Živio je dug i sretno ..

Kućni ljubimci, osmijeh, smijeh, seks. Njihov utjecaj na naše tijelo i zdravlje općenito. Učiti se radovati jednostavnim trikovima

Koliko puta u djetinjstvu čitamo ove riječi na kraju svake priče? I zaspati, sanjao je život bez oblaka s princem na bijelom konju. Nismo razmišljali o tome gdje ćemo živjeti i što. Problemi s kućanstvom nisu bili dio našeg života. Možda je stoga djetinjstvo najviše bezbrižno razdoblje života u kojem se svi snovi vraćaju.

Kako se mijenja model prezentacije sreće. Uvjerili smo se u činjenicu da samo materijalne vrijednosti – novac, stan, automobil i t. D. su jedini način našeg dugog i sretnog života. I što su više, što je veći koeficijent naše radosti.

Dobivamo se. Zaustavite se i razmislite o problemima koji stalno učitavaju, i da li ste sretni? Koliko dugo euforia traje od sljedeće stvari koju ste kupili? I koliko se povoljno odražava tijekom trajanja vašeg života, stresnog stanja u kojem se stavite?

Kakav znak gleda na osobu možete neposredno odrediti što je sada sretan? Odgovor je jednostavan – on se smije.

Osmijeh produžiti život

HappInnes postoji. Vi samo trebate biti u mogućnosti vidjeti oko sebe. Mnoge male stvari koje nam se na prvi pogled čini kao jednostavnim i beznačajnim, sposobnim mnogo. Mnoge poznate krilate fraze: «Smijeh produbljuje život». U posljednjih nekoliko godina, čak se pojavio takav medicinski izraz kao snowherapija.

Dokazano je s znanstvenog stajališta.

Kako smijeh može proširiti naš život?

• Smijeh nas ometa od tužnih i tužnih misli time ima opuštajući učinak na naš živčani sustav. Smijeh od pet minuta jednak je 50 minuta odmora;
• Endorfin. S smijehom, vaše tijelo dodjeljuje hormonsku radost. Svojstva endorfina mogu suzbiti bol;
• Karpi. Smiješ se ojačati svoje srce. Postoji unutarnja masaža organa. U slučaju tuberkuloze, preporuča se koristiti terapiju smijeha. S smijehom, pluća se brzo izdisaju, izazivajući čišćenje pluća iz moirea. Dakle, smijeh nam produžava život;
• Normalizira tlak. Smijeh je u stanju smanjiti ne samo emocionalni, nego i fiziološki pritisak.

Smijeh je izvrstan, ali ne i jedini način da naš život bude svjetliji.

Poljubac

Kiss nije samo način da nam pomogne izraziti svoje emocije, kao i drugi korak prema dugom životu.

Kako on radi?

• Štiti tijelo od stresa, poljubac ima umirujuće učinak, koji povoljno utječe na naš živčani sustav. U procesu ljubljenja zahvaljujući biokemijskim reakcijama u tijelu se proizvodi hormon sreće. Malo tko zna činjenicu da tijekom ljubljenja proizvodimo toliko endorfina, masa koja premašuje jednu dozu morfina;
• Promiče gubitak težine: kako bi podržao cjelokupno tjelesno tone poljupce. Zahvaljujući studentskom otkucaju, jedna minuta ovog razreda može se izjednačiti s križom na 500 m;
• Smijeh Kao bolan agent: Liječnici su dugo radili na terapeutskom agentu, koji ne bi imali nuspojave ni kontraindikacije i uzalud. Već postoji je poljubac. Naša slina je nositelj ogromnog broja mikroba, kada se prijenos možemo riješiti od takvih neugodnih simptoma, glavu ili zubnu bol;
• Srčani udar: Čak i najdužniji poljubac čini naše srce brže raditi. Povećava se brzina cirkulacije krvi, stanice su aktivno obogaćene kisikom. Kao rezultat toga, naša pluća počinju raditi aktivnije, a to je zauzvrat izvrsno prevenciju bolesti našeg plućnog sustava. Dodajte na sve gore navedeno smanjenje razine kolesterola u krvi i smanjenje krvnog tlaka. Zaključak je očigledan: poljubac produžuje život.
• Učinak pomlađivanja: U takvom procesu kao poljubac, nijedan divan umor radi čak 36 mišića lica. Dakle, aktivni priliv krvi do seksa lica je izazvan. Dokaz o tome da se pojavio umean. Kao rezultat toga, proces starenja usporava.

