Jednostavni načini da se oslobodite navike psovanja

Saznajte kako zaustaviti tvrtku i pobrinite se u ovu lošu naviku, svojstvene ljudima s podcijenjenim i precijenjenim samopoštovanjem

Materijana Rugana se smatra raznim govornim agresijom, čiji opasnost nije vidljiva ne svima, a ne odmah. Kao i druge loše navike, tendencija izražavanja svojih emocija kroz povećanje glasa i korištenja psovaca formira se brzo i jednostavno, ali je mnogo teže riješiti ga. Neki ljudi za dugo vremena ne uopće ne primijećuju redundanciju abnormalnog rječnika u svom govoru, a kad konačno primijete, dođite i početi grozničavo tražiti načine da se riješite ovog napada.

Zašto se govorna agresija smatra lošom navikom?

Korištenje abnormalnog vokabulara se ne smatraju sigurno štetnim fenomenom: kao i bilo koje druge manifestacije govorne agresije, podmetač smanjuje razinu govorne kulture, vulgarizira jezik i stvara bolan dojam iz sugovornika. Često i pamtiti se ne do mjesta psovka, oni sugeriraju da osoba ima problema s rječnikom ili psihom (poznato je da se ljudi pokopani s brojnim kompleksom s podcijenjenim ili precijenjenim samopoštovanjem češće psovaju).

Nažalost, čak i svijest o problemu ne vodi uvijek osloboditi od njega.

Čvrsto govor čvrsto uši u dnevnom leksikonu, a ponekad i ljudi svjesno koristi – kao prosvjed i neredu protiv fenomena, što iz nekog razloga su iz nekog razloga neugodni.

Riječ je da su djeca poseban razgovor: promatrajući okolne ljude, djeca s njihovom inherentnom znatiželjom kopiraju ponašanje odraslih koji, kao što znamo, nisu uvijek dovoljni.

Ali budite da, kao što svibanj, tip ili djevojčica koja je prešla preko praga složenog i emocionalno neuravnoteženog puberteta, morate biti u stanju obuzdati moje nalete i izraziti čak i najjače osjećaje pristojan jezik.

Kako zaustaviti budalu?

Načina da se proučavamo od uporabe opscenog vokabulara ne tako malo. Odaberite najučinkovitije, jer na različitim ljudima svaka tehnika djeluje drugačije. Sastavite se od dječaka i djevojčica koje su se riješile ove štetne navike, pokušavaju zaustaviti tvrtku, pokušajte sami na sebi nekoliko različitih tehnika – i naći ćete vašu verziju. Razmatra se najčešći način «Samo-podešavanje»: Čovjek sustavno doseže se da se zakune, koristeći dostupne alate.

Limenka:

1. Tražiti tvoj prijatelj prijatelju koji će biti blizu tebe i stalno podsjeća na potrebu da se obuzdava;
2. Učenje kako bi se izbjegli izazovni čimbenici, barem na prvi – ne stavljajte trgovine u trgovinama, rjeđe kretanje i stajati u prometnim gužvi, ne gledajte nogomet (svaka osoba ima vlastite okidače). Tijekom vremena, kontrola će biti mnogo lakše kontrolirati;
3. Koristite posebnu piggy banku da stavite određenu količinu novca za svaku Wald Word izgovori naglas. Početi takva prase banka na poslu kako bi se učinkovito nosili s zakletvom u timu;
4. Boli se na ručnom zglobu s gumenom bendom za svaku prokletstvo, ali učinkovito, jer će se u kratkom vremenu početi povezivati ​​s boli i postupno će nestati iz vašeg leksikona;
5. Izbjegavajte gledanje filmova i slušati glazbu s obiljem opscenog vokabulara.

Drugi način je duboka psihološka analiza.

Ponekad za konačno rastanak s neugodnom navikom, dovoljno je lako razumjeti sebe i zaustaviti se sramežljivi, složeni, ljuti i brinuti o sitriflima. Osim toga, treba pamtiti da vas obilje opscerije u komunikaciji odmah stavlja u nepovoljnom svjetlu, čak i ako zapravo imate puno pravo na sebe nazvati obrazovanu osobu koja je dobila dobro obrazovanje u djetinjstvu.

Želite druge da primijete vaše pozitivne strane? Pokušajte prestati psovati i promijeniti mnogo!

Korisno je naučiti pozitivno razmišljanje: ako prestanete brinuti o slasticama, želja da se budalu postaje manje izražena. Obično, uz pomoć mesinga Materaya, prenosimo najjače emocije (u pravilu, negativ), a ako je samo sama emocija pokazala, kakva je točka za zagađenje govora psovanjem? Svaki put kad vozite negativno, mentalno zaustavite se, duboko udahnite i pogledate situaciju na pozitivnoj strani. Shvatite da ne postoji ništa smrtonosno od pogrešnog nosa do nosa nosa koji je pokvario vrijeme ili neugodan razgovor.

Biti odani sebi. Strpljenje u ovom slučaju – ključ uspjeha. Prijatelj vam može reći kako je prestao biti nošen za tjedan dana, ali to ne znači da također brzo obrađujete lošu naviku, a to je normalno. Navika psovanja zasigurno je razvijena godinama, pa nitko ne bi mogao otići do njezina iskorjenjivanja.

Treći način dobivanja riješenih majki u komunikaciji svodi se na promjenu općeg govornog puta. Morate razumjeti koje situacije koje najčešće postižete i postupno zamijenite materijalne riječi i izraze više pristojnih analoga.

Dakle, proces zamjene pojedinačnih riječi i cijelih revolucija je olakšao lakše, pokušajte odabrati suglasne fraze – na primjer, počevši s istom slovom kao opscena izostanaka, ili slično na zvuku. Čak i ako na prvi pogled, oni će izgledati potpuno besmisleno, zasigurno će igrati svoju ulogu, a vi ćete biti mnogo manje vjerojatno da će se zakleti, i s vremenom možete potpuno napustiti ovu lošu naviku.

Pokušajte poslati točan primjer za djecu. Nemojte se zagarati s njima, kako ne zaraziti svoju lošu naviku. Imajte na umu da u životu ponekad postoje trenuci u kojima se čak i većina suzdržani ljudi kune – od boli, straha i drugih jakih emocija, inkontinersku svijest za 100%.

Stoga nemojte grditi i ne krivite sebe ako u nekom trenutku izgorite u srcima. Vaš zadatak je naučiti kontrolirati svoj govor u svakodnevnim situacijama. Ako se ne možete nositi s emocijama, a vi osjećate da kuhati na najmanju prigodu, angažirajte se u gimnastiku kada su ljuti. Vježba će pomoći u prevladavanju agresije, a ona ne mora tražiti izlaz u vašem govoru.

Zapamtite: Prema znanstvenicima, od većine formiranih loših navika, možete se riješiti samo 21 dana. Ako je navika uvela duboke korijene, možda će vam trebati više vremena, ali prva tri tjedna postat će važno razdoblje u svakom slučaju, koji će postaviti temelj za daljnji razvoj u tom smjeru.

Pokušajte staviti cilj ne da se zakunete na dan 21 i cijenite rezultate – možda ćete biti ugodno iznenađeni!