Home / Obitelj / Kako pravilno uspavati jednogodišnje dijete bez suza i mučnine-važan savjet iskusnih majki

Kako pravilno uspavati jednogodišnje dijete bez suza i mučnine-važan savjet iskusnih majki

On 10.02.2017

460 Views

Kako staviti jednogodišnje dijete za bebe? Učinkoviti načini za stavljanje beba na spavanje – zadovoljiti neprocjenjive savjete iskusnih majki na lady-magazinu.Com

Način spavanja od jednogodišnjeg Krochi je 11 sati noću, 2,5 sata – do ručka i 1,5 – poslije. Iako će režim općenito ovisiti o roditeljima i aktivnosti djeteta – netko ima dovoljno od 9 sati sna, a bit će malo za drugo dijete i 11 noćnih sati. U takvoj mladoj dobi, djeca su najskičnija – ponekad su teško staviti u poslijepodne, noću morate ljuljati krevetić i pjevati uspavanku, a disfunkcija dječjeg raspoloženja ugasi roditelji tako da oni se boje gledati ujutro u ogledalu.

Vidi također: Zašto dijete loše spava – važni savjeti za roditelje.

Kako naučiti bebu da zaspi bez suza – mirno, brzo i samostalno?

Djetetov san nije samo razdoblje vremena kada se mama može opustiti ili otići na sebe. Spavanje je osnova zdravlja (uključujući mentalno) dijete. Prema tome, i odnose se na dječji režim spavanja je ozbiljan. Bez pomoći, dijete neće moći naučiti spavati «pravo», Što prvo može ugroziti oštećenje sna, a nakon i ozbiljnih problema. Dakle, ne «Kroz prstima» – Dođite na pitanje spavanja bebe sa svim ozbiljnošću, i onda će vam problemi u budućnosti zaobići.
Perestoika beba «Sunčan ciklus» Počinje nakon 4 mjeseca – noćno spavanje Krochi povećava, dnevno svjetlo – smanjuje se. Zarazna za «Odrasla osoba» Režim postupno prolazi, uzimajući u obzir osobitosti bebe i razvoja «unutarnji satovi». Kompetentno prilagodite «Hasiki» Roditelji će pomoći određenim vanjskim podražajima / prehrani, svjetlo / tami, tišini / buci itd. I.e, Dijete mora osjetiti razliku između sna i budnosti Za pravilan posao «sati».

Održavanje «alati» Za podešavanje sata: Mirno i povjerenje oba roditelja, Razumijevanje važnosti roditelja «Skijaško znanost», Strpljenje, obvezna usklađenost s pravilnošću večernjih postupaka i vanjskih elemenata (krevetić, igračka, itd.).
Do godine, beba se već može naviknuti na dnevni jednokratni san (poslijepodne). Sam dijete govori mamu – koliko je sati bolje učiniti. Smanjenje broja dnevnih sati sna, pružit ćete potpuniji noćni san. Naravno, ako postoji mala mrvica jednog dana spavanja, ne bi trebalo mučiti njegovim probudom.
Psihološki stav roditelja je vrlo važan. Beba će uvijek osjetiti da je mama nervozna, zabrinuta ili ne samouvjerena u sebe. Stoga, polaganje bebe na spavanje, morate emitirati mir, nježnost i povjerenje – tada će mrvica biti brži i mirnije zaspati.
Metoda s kojom pratite dijete, treba biti nepromijenjena – jedan i na isti način za svaki dan. To jest, svake večeri shema se ponavlja prije spavanja (na primjer) – za plivanje, staviti, pjevati pjesmu, isplatiti svjetlo, napustiti sobu. Ne preporučuje se promijeniti metodu. Stabilnost «sheme» – Povjerenje dijete («Sada ću plivati, a zatim položiti, a onda pjevati pjesmu ..»). Ako stavite tatu – shema i dalje ostavlja isto.
Vanjski «Elementi» ili stvari povezane s bebom sa snaom. Svako dijete zaspi u mami u njezinim rukama. Čim mama prestane preuzeti – beba se odmah probudi. Kao rezultat toga, dijete spava noću za noć u blizini majčine prsa, ili čvrsto stišću u bocu. Zašto? Jer umiruje. Ali san – ne za hranu, spavanje – za spavanje. Tako bi beba trebala spavati isključivo u njegovim krevetima i, naravno, bez boce. I da ne bi ozlijedio psihu mrvice i dodaje povjerenje, koristimo stabilnu «Vanjski elementi» – Oni koji će vidjeti i prije spavanja i buđenja. Na primjer, Jedna i ista igračka, tvoja lijepa deka, noćno svjetlo u obliku male životinje ili polumjeseca iznad kreveta, bradavica i pr.

