Kako preživjeti nesretnu ljubav. Savjet psihologa

Bol, razočaranje i sumnja muče ženu koja je bacila voljenu osobu. Ponekad je lako zadržati visoko samopoštovanje i ne početi kriviti sebe

Svakako svaka žena s barem malo iskustvo građevinskih odnosa s jakim katom suočila se s situacijom kad je bačena vađenje osjećaja i nada. Netretirana ljubav je rutina i drugi oblik – ne primjećuje je, ne planira ući u odnose, samo prijateljske osjećaje i ponekad, ne pogađati njezina iskustva.

Što učiniti s neuzvraćenom ljubavlju? Kako preživjeti bol i patnju, jer ne postoji ništa bolnije nego shvatiti vašu bespomoćnost i nemogućnost osvajanja srca voljenog.

Bolni izazov

To bi se činilo, suparnika je razbijena u snažnu vezu i odjednom s brzinom Lani i lakoćom vjetra će voditi.

Žena je spremna posvetiti se voljenom bez odmora, iskreno vjeruje da je njezina sudbina zauvijek povezana sa svojim životom, ali stvarnost je okrutna.

I odjednom dolazi očaj iz svijesti da se vrijeme ne vraća u preokret, neće biti moguće nešto promijeniti.

U takvom trenutku morate razumjeti sami kako se nositi s nepodijeljenom ljubavlju, inače osjećaj ogorčenosti može otrovati život i izazvati duboku depresiju.

Za mnoge žene, to postaje otkriće da su njezini osjećaji neuhvaćeni i njezin izabran nije tako zaljubljen kao ona zamišlja i nadao se. Često, Cavalier ne razlikovati sve gore navedene točke «Í», ne spreman za složeni razgovor i nalet, ne reagirajući na pozive i slova.

Za mnoge ljude, psihološki je teško vidjeti ženske suze, tako da se takva izbjegavanje razgovora za njih izgleda prirodno. Da je bivši sastao ženu svojih snova, on ga ne bi zaustavio na putu prema njezinom srcu, a malo se brinuo o tome kako preživjeti nerealnu ljubav moći će biti njegov bivši ljubljeni.

Što pada na udio napuštene žene?

Prvenstveno počinje kriviti se u onome što se dogodilo, pomicanjem situacija u kojima se, kao što se sada čini, bilo je moguće učiniti drugačije kako bi vaš voljeni pored njih. Takve misli su iznimno razorne, jer negativno utječe na samopoštovanje žene. Samopoštovanje se povećava zbog činjenice da uzroci brige o voljenom, u pravilu, ostaju nerazumljivi na kraju.

I nije važno hoće li netko drugi brinuti za djevojku, sve misli apsorbira neuzvraćenu ljubav, samo mu je potreban.

Prva faza nakon teške rupture obično postaje depresija, popraćena suzama, gubitkom apetita (ili obrnuto povećanjem), apatijom i nevoljkost da nešto učini. Prije nego što vidite sebe u novom svijetu, s nekim drugim, pa želim topiti izgubljeno.

U ovoj fazi ne može ni biti pitanje kako se riješiti nepodijeljene ljubavi. Žena ne može vjerovati do kraja da je sve izgubljeno, držeći se svu moć za prošlost.

Neuzvraćeni osjećaj

Malo drugačije situacije ako čovjek nije odgovorio od samog početka osjećaja u ljubavi. Kako bi samo živjelo u svijetu, ako je svaki snažan osjećaj primio odgovor u duši voljene osobe.

Ali stvarnost je takva da svatko traži nešto u odnosu na svoje i vrlo često ne mogu odgovoriti na uzajamnost visokih osjećaja.

Nakon nekog vremena, kad se iscrpljuje cijeli arsenal sredstava za osvajanje voljenog, ruke tone i dolazi trezveno razumijevanje da, unatoč svim naporima, čovjek neće biti blizu. Kako se riješiti neuzvraćene ljubavi ako ona vidi ideal u izabrani, koji je htio živjeti s ostatkom?

Ponekad je još teže od napuštanja, jer u stvarnim odnosima i dalje su prisustvovali nekim ne-idealnim trenucima. I opet žena doživljava nesigurnost.

Čini se da je ona nedostojna klanjanja, nisam se nosila s zadatkom da osvojiš svoj voljeni. Suze su bere, uzgojene bolne muke.

 Nova životna faza

Kada postane jasno da je osjećaj neuzvraćen i ništa se ne može uzeti za promjenu, razumije razumijevanje – neću pomoći u suzama.

