Psihohigien ili kako se formira identitet

Metode psihohididini su usmjereni na stvaranje povoljnih uvjeta za stvaranje osobnosti i održavanje mentalnog zdravlja. Psihigijski život i obitelj, djeca i adolescenti

Psihohygin – Ovo je grana medicine koja proučava faktore i okolišne uvjete koji utječu na mentalni razvoj i stanje osobe i razvijaju preporuke za jačanje i održavanje mentalnog zdravlja djece, adolescenata i odraslih.

Psiho-ljekarna je osmišljena za razvoj mjera koje sprječavaju mentalne bolesti i poremećaje, a također ometaju njihove prijelaze na kronični oblik.

Definicija koncepata

Psihohigien proučava stanje neuropsihičkog zdravlja, njegove dinamike zbog različitih čimbenika vanjskog okruženja (prirodna, proizvodnja, socio-kućanstva). Osim toga, ova grana higijene razvija se na temelju podataka dobivenih posebnih metoda utjecaja na osobu za stvaranje uvjeta za jačanje i očuvanje njegovog mentalnog zdravlja.

Trenutno je psihohigien analiza utjecaja okoliša na ljude i prije svega za adolescente. Sljedeći odjeljci znanosti razlikuju:

• Dob;
• Kućanstvo;
• Obiteljski život;
• Učenje i rad na radu.

S druge strane, dobna higijena prvenstveno uključuje preporuke usmjerene na djecu i starije osobe, jer se psiha tih dobnih skupina značajno razlikuje od običnih odraslih osoba.

Psihohygin i dobro zdravlje djece i adolescenata prvenstveno se temelje na značajkama vezanim uz dobi i moraju osigurati ispravnu formaciju psihe. Treba podrazumijevati da djeca uporno reagiraju na najniže fizičke i emocionalne učinke, tako da se velika uloga daje osjetljivom dječjem obrazovanju.

Osnove psihohigije djece:

• Obrazovanje emocija;
• Razvoj i osposobljavanje procesa kočenja;
• Prevladavanje poteškoća.

U visokom dobu, također nastaju njihove specifične načine. To se objašnjava činjenicom da je metabolizam značajno spor, ukupni izvedbu se smanjuje, memorija više nije prije nego prije.

Stoga je starija je mnogo slabija od psihe. Bilo kakve emocionalne ozljede koje nose bolno, pogotovo ako se tiče kvarova stereotipa. Mentalno zdravlje pomoći će uspostavljenom dnevnom modu, fling rad i redovite šetnje.

Metode psihohigina uključuju:

• Psihocorectory radovi koji se održavaju u savjetodavnim centrima, «telefoni povjerenja» i druge organizacije čije su aktivnosti usmjerene na psihološku pomoć;
• Masovne preglede koje se provode za identifikaciju takozvanih rizičnih skupina i profilaktičkog rada s onima;
• Informiranje stanovništva;
• Među glavnim zadacima su pomoć u kriznim situacijama koje se odnose na studij, rad ili obitelj;
• Rad s mladim i nepovoljnim obiteljima.

Psihohygiena rosta

Većina ljudskog života odvija se u komunikaciji s drugim ljudima. Dobro raspoloženje doprinosi ugodne riječi, podršku i sudjelovanje voljenih, ali nemar, grubost može ozlijediti psihu, osobito u osjetljivim osobama. Možemo reći da je u prijateljskom timu, psihokluma je povoljna.

Međutim, postoji takav tip ljudi koji su svi ozbiljno percipirani i ne mogu usporiti negativne emocije. Moraju se oslobađati, jer se svugdje nalaze poteškoće u životu. Da biste to učinili, preporuča se naučiti kako ispravno procijeniti situaciju, upravljati svojim emocijama.

Obitelj psihohigina

Obitelj ima veliku odgovornost, jer je u ovom timu da se formira identitet, temelji ponašanja su položeni. Odnosi u obitelji značajno su pod utjecajem osobe i stoga su smislene za svaku određenu osobnost i za društvo u cjelini.