Naučiti mrvicu da zaspimo. Stručnjaci ne preporučuju jednogodišnje dijete pjevaju pjevačke pjesme prije spavanja, ljuljačke krevetić, držite ruku, udari glavu, dok ne padne, stavite u roditeljski krevet, pijte iz boce. Dijete mora naučiti zaspati. Naravno, možete pjevati pjesmu, udariti glavu i poljubiti pete. Ali onda – spavati. Ostaviti u krevetiću, prigušiti svjetlo i povući se.
Isprva ćete sigurno sjediti «u zasjedi» pola metra od kreveta – u slučaju «I iznenada se uplašio, plati». Ali se postupno mrvica navikne na shemu polaganja i počinje zaspati. Ako je beba još uvijek plakala ili se iznenada probudila i uplašila – idite na njega, smirenost i žele laku noć, ponovno ukloniti. Naravno, ne morate se rugati djetetu: ako mrvica ulazi u cijeli glas, onda hitno treba «Staviti mamu» I opet nježno želimo mirne snove. Ali ako dijete samo pogodi, najvjerojatnije se smiri i zaspi će zaspati. Tjedan dana kasnije, dva klinca će shvatiti da mama neće pobjeći, a ti moraš spavati u mojim krevetima i sam.
Pokazati Chad razlika između sna i budnosti. Kada mrvica ne spava, držite ga na rukama, igrajte, pjevaju, razgovarate. Kada zaspate – kažu u šapatu, nemojte uzeti ruke, ne igrajte se «zagrljaji / kraljevstvo».
Mjesto za spavanje Chad je isto. To je, bebin krevet (ne u krevet roditelja, kolica ili stolica za ljuljanje), s noćnim svjetlom na istom mjestu, s igračkom u blizini jastuka, itd.
U popodnevnim satima, stavite dijete s blago prigušenim svjetlom (lagano rezervirani prozori), noću uopće ne ugasite svjetlo, ostavljajući samo noćno svjetlo. Klinac svjetla i tame treba opaziti kao signale za spavanje ili budnost.
Tijekom dnevnog sna, ne morate hodati na prstima i krivi iz prozora na bučnim prolaznicima, noću, osigurati bebu tišinu.
Prije spavanja Platiti dijete (Ako ga plivanje smiri) i pola sata prije postavljanja, usporava zvuk televizora ili radio kasetelje. Pola sata prije spavanja – vrijeme pripreme za spavanje. Dakle, nema bučnih igara, glasnih zvukova itd. Tako da ne pretjeruje psiha bebe, ali naprotiv – umiruje.
Dijete mora biti ugodno u krevetiću tijekom spavanja. Dakle, donje rublje treba biti čista, deka i odjeća – optimalna sobna temperatura, pelene – suhi, trbuščić – miran nakon obroka.
Zrak u sobi trebao bi biti svjež. Budite sigurni da provjerite sobu.
Stabilnost znači sigurnost (razumijevanje djece). Dakle, vaša shema polaganja, vanjski pomoćni elementi i Postupci prije spavanja uvijek bi trebali biti sami i isti. I (samo obvezujuće pravilo) u isto vrijeme.
Pidžama. Pijama mora biti optimalno ugodno. Tako da se beba ne smrznula ako se otkrila, a istovremeno se nije znojalo. Samo pamuk ili pletena.
San bilo kojeg djeteta – tako da je mama beskrajno čita bajku, pjevala uspavanku, uspravila deku i udarila recacialne vrtloge cijelu noć. Ne predajte lukavom i hirovima vašeg malog pljačkaša – Monotonne (tako brže će ispasti) pročitati bajku, poljubiti i napustiti sobu.
Dobiti do jednogodišnjeg klinca 3 puta po noći (a zatim 4-5) nije norma. Nakon 7 mjeseci, Karapubuz bi trebao: mirno i bez histerije, zaspati u njegovom krevetiću i u mraku (s noćnim svjetlom ili bez), spavati 10-12 sati u potpunosti (bez prekida). I zadatak roditelja jest da se to postigne da mrvice nisu imali problema s nesanicom, odričitošću i ozbiljnim oštećenjem sna.