Bol počinje pustiti malo ići, čini se da se snage počinju život iz novog lista.

Nema potrebe da odmah požurite u nove odnose, kao u ohwowu s glavom. Prvo morate se staviti u red i obnoviti iskrenu ravnotežu.

Oni kažu «Jutro je mudriji od večeri». Kada je igrao strast, lakše je odlučiti kako preživjeti nepovezanu ljubav bez gubitka za samopoštovanje.

Ponekad da izađe iz stupora pomaže objektivnoj procjeni nove strasti bivšeg voljenog. U pravilu ne postoji ništa natprirodno u novoj djevojci Cavalera. Može biti mlađi ili vitkiji, uspješniji u smislu karijere, ali često je glavna stvar u njemu nedostatak kompleksa i sposobnost uživanja u životu. To je ta kvaliteta koje trebate razviti u sebi kako biste izbjegli razočaranja u budućnosti.

Također možete kontaktirati psihologa. S jedne strane, on će pomoći analizirati ponašanje voljene osobe, razumjeti svoje skrivene motive, što je vrlo važno. Bez ometanja u situaciji do kraja, ne stavljajući sve oko police, vrlo je teško razumjeti što učiniti s neuzvraćenom ljubavlju. S druge strane, iskusni psiholog će pomoći u pronalaženju snaga da ostanu vjeru u sebe, vlastite mogućnosti, atraktivnosti. On će dati savjet za oduševljenje, kako se nositi s neuzvraćenom ljubavlju i započeti novo poglavlje života.

Kako vratiti povjerenje?

Ako je žena već u potpunosti shvatila da ne može imati odnos s konkretnim muškarcem, pojavljuje se razdoblje promjene. Vrijedno je poslati izdanu energiju u miran krevet, u korist njegovog razvoja.

Evo samo nekoliko savjeta, kako preživjeti neuzvraćenu ljubav:

• Potrebno je vjerovati nekome – to će biti mađa osoba, prijatelj, kolega putnike ili psihologa, pomaže otvorenom razgovoru, bočnom pogledu, nepristranim savjetima;
• Trebalo bi se raspršiti, uzeti misli o nečemu apstraktu, zaboraviti na svoju strast – takva rekonfiguracija pomoći će obnoviti sile, izbiti iz ruku depresije i jednostavno dobiti pozitivnu naplatu (idite na komediju, prijavite se za lekcije plesa ili Posjetite majstorsku klasu na kuhanju čokolade, budite sigurni u njegovo jelo na kraju);
• Razmazite se – pozitivan stav je iznimno važan za pronalaženje mira, pa koristiti shopping terapiju, napraviti zapanjujuću frizuru, prijavite se za masažu ili solarij, kupite klubsku karticu najbližeg fitness kluba;
• Počnite mijenjati sebe na bolje – odaberite jednu ili više razreda u razvoju koji će pomoći, s jedne strane, proći vrijeme, a na drugoj – vratiti nekoliko kilograma, pronaći nova znanja ili vještine (možete se prijaviti u bazen, početi trčati ujutro, naučite pisati maslac ili produbiti u učenju engleskog jezika);
• voditi aktivan način života – tvrtka će pomoći da izađete iz stanja stupova (ali ne i vrlo bučno!) S bliskim prijateljima (idite zajedno na klizalištu, organizirajte tematsku zabavu s oblačenjem i igrama, posjetite kino zajedno);
• Provjerite komunikacijsku strategiju s muškarcima – možda radite nešto ponavljajuće pogreške: ne želite ne vrsti ljudi koji se uklapaju pretjerano kritični i poslužuju pored odabranog, previše nametnuti ili naprotiv, to je emocionalno hladno i nemojano.

Bez obzira na bolan osjećaj gubitka voljenog čovjeka, vrijeme tretira. Koliko dugo će iskustva posljednji i oni će negativno utjecati na samopoštovanje, ovisno prije svega od samog žene.

Glupo trpjeti neizmjerno i ne činiti ništa u isto vrijeme. Svaka nelagoda trebala bi dovesti do razvoja, prijelaz na novu fazu samosvijesti i razvoja, tako da neuzvraćena ljubav može čak i komunicirati, bez obzira koliko paradoksalno, dobra usluga, uzrok i motiv za promjene na bolje.

Moguće je da nakon takvog posla na sebi, jedini i će zauvijek ostati uz vrata.