Idemo na pješačenje!

Pješačenje je fascinantno putovanje, pune avanture i emocije. Tako da su emocije pozitivne, morate ispravno ići na pješačiti. Predstavljamo popis potrebnih stvari u kampanji

Kada dođemo na odmor uz more ili se trudimo s rodbinom, samo preklopimo stvari u torbu i smirimo se misli da, kažu, ne na rubu svijeta. U slučaju koji će svi kupiti na mjestu. I što biti kada morate ići na pješačenje gdje nema znakova bilo koje civilizacije? Ovdje se već morate temeljito pripremiti i pokušati razmišljati o svim mogućim rizicima unaprijed.

Odjeća, hrana, voda, lijekovi. Ovo nije potpuni popis potrebnih stvari u kampanji. Dakle, budući da će nadolazeći događaj uglavnom biti planinarenje, popis onoga što treba uzeti pješačenje treba biti najpraktičniji i koncizniji. Pokušajmo shvatiti koje bi stvari trebale biti s vama u tom razdoblju nužno.

Ruksak

Ova stavka mora biti najviše kompatibilna i prikladna za nošenje. Mali ruksak nije rješenje problema. Sve vaše stvari zasigurno su u ruksak, tako da ih nećete izgubiti.

Tepih, koji je tako lijep u trgovini nalazi se na vrhu vrećice, također je bolje sakriti unutar ili kupiti poseban slučaj za to kako bi se to izbjeglo preklapanje i blot. Za muškarce, optimalno opterećenje od 80 l, za žene 60 l.

Šator

Ako već imate šator, uzmi ga. Ali ako ćete samo doći do stjecanja, prva stvar koju treba obratiti pozornost je na koje ćete uvjete koristiti. Moderni šatori se razlikuju ne samo njihovom modifikacijom, već i politikom određivanja cijena.

Ako, recimo, provest ćemo nekoliko ljetnih večeri na krilu prirode, nije potrebno kupiti šator za zimbiranje. Zapamtite, lakše je šator – to bolje! Prosječna težina dvostrukog šatora ne smije prelaziti 3-3,5 kg.

Vreća za spavanje

Svaka osoba ima vlastiti udoban režim temperature. Odabir vrećice za spavanje, obratite pažnju na njega «Temperatura udobnosti». Ljetna vreća za spavanje je lakše za jedan kilogram.

Karimat

Jeftini i ljuti. Najpraktičniji, po mom mišljenju, opcija. S obzirom da su još uvijek napuhavanje, super svjetlo i bez pretjerivanja s učinkom termosa. Carimat je odavno dobio dobro zasluženo priznanje među rođacima odmora u prirodi.

Trekking štapići

Vrlo popularan u posljednje vrijeme, namijenjen djelomično ukloniti teret iz nogu. Ako želite, možete učiniti s jednim štapom. Pa, iskreno – bolje uopće bez njih.

Olujna odjeća

Ako se loše vrijeme pronađeno na putu kako se oblačiti kako bi se toplo i ne oštrim?

Sto posto opcija je:

• Jakna vjetrova mora biti izrađena od membranskog tkiva. Nužno prisutnost haube;
• Vodootporne hlače, također izrađene od membrane tkanine.

Kabanica

Polietilen kišni ogrtač najviše proračunski opciju. Ako se odlučite zaustaviti na njemu, kupite nekoliko odjednom, jer vrlo brzo žure. Raincoat-Poncho će vam omogućiti da spasite, jer pokriva ne samo osobu, već i na ruksak. U lošem vremenu važno je.

Cipele

Ja ću reći ovo: možete provesti noć u tečem, nositi veličanstveni ruksak, ali ako vaše cipele donesu noge u stanje krvavih kukuruza – put do Calvarija pruža vam se. Za pješačenje, pregledajte čizme za praćenje kože. Dobro drže gležanj i njihov potplat ne slabi. Savjet: Uzmite sa sobom lagane papuče, nakon jednodnevnog izleta, tako lijepo pretvoriti.

Hlače

Sintetičke hlače i obloge «Mreža». Vrlo lagano, brzo suho. Traperice – tabu! Nepraktično, ako je mokro, postaje teška i suha.

majica

Termo t-shirt je stvar u kojoj ćete se osjećati suho i ugodno tijekom cijelog pješačenja. Broj majica treba biti jednak broj dana u kampanji.

Topla odjeća

Čak i ako je vaš pješak zakazan za tople sezone, ne smijete zanemariti tople stvari. Vrijeme se promijenilo i večeri ili u zoru mogu biti cool. Uzeti samo u slučaju džemper na obloge runo ili laganom džemperu. Ovisno o uvjetima pješačenja i visine, svakako stavite topli šešir i rukavice u ruksak. Oni neće uzeti puno prostora, a ako ga raste – vrlo korisno.

Čarape

Posebne pješačke čarape su dvije vrste:

• običan – izrađen od pamučne tkanine;
• Toplo – pamuk plus vuna.