Dobri obiteljski odnosi temelje se na uzajamnom proširenju, ljubavi i prijateljstvu, uobičajenim pogledima. Ogromna uloga igraju se međusobnim razumijevanjem, sposobnost izrade koncesija. Prijateljska atmosfera doprinosi formiranju jake obitelji i stvara dobre uvjete za podizanje djece.

Važno je napomenuti da psihohigija leži u djece i adolescenata ne samo u utjecaju obitelji, već iu organiziranom timu, odnosno u vrtu i školi. Sada se velika uloga daje psihogenim treninzima. U vrijeme studija, postoje dvije dobne krize (7 godina i 15 godina). U ovom trenutku djeca su vrlo emocionalna i snažno osjetljiva na utjecaj.

Psihohigien trening sesije usmjerene su na promicanje skladnog i pravovremenog razvoja djece, te sprječavanje psihotrambulirajućih situacija u školi. Studija mora donijeti radost, pozitivne emocije i odoljeti naponu, što dovodi do umora.

Važno je napomenuti da je psihohigijski stres neraskidivo povezan s drugim dijelovima, posebno s psihološkim djetetom.

Prilagodite se novim uvjetima postojanja djeci vrlo je teško, a mnogi i prilično bolni. Mogu biti ometeni tijekom nastave, sudjeluju u neovlaštenim poslovima, loše se ponašaju na promjene, trčanje i viču ili, naprotiv, postaju pasivni. Neke se mogu biti neugodno kada razgovaraju s učiteljem i izbije zbog komentara.

Često postoje znakovi neuroza, djeca gube apetit, postaju hirovirani, loše spavaju noću. Moguće je u potpunosti prilagoditi u školi samo usred prve godine studija. Međutim, velika uloga u formiranju osobe i malog djeteta, a tinejdžer igra samu obrazovnu ustanovu i ponašanje učitelja.

Na temelju tih psihohigijenskih podataka, psihoprophilaksi se razvijaju sustav mjera koje dovode do smanjenja mentalnog morbiditeta, uvodi ih u život.

Prevencija je podijeljena na vrste, od kojih je svaki odgovoran za određene čimbenike:

• Primarni cilj sprječavanja pojave bolesti. Uključuje zakonodavne mjere koje su odgovorne za zaštitu javnog zdravlja;
• Sekundarni. Je identificirati početne faze bolesti i njihovo aktivno liječenje. Može se reći da je ova vrsta prevencije usmjerena na stvaranje povoljnih uvjeta za protok bolesti, što dovodi do brzog lijeka;
• Tercijarni. Mjere su usmjerene na sprječavanje ponavljanja bolesti. U praksi se održavaju aktivnosti za to, koje su usmjerene na uklanjanje nepovoljnih uvjeta za proučavanje i rad.

Psihigien i psihoprofilaksa, odnosno, njihove metode rada uvedene su zajedničkim naporima liječnika i nastavnika u okruženju mlađe generacije. To također koristi sanatorijske, dječje kampove i igrališta.

Preporuke za očuvanje mentalnog zdravlja:

• Ispravnu organizaciju režima i njegovo poštivanje;
• Prilagodba opterećenja za obuku (zahtjevi za vrijeme trajanja lekcije, čitanje, pisama, raspored nastave, njihov alternativni, radni i rekreacijski režim, itd.D.);
• Priprema djece za posjetni vrtić;
• Spremnost djeteta u školu ulazak u
• Pravilno obrazovanje u obiteljskim i organiziranim timovima (vrt, škola itd.);
• Individualni pristup svakom djetetu;
• Osiguravanje uvjeta za povoljnu formaciju emocionalnog stanja djece;
• Integracija mentalne i tjelesne aktivnosti u obrazovnom procesu.

Usklađenost s gore navedenim preporukama stvorit će uvjete za optimizaciju performansi djece i adolescenata, osim toga, ojačat će svoje mentalno zdravlje.