Što je zavist

Malo se može susresti ljudi koji nisu naišli na takav osjećaj kao zavist. Morate znati: zavist je razorna kad se on i kad vam zavidi

Zavist je samo ljudski osjećaj, u većini slučajeva negativan. Sprječava da se osoba razvija, djeluje uništavajuće psihe, ne dopušta život uživanju u životu.

Naravno, postoje slučajevi kada zavist daje poticaj akciji, a uz njezin uspjeh se postiže – takva zavist se naziva bijelo – ali u osnovi pogoršava kvalitetu života. I nije važno, zavisti ili zavisti. Problem, kako se riješiti vlastite i ljudske zavisti, morate odmah riješiti čim osjećaj postaje jasan.

Kako razumjeti što je zavist nastala?

Vidjeti taj osjećaj. Čim počnete obavještavati da smo sudjelovali u razgovorima s uživanjem, tijekom kojeg se raspravlja o ponašanju i djelima prijatelja ili kolege za oči, predstavljajući ih u crnoj, noću ne možete dugo spavati, prisjećajući se uspjeha poznanika ili nepoznate ljude, možete dijagnosticirati «zavist».

Postaje objekt ljudske zavisti, odmah se osjećate. Oko stalno širi tračeve, saznajte više o sebi «mnogo zanimljivih».

Mogu li podnijeti vlastite negativne emocije i zaustaviti nepovoljna obećanja?

Višebojna zavist

Prije nego počnete odlučiti, Kako se riješiti osjećaja zavisti, trebali biste saznati i kako se ona manifestira.

Ovo je osjećaj «boja» Različite boje:

• Bijeli. Smatra se čak i dobrim osjećajem – navodno je izrazio divljenje. Ali u stvari, temelji se na usporedbi sebe s uspješnijem. Ali to je loše. Svaka osoba je osoba, a ne bi trebao biti jednak drugima;
• Siv. Osjećaj koji nije sumnja. Ali upoznao sam nekoga, u usporedbi – čak i ako je intenzivan – i raspoloženje se pogoršalo;
• Crno. To je najstrašnija vrsta negativnih emocija, što dovodi do samo-disperzije, a ponekad i guranje na putu zločina. Zašto ne, zašto ne ja? A onda postoje sve vrste akcija usmjerenih na uništavanje osobe koja zavidi. Cilj je crna zastrašujuća;
• Zeleni. Ovo zadovoljstvo je zato što su ljubomorni, pokušavajući oponašati, preziru onima koji izgledaju, otvaraju usta i mržnju za one koji pokušavaju zacrniti ili ometati. U isto vrijeme, negativni osjećaji pokušavaju svjesno zvati, pokazujući superiornost;
• Žuta boja. To je negativan, koji se jasno osjeća okolnim ljudima. IT nervira: Svaka riječ je napravljena na raspravu, akcije se smatraju pod mikroskopom. Takav stav uzrokuje komplekse.

Kako se riješiti zavisti i okolne ljude? Postoje psihološke tehnike koje će se nositi s negativnim emocijama.

Kako odbaciti negativne emocije

Nemojte hraniti zavist pozitivne. Kako to objasniti? Neki, primjećujući negativni destruktivni osjećaj, pokušajte se zaustaviti s takvim argumentima: «Vasya bogatiji, ali imam bolje obrazovanje, LISA pjeva bolje, i ja, ali, bolji ples, nema ništa za zavidjeti». Nic «ali» ne bi trebalo biti. Vasya je samo bogatiji, i ne smiješ misliti o tome kako je to bogato. Lisa samo pjeva dobro. Sve.

Ponekad se negativan osjećaj pojavljuje zbog neispunjenih očekivanja zbog netočne ideje o pravdi. Stalno se čini da je nepravedno da netko stavlja manje rada, ali dobiva više materijalnih koristi. Zašto ne ja? – oslabljena misao. Zašto ne mislite o tome što je netko gori?

Da je netko talentiran nema sposobnost pokazati svoj talent, a netko radi više nego više, ali sve je izgubljeno zbog života života. Svijet je općenito nepravedan. Kako distribuirati najvišu snagu, mi nam se ne dajemo. Ne zavidi onima koji su bolji. Samo trebate živjeti. I poželjno je pomoći onima koji su lošiji.