Također nemaju šavove i guranje vlage. Što smanjuje rizik za zaradu kukuruza. Oni su pristojni, ali služe ćete biti jako dugo.

Taljenje, kupaći kostim, panama

Što cilj može bez ovih dodataka? Je li to kampanja na Sjevernom polu. Pod utjecajem ultraljubičastih ušiju, nos i, naravno, glava mora biti zaštićena. Panama ili Cap će se nositi s ovim zadatkom.

Ručnik

Terry i kupke ostavljaju dom. Vi ćete biti prilično kompaktni ručnik što je više moguće od mikrovlakana. Brzo će se sušiti i apsorbiraju 6 puta više vlage od običnih.

Proizvodi

Ako će na putu biti naselja ili trgovine – to je temeljno olakšava zadatak. Ali kako biti ako idete putovati za ne-lokalitet? Kakvu hranu uzima pješačenje?

Nudim takve mogućnosti:

• Sublimirano meso je dostojan analogni konzerviran. Proizvod ima dovoljno dugog roka i najluđe težine. Iako je skuplje;
• Krumpirski krumpir u prahu;
• Sušeno povrće i voće;
• Kolačići, krekeri i vafli uzimaju u obliku paketa. Tako da mogu biti racionalno postavljeni u ruksak. Ne uzimajte lako raspadanje proizvoda;
• Produkti obogaćeni glukozom: Halva, čokolada, šećer;
• U opremi za planinarenje, hladnjak nije uključen. Dakle, dati prednost kobasici sira, sir čvrstih sorti, potreseni ulje;
• Kaša heljde, leća – lako i hranjivo.

Nemojmo zaboraviti na potrebne tablete poput utakmica i sjekira.

Clmn

Nemojte se iznenaditi, sve je vrlo jednostavno. CLMN je šalica, žlica, zdjela, nož. Tabu na proizvodi od keramike i lijevanog željeza. Jela bi trebala biti lagana i izdržljiva. Jela za jednokratnu upotrebu također nije prikladna. Nema nigdje baciti, a mi moramo nositi paket za smeće za mene – također je previše!

Voda

Bez vode osoba može živjeti mnogo manje nego bez hrane. Intenzivna stopa hoda doprinosi aktivnom znojenju. Za učinkovito obnavljanje ravnoteže vode u tijelu morate napraviti 1-2 grla svakih 30 minuta.

Za to vam je potrebna plastična boca s kapacitetom od 1-1,5 litara. Budući da planinarate putnike i svatko mora podnijeti sebe, pažljivo se brinuti o ruti. Trebalo bi trčati oko područja gdje se nalaze sela, gradovi, pa ili čisti izvori.

Svjetiljka i baterije za to

Uzmi i ne sumnjaj. Daleko od civilizacije, ova zraka u doslovnom smislu vodi vas. Konvencionalni modeli apsorbiraju veliku količinu energije, a odvodnik će trajati najmanje 100 sati bez punjenja.

Lijek

Ovdje je približan popis lijekova potrebnih u kampanji:

• Zavoj sterilne i ne sterilne, elastične samo u slučaju;
• baktericidna žbuka;
• pojas;
• jod, peroksid, zelena;
• kalijev permanganat;
• Sofradex;
• Panthenol;
• Valjani;
• analgina;
• Cititamon;
• Nosh Pa;
• Suranine;
• Makazice.

Ako imate bilo kakve bolesti, pobrinite se za pripreme za njih. Ne zaboravite na mast i kremu za sunčanje.

Higijenski proizvodi

Ovdje je sve izuzetno jednostavno: četkica za zube i zalijepite, mokri maramici. Tekući sapun i šampon stavljaju u malu bocu, tako da ćete spasiti mjesto u ruksak i nećete nositi s vama. Ali bolje je uzeti toaletni papir s dionicama u prirodi, nikad ne znate što.

Lokalna karta

Pješačka kartica, bolje je uzeti u nekoliko primjeraka, jer može brzo doći u zapuštenost, prekinuti ili se izgubiti.

Oprema za vodeni hod

Ovo je zasebni popis koji se može sastojati od sljedećih stvari:

• Kratke hlače ili hlače, neće biti ranjeni pri slijetanje i slijetanje u čamcu ili kajaku;
• Lagana košulja ili portleneck nužno s dugim rukavima. Kada veslanje ruke, oni spaljuju brže, pomoći će im da ih zaštite;
• Panama na nizu. Ona ne bježi iz glave i pouzdano štiti vrat od sunca;
• Nije navikao na veslanje ruke brzo prekrivene automobilima, uzmite dva para sportskih rukavica;
• Sportski sandala. Lako se plivaju u njima i zahvaljujući trakama za zaključavanje nećete ih izgubiti;
• Heroopacker za stvari. Još uvijek se odmaraš na vodi. Mobilni telefon, dokumenti i novac moraju biti pažljivo pakirani.

Želim vam ugodno putovanje i svijetle emocije!