• Stalna uporaba dovodi do činjenice da zaboravite na problem «Što piti izgubiti težinu», Jer on rasprši metabolizam i smanjuje razinu opasnog kolesterola.
• Osim toga, učinkovito jača zidove posuda i jednostavno je potrebno spriječiti takve neizbježne bolesti kao ateroskleroza.
• Sok od rajčice obogaćuje nam dobar dio vitamina C, kalijevog i likopena. Ako je sve jasno s vitaminom i kalij, tada je licogean posebna supstanca sposobna uništiti razne tumore u ranim fazama, te je stoga djelotvorno u prevenciji raka.

Nemojte koristiti čisti sok od rajčice s:

• Kamenje u žučnom kanalu.
• Povećana kiselost želuca.
• Gastritis i yabzh.
• Poremećaj bubrežnih funkcija.
• Hipertenzija.

Sok od lubenice

• Stvara osjećaj zasićenja i zamjenjuje slatku hranu.
• Svjetlo diuretik koji smanjuje tlak i čisti jetru i bubreg.
• Smanjuje razinu lošeg kolesterola, koji je važan u razvoju artritisa i dijabetesa.

Nemojte ga koristiti na:

• Urolitiasis s velikim kamenjem.
• Oštećena bubrežna funkcija.
• Pojedinačna netolerancija.

Sok od bundeve

Izvrstan sastav za one koji traže piće za mršavljenje.

• Gotovo florični, zasićen je magnezijem, kalcijem, željezom i bakra.
• Obično se preporučuje osobama s edemom, urolitijazom ili da ga spriječi, jer sok od bundeve poboljšava emisiju žuči i radu gastrointestinalnog trakta.
• Crijevo sa zahvalnošću uzima pektin i bundevu celulozu, jer nježno čiste crijevo i eliminiraju zatvor.

Pročitajte i: Kako izgubiti težinu s vodom – 10 pravila vode di

Ne uzimajte čisti sok s:

• Šećer dijabetes.
• Smanjena kiselost želučane sokove.
• Proljev.
• Upalne bolesti GTC-a.

Juk od patlidžana – neobično kušati piće za mršavljenje

• Smanjuje osjećaj gladi.
• Služi kao prirodni antioksidans.

Nemojte ga koristiti za gubitak težine na:

• Povećana kiselost soka u želucu.
• Kronični enterokolitis.

Kakva vas piće pije da izgubite težinu? Podijelite svoje iskustvo, vrlo je važno da znamo vaše mišljenje!