Morate naučiti radovati se u uspjesima drugih ljudi, podijeliti interese drugih ne sa stajališta vlastite. Sjajno je ako se nešto dogodilo nekome, netko je spojen. Dakle, postoji mogućnost da će sljedeći put primijetiti i nagraditi. Treba napomenuti da ga olakšavaju dijeljenje radosti i razmišljati o tome i zašto?

Zašto ako želiš dobar čovjek, sada pokvari raspoloženje? Čim naučite biti iskreni prema drugima, otvoreno pokazuju emocije, ne morate zavidjeti. Savršeno pomaže nositi se s vlastitim negativnim komplimentima. Iskreni osmijeh sugovornika zaboravlja na činjenicu da je i nedavno u vlastitoj duši bio tamni osjećaj.

Ako ne mislite o tome zašto je netko bolji, ljepši, brže, točnije, i početi se poboljšati, onda neće biti vremena za zavist i zapamtite. Imati dobar automobil? Poboljšajte kvalifikacije, pronađite novi obećavajući posao, zaradite, akumulirajte ..

Da, Bog je s njom, s automobilom, postoji takav zanimljiv zadatak proizvodnje! Ili: djevojka ima dobru figuru, u prehrani i otići u teretanu. I onda da postoji prijateljska figura, nemam vremena da je upoznam. Imam minutu punu dana, u vezi s promjenom izgledom, pojavio se novi ventilator.

Sljedeći korak za uklanjanje zavisti je shvatiti da ste samodostatna osoba s jedinstvenim duhovnim kvalitetama i individualnim sposobnostima. Potrebno je odrediti svoj način i točno ići na cilj bez razmišljanja o tome što se daje ostatak. Oni su također osobnost i imaju vlastiti životni put.

Ako je došlo do pogreške – to je vaša pogreška koja je jedinstvena. Ne mogu biti isti ciljevi. Čak iu jednom profesionalnom okruženju postoje različiti načini za postizanje ciljeva. Svaka se osoba razvija na svoj način.

Ako govorimo o materijalnim koristima, morate procijeniti, a što, zapravo, zavisti? Najvjerojatnije, ako želim posjedovati isto, svakako bih se okupio i stekao. Nešto se zaustavlja? Na primjer, djevojka je kupila prekrasnu haljinu koja izgleda divno na njemu. Hoće li vas ova haljina također gledati? Ili: Buddy ima skup automobil, koji bih htio imati, ali ..

Stvarno vrijedi gledati stvari. Možda razumijete da ne želite razmišljati o činjenici da se automobil može ušuljati, kucati na cestu i to će zahtijevati velike novčane djece. Ponekad želja da posjeduju želju ne zbog nedostatka sredstava, već zato što razumiješ – ne tvoje. Pa zašto ne dobiti hrabrost, a ne izraziti ovu ideju otvoreno?

Ako sami pokušajte izazvati zavist u drugim ljudima, onda morate razmišljati i zašto je to potrebno? Prerušiti komplekse, nesigurnost, objasniti malo usamljenosti? Da, odakle se takve misli mogu poduzeti ako se ljudi dive, izgledaju «naviše»? Ako prestanete pokazivati ​​superiornost, i ljudi će doprijeti, a neće biti loših misli o mjestu.

Uzimamo konkretne korake

Ukratko je potrebno formulirati načela koja će potaknuti kako se riješiti zavisti:

• Potrebno je razumjeti sami, koji donosi radost i čini sretnijima;
• sva vaša vlastita energija i snaga za slanje postignuću cilja;
• prestanite gledati okolo za loše želja i pokušajte im nešto dokazati;
• trebaju opaziti prepreke, kao priliku da se opustite i pogledaju okolo.

A onda u životu neće biti mjesta za takav osjećaj niske dužine, kao zavist, a netko drugi negativan će biti zaobišao. Zdravi egoizam, pažljivi stav prema drugima i svrhovi – to je glavni recept za uništenje negativnog osjećaja.