U zaključku gore navedenog, želim dodati: poljubac će vam donijeti maksimalnu korist i zadovoljstvo ako je dobrodošla i strastvena.

Pahuljast

Možda je najpopularniji domaći ljubimac mačka. S tim slatkim dlakama pod moć da nam pomognu nakon napornog dana da uklonite stres, pripisuju se čak i kvaliteti kućnih liječnika.

Znanost je odavno dokazano da ljudi koji su sretni vlasnici ovih životinja su 15% manje u opasnosti od bolesti kao srčanog udara ili moždanog udara. I 8% manje često pate od kardiovaskularnih bolesti nego što govore pse.

Kako se to događa kada vam je udario vašeg ljubimca, opustite se, dolazi u normalan krvni tlak tako da djeluje statički elektricitet, koji se proizvodi kontaktom s životinjom vune. Zašto se u ovom slučaju ne događa čarobni učinak liječenja, kažu kada milujete kućni zec ili psa?

Sve što u Cat Pureru! Upravo je tajna terapijskih učinaka mačaka po osobi. Kada je ispuštena, frekvencija oscilacija je u rasponu zvuka od 15 do 45 herca., što je najbolje pogođeno u središtu užitka, koji se nalazi u ljudskom mozgu, doprinosi raspodjeli takvog hormona kao serotonina.

Također je identificiran neobjašnjiv uzorak činjenice da su muškarci u prosjeku koji žive duljem života, imaju mačku ili mačku među svojim kućnim ljubimcima. Ispada da mačke produžuju život muškaraca.

Također omogućuje da mačke točno određuju gdje se bolovi s ognjištem nalazi na našem tijelu i pokušajte ostati na njemu. Liječnici Skeptici tvrde da je u postoperativnim pacijentima mjesto gdje se šav nalazi znatno veći u temperaturi od cijelog tijela. To objašnjava takav žude mačaka na mjesto gdje je toplija. Čak i ako vaša mačka nema dar iscjeljivanja, glavna stvar je mir i radost koju dobivate od komunikacije s njom.

Seks

Kvalitativni dug i redoviti seks je alat koji će vas spasiti od depresije, normalizira stanje vašeg živčanog sustava, poboljšat će mentalno raspoloženje. Tijekom sesija, serotonin se proizvodi tako seks ima bolan učinak. Tako lijepe dame koje pate od čestih migrena, ne odustaju od ljubavnih vijaka, koji se odnose na njihovu bolest, on će vam samo koristi.

Povoljni utjecaji na naše tijelo ne završavaju. Ako se aktivno, a ne samo da će vaš partner oduševiti pasivnu ulogu, ali možete se riješiti kalorija od tako mržnji za vas. Zahvaljujući brzom radu pulsa, dodajte često mijenjajući položaj tijela, koji se povoljno odražava na mišićima ruku, nogu, prsa, ojačati kosti. S aktivnim seksualnim činom, izgubljeno je do 200 kalorija!

Seks je prevencija takve bolesti kao rak prostate. Redovita erupcija sjemena pomaže čišćenje tijela od karcinogena, koji su izravno povezani s formiranjem malignih tumora u tijelu. Ispada seks, produžuje život.

Pokret je život. Imate li seks, prijatelji su korisni!

U utrci za povećanje naših materijalnih dobara ne obraćamo pozornost ne samo na dijelove oko sebe, nego i na sebe. I, kao što vidimo, uzalud. Mi sebe oduzimamo mogućnosti samo živjeti i samo se radujete. Tajna dugovječnosti možda živi u skladu sa sobom i svijet.