Praktični savjeti kako se riješiti sramežljivosti

Kako prevladati tuširanje žene. Što je kongenitalno vrijeme i kako ga se riješiti. Što učiniti ako one okoline koriste vašu stidljivost i naudite vam

Nesigurnost je teško prevladati jer je to dvostruka oznaka. Prvo se dodjeljuju drugima, a onda ga objesite na sebe. Dobra vijest je da se svjesna osobina karaktera može prevladati: razmislite koliko biste gori.

Kako prevladati urođenu stidljivost i nesigurnost

Neki znanstvenici smatraju sramežljivost kao kongenitalni, pa čak i nasljedni faktor. Što smo iz ove koristi? Činjenica je da su isti znanstvenici primijetili da su ljudi s asteničnim tipom živčanog sustava stidljivim. Uzimamo u ovu činjenicu.

Ako se uputite na asteni, radite na jačanju vašeg tijela i duha:

• Medicinsko tjelesno obrazovanje, yoga, plivanje;
• Harding postupci, masaža;
• dan, redovna prehrana;
• Pješačka i rekreacija (odmaralište, sanatorij);
• Vitaminijska skupina B, kalcij, magnezijev pripravci. 

Vaš kompleks nepotpunosti je neosnovan

Pravi kompleks inferiornosti znači da imate neke ozbiljne nedostatke – vaše tijelo se znatno razlikuje od drugih, postoje govorni nedostaci, razmišljanje i tako dalje. Kompleks inferiornosti na nesretni, nezaposleni, neoženjen … Nastavi se – to nije slučaj.

Vi svibanj ne imati dovoljno snage, radosti i sreće, možete imati trom temperament, uštedjeti mentalne resurse (jednostavno govoreći, za mješavinu), da budem brzo kaljeno, neugodno u komunikaciji i nešto drugo – ali zapamtite, niste neispravni. Vi ne patite na temu, zaboravite na to, kontaktirajte svoja druga pitanja. Razmislite o tome, dok ne osjetite da ćete pustiti. 

Prestati biti žrtva prošlosti

Pretpostavimo da su neke od epizoda života uzrokovale bol u prošlosti. Sada, padaju u sličnu situaciju, shvaćate da je sve drugačije, ali emocionalno stegnuto – otuda ponašanje koje uzrokuje vašu nelagodu, a drugi se smatraju štednjom. Što učiniti i kako prevladati tuš?

Mi smo stvorenja razumna – koristite ga. Kao što ste se pokazali da se situacija može ponoviti s istim posljedicama (bol, ponižavanje, stupor), pošaljite sve snage da inspiriraju: ništa se ne ponavlja točno. Prošlost je prošlost, učite na njemu, a ne degradiraj. Koristite tehnike koje bliže: autotraid, besplatno pismo, vizualizacija. 

Ispuštanje nedostataka za prednost

Esimiziranje žena, za razliku od muškaraca, imaju izglede: društvo ih ne percipira kao sociopotakes, naprotiv, može stvoriti slavu sofisticirane prirode, žene s šarmom, ženama zagonetke. Uživajte u olakšanju elegantnim manirima – i to će biti vaša prednost.

Negativnost stidljiva u očima drugih povezana je s činjenicom da je teško postići reakciju od plašnice, praktično se ne slažu i nastoje se izvući od kontakta. Kako se riješiti stidljivosti u ovom slučaju?

Samo sada ne trčite ni u jednom nelagodu, ali nudite vlastitu opciju:

• U tvrtki koju nude pjevati u karaoke? – Odbijte, ali nude izgovoriti duhoviti tost;
• Djevojka poziva svjedoka-Tomada na vjenčanju? – odbiti, ali obećati joj sve vrste pomoći i podrške na događaju;
• Kuhar poziva da razgovara s maskaratom brojem na korporativnom? – Odbijte, ali proglasite da uzmete zvučnu opremu, isporuku pizze i t.Ns.
• svi! – Niste sramežljivi, odgovorni ste i razumni. 

Naučite boriti se za vaš položaj u sitnih

Sociolozi nisu psiholozi, oni su više okrutni na plašljive ljude i vidjeti u njima gaćice bez sukoba koji ne znaju kako ustati za sebe i preferiraju se spajanje. Ali između kukavičnosti i ograničenja velike razlike.

Nećete šutjeti stajati kad vam se šuša penje s smiješnim zahtjevima? Jake emocije i osjećaj nepravde će ubirati u vama oluju – odgovorit ćete.

Druga stvar je da je u netonicima, svakodnevnim situacijama, kada je povrijeđena, ali ne i zadovoljna, nije moguće donijeti emocije na površinu – a vi ste krma.

