Home / Djeca / Stope spavanja zdravog djeteta – koliko bi djeca trebala spavati danju i noću?

Stope spavanja zdravog djeteta – koliko bi djeca trebala spavati danju i noću?

On 10.02.2017

213 Views

Koliko bi zdravo dijete spava tijekom dana ili noći? Sva djeca spavaju standarde u tablici. Trajanje dnevnog ili noćnog spavanja – od onoga što ovisi – čitati na lady-magazinu.Com

Spavanje dijete od 0 do 1 godine - zdrava djeca spavaju standarde u tablici

Zdrava beba je snažan i mirni san, zna svaku mamu. No, u različitim dobnim razdobljima, norme sna razlikuju, a mlade neiskusne majke su vrlo teško navigirati – da li dijete spava dovoljno, i nije vrijeme da kontaktirate stručnjake o diskontinuiranom sna djetetu?

Damo podatke o dječjim standardima spavanja u različitim dobnim razdobljima tako da se lako možete navigirati – koliko bi vaša beba trebala spavati i kako.

Kako staviti jednogodišnje dijete spavati bez spavanja i tech – savjeti mama

Stol standarda spavanja zdrave djece – koliko bi trebao spavati djecu od 0 do 1 godine

Dob	Koliko sati spava	Koliko sati strašan	Bilješka
Novorođenče (prvih 30 dana od rođenja)	Od 20 do 23 sata dnevno u prvim tjednima, od 17 do 18 sati do kraja prvog mjeseca života.	Budi se samo za hranjenje ili preljev.	U ovoj fazi razvoja, novorođenče plaća vrlo malo pozornosti na proces proučavanja svijeta – samo nekoliko minuta. Mirno zaspi ako se ne brine za njega i slatko spava. Važno je da roditelji osiguraju pravilnu prehranu, njegu, prilagođavaju biorhhythms dojenčadi.
1-3 mjeseca	Od 17 do 19 sati. Dobiva više spava noću, manje – dan.	Tijekom dana postoje razdoblja kada dijete ne spava, ali proučava svijet okolo. Ne smije spavati na 1, 5 – sat vremena. Spava za dan 4-5 puta. Razlikuje dan i noć.	Zadatak roditelja u ovom trenutku – početi postupno naviknuti na dijete u režim dana, jer počinje razlikovati doba dana.
Od 3 mjeseca do šest mjeseci.	15-17 sati.	Trajanje budnosti je do 2 sata. Spava 3-4 puta dnevno.	Dijete može «hodati» Bez obzira na način hranjenja. Tijekom noći, beba se budi samo 1-2 puta. Dan postaje određeni.
Od šest mjeseci do 9 mjeseci.	15 sati ukupno.	U ovoj dobi mnogo djeteta «Hodanje» I igranje. Trajanje budnosti je 3-3,5 sata. Sleep 2 puta dnevno.	Može spavati cijelu noć bez buđenja. Određuje se način dnevnog i prehrane.
Od 9 mjeseci do godinu dana (12-13 mjeseci).	14 sati dnevno.	Trajanje spavanja noću može biti 8-10 sati u nizu. Spava jedan dan – dva puta 2,5-4 sata.	Tijekom tog razdoblja dijete obično spava mirno cijelu noć, bez buđenja čak i za hranjenje.