Dobna kriza od 30 godina kod žena – kako je prepoznati i što učiniti?

Kakvi će simptomi pomoći u prepoznavanju krize od 30 godina u žena i kako se ponašati u tom razdoblju?

Naravno, svaka žena rano ili kasnije počinje požaliti o odlaznoj mladosti. Čini se da je djevojka mnogo vremena. Počinje brinuti o svojim postupcima, kao i da nikada neće moći uspjeti u životu. Nažalost, prijelaz iz bezbrižnih mladih do zrele dob je neizbježan, a nitko ne može promijeniti vrijeme.

Vrlo često, takva država uoči tridesetogodišnje obljetnice izaziva dobnu krizu 30 godina u žena, što je vrlo teško prepoznati i još teže preživjeti.

Niti jedna djevojka nije osigurana protiv ovog psihološkog problema, ali ti predstavnici lijepog spola podliježu ovom dobu, koji se za ovaj dob ne može shvatiti u karijeri, a također nema obitelji i djece.

U ovom članku ćemo vam reći o tome kako prepoznati dobnu krizu od 30 godina, i kako se ponašati kako bi izvukao maksimalnu korist od njega za sebe.

Simptomi krize 30 godina u žena

Sljedeći simptomi najčešće se pojavljuju na pojavu dobne krize od 30 godina u mladih djevojaka:

• Žena počinje skrivati ​​njezine godine. Većina mladih djevojaka do određene točke odmah odgovori na pitanje njihove dobi, čak ni misleći. Međutim, iz nekog vremena neki od njih počinju namjerno namazati ovu brojku ili jednostavno ostaviti odgovor;
• Većina najljepših seksualnih predstavnika počinje se usporediti s drugim ljudima – sestra, djevojke, vlastitu mamu u ovoj dobi. U ovom trenutku usporedba je gotovo uvijek ne u vašoj korist, jer su svi vaš blizu 30 godina već imali obitelj, djecu, dobro djelo i obrazovanje, a još niste stigli ništa. Biti na pragu od trideset godina, djevojka prestaje primijetiti vlastita postignuća, vidi samo zablude i neuspjehe. To je zbog toga što mnogi spadaju u depresiju i gube interes za život;
• Često mlada žena ima želju za promjenom radnih mjesta. Čak i ako ona nije posljednja osoba u njegovoj tvrtki, i do ove točke, samo zadovoljstvo dobiveno od njegovog rada, za vrijeme krize od 30 godina, takva se želja pojavljuje vrlo često. Djevojka počinje da bi mogla zaraditi mnogo više. I uzrok njezinih neuspjeha u svom osobnom životu samo je činjenica da gotovo cijelo vrijeme provodi u uredu;
• Gotovo sve djevojke u ovoj dobi pretjerano su zabrinuti zbog njihovog izgleda. Oni mogu vršiti u njihovom refleksiju u ogledalu u potrazi za novim bore ili sivom kosom;
• Pokušavate kombinirati rad, studij, brigu za kuću i obitelj, žena počinje doživjeti izvanredno umor i simptome brojnih bolesti;
• Konačno, drugi neizravni znak krize tridesete obljetnice može se smatrati nesanicom, poremećajima spavanja i pojavom noćnih mora.

Kako se ne može ponašati tijekom krize od 30 godina?

Većina mladih djevojaka bira pogrešnu strategiju svog ponašanja. Mnogi počinju uzimanja sedativa i antidepresiva koji su stvarno kratko dovodeći olakšanje.

U međuvremenu, slična terapija lijekovima ne štedi probleme, ali samo privremeno ometaju od njih. Osim toga, održiva zarazna je vrlo brzo formirana takvim lijekovima, a nakon nekog vremena jednostavno ne možete živjeti bez njih.

Pod utjecajem emocija koje bjesni u to vrijeme, žene često donose odluku da radikalno mijenjaju svoje živote – da odustanu, kreću, pobjegnu od svog muža i tako dalje. Nakon nekog vremena, emocije će biti prolivene i može biti vrlo teško vratiti sve na prethodna mjesta ili čak nemoguće.

Možete poduzeti ozbiljne korake samo kada ste sve ponderirali «po» i «protiv» i konačno biti uvjeren u ispravnost njihove odluke.

Međutim, da izdrži sve što mi se ne sviđa, i plakati noću u jastuku – također i ne izlaz. Nadajući se da će kriza proći i sve će se vratiti u krugove, samo glup. Uostalom, kriza nije bolest, a nemoguće je oporaviti se od njega. Dobne promjene će sada zauvijek ostati s vama i trebate napraviti prave zaključke.

Kako preživjeti krizu 30 godina?

Tijekom krize važno je ispravno precijeniti vrijednosti i značenje vašeg života.

Ako smatrate da je uoči trideset godina, nešto nije u redu s vama, pokušajte se držati sljedeće linije ponašanja:

• Podijelite svoj život na komponente tog dijela – posao, obitelj, prijatelje, hobi, vaš izgled. Pokušajte dati objektivnu procjenu svakom od tih čimbenika. Ne pokušavajte promijeniti ono što nije zadovoljno s tim razdobljem, bolje je jednostavno prebaciti na nešto drugo. Ako tijekom krize doživljavate ozbiljne poteškoće u odnosu sa svojim suprugom, provodite više vremena s prijateljima. Ne odgovara izgledu – kratko uklonite zrcalo iz sobe i dođite blizu svoje omiljene stvari;
• Platiti što više vremena s ugodnim uspomenama. Pokušajte zapamtiti svoju prvu ljubav, odmor na moru, vjenčanju, dječju rođenje i još mnogo toga. Sve što uzrokuje negativne osjećaje i emocije, nemilosrdno izvučem svoje sjećanje;
• Pokušajte razviti strategiju za daljnje ponašanje, međutim, ne žurite da biste ga pokrenuli. Moguće je napisati mudre misli koje dolaze u vašu glavu, u posebnom dnevniku, razmisliti o njima kasnije.

Najvažnija stvar je ono što bi se trebali sjetiti uoči vaše tridesetogodišnje godišnjice da sretna žena ostaje sretna apsolutno u bilo kojoj dobi. Ona zna kako cijeniti svoje najbolje osobine i iskorijeniti nedostatke. Osim toga, ona je potpuno zadovoljna životom i zahvaljujući Bogu za svaki dan u dan pored rođaka i voljenih.

Pokušajte pronaći nešto dobro u svemu, i nema manifestacija dobi krize nisu strašna.