Provokatori su uvijek pored svakog od nas, a ako smatrate da ste kulturno zaglavljeni, s obzirom na izbjeljivač janjetinu i neuzvraćeno stvorenje, nemojte misliti da će prestati sama po sebi. Napustiti stranke, prestati s posla, napustiti mjesto – ne opciju. Što uraditi?

Odgovor. Reci mi bilo što. Samouvjereni i glasni glas. Prvo je pala na pamet. Plakati «Dovoljno!». Samo se ne povlačite, ne pokušavajte se nasmiješiti i uništiti neprijatelja s izgledom – to je način karizmatičnog (putovanja – možete i vi).

Rastopiti, nazovite druge interveniraju («Što stojiš?! Uzmi mi ovaj idiot!!!»), uhvatite ručku, notepad, ukratko, zatočili reakciju.

Vjerujte.

Ako je sukob tako mekan da je prethodno vijeće neadekvatno, prakticirajući pasivno-agresivno ponašanje. Tiho si spustio mog muža? Zaposlenici su jebeni, nervozni, pokušavajući stisnuti na najniži korak hijerarhije? Daleko rođaci stigli su na vašu glavu i ponižavaju vas s medenim glasom?

SUT SVE: «Da, općenito mi je nezanimljiv da sada razgovarate, idite, pijte pivo», «Da, čudno si neka vrsta, moram raditi, ne omesti», «Dovoljno za trač i hvatanje, stavimo na stol». Ostavio si sukob – i ti si se branio, elementarno. 

O neobičnim

Često se shye osjećaju nagrada, za razliku od bilo koga, individualnih i nerazumljivih. Ako je to vaš problem, ne očajavajte. «Čudna žena, čudna ..» – Uskoro u pjesmi, i pjesma, usput, o ljubavi. Čudna ljubav, oni su zainteresirani, diviti se i šarmantni, a isto vrijedi i za vas, ako ste samo lijeni da predstavite svoje značajke kao originalnost.

Bolje, naravno, rad na karakteru, ukratko učiti, ali živ i zanimljiv komunicirati, biti svjesni novih proizvoda i imaju nedržavno mišljenje. Ako vam je do sada teško, idite na trik – napravite egzotični hobi. Ako je sada nepraktično, naglasite svoju individualnost barem detalj odjeće. Nećete vjerovati, čak i neobičan šal može biti vaš znak marke.

Čemu služi? Tako da hranite ljude koji su u kontaktu s vama, jasnim signalom: Ja sam neobičan. I neobična ljubav. Sada se ne morate moralno pripremati za sastanak – umjesto toga, drugi će slomiti glave, kako pronaći pristup vama. Glavna stvar, djelujte kao umjetnik: vaša originalnost bi trebala biti jako lijepa. 

Donijet ćete želju da zadovoljite ljude

Želja voljeti je svojstvena apsolutno svima, ali ako izaziva stimuljenje, to znači da ne tražite samo zdrav odgovor, ali želite stalno osjećati odobrenje od ljudi.

Iskustva koje nećete biti uzete, učinite vas da se muče – što ako kažete ili učinite nešto smiješno, a okolica će se zauvijek pamtiti i osobno je povezati s vama? Ispostavilo se da je bolje šutjeti, premjestiti se, sakriti se.

Ali to je mrtvi način komuniciranja. Ponovite kao mantru: «Ne rušim svima svima». Možda imate neadekvatnu procjenu sebe u očima voljenih, prolazi test sustava Kattela kako biste saznali. U svakom slučaju, volite ljude više nego što mislite.

Kako prevladati vaš utjecaj u komunikaciji? Prestanite se osjećati kao da je najvažnija stvar ugoditi sugovornika. Ne možeš znati što nepoznat čovjek zapravo čeka tebe i da će biti dobar, ali što će izazvati iritaciju.

Usredotočite se bolje biti prijateljski i ponašajte se razumno. Pročitajte o spektakularnim načinima govora na različite načine: od sekularne do lagane flert. Vaš maksimalizam – ili biti najugodniji, ili da se udaljite od komunikacije – je lijepo. 

Kažu, sramežljivi, kao i opsesivno brbljanje, prevelike ambicije, ali ne postoji mogućnost implementacije. Da, ne možete osvojiti cijeli svijet i zavesti svakog sugovornika, ali za postizanje samopouzdanja – prilično. U vašem slučaju, podignite bar znači postati neutralan u komunikaciji, a vremenom će se pretvoriti u lakoću.

U svakom društvu, to je visoko cijenjeno. I tko vas želi znati bliže, to će svakako pronaći vrhunac od vas, čak i za masku stidljivosti.