15 stvari koje morate napustiti ako želite živjeti sretno
Kako se riješiti ograničenja koja nas čine nesretnima? Kako početi sretno živjeti u svijetu sa mnom, satelitskim životom i bliskošću. Kako dobiti više zadovoljstva u životu
Svatko teži jedan cilj – živjeti sretan život. I glavni razlog zašto izgubimo priliku za postizanje cilja, leži u sebi. Mi sami nameću ograničenja na naše živote, podsvjesno ili svjesno. Ali to je divno da postoji mnogo načina za prevladavanje tih ograničenja.
Saznajte što biste trebali riješiti da postanete čvrsta osoba i početi živjeti u zadovoljstvu.
jedan. Odobrenje drugih
Tko brine o tome što drugi ljudi misle? Ako možete donositi odluke koje vaš život čine boljim, koje bi se trebalo odnositi, osim vas? Razmislite o tome koliko možete postići ako prestanete dopustiti gledišta stranih ljudi da diktiraju svoj stil života? Učiniti na svoj način, a to povjerenje učinit će vaš život boljim.
2. Navika ljut i ljutiti
Gnjev vas proždira iznutra. Pokušajte što je brže moguće naučiti kontrolirati ovu destruktivnu emociju i kako živjeti u svijetu, mirno i sretno s ljudima koji uzrokuju iritaciju.
3. Kompleksi o izgledu
Kada je riječ o izgledu, jedina osoba, s čije mišljenje morate doista računati – sami. Nitko drugi nema pravo nametnuti ideje o savršenom tijelu ili idealnoj figuri i t.Ns.
Ako ste dobri u svojoj težini, s kožom, kosa, ako ste zdravi – nije sve što je važno, do i veliki? Ne dopustite da vas netko uvjeri da ste ružni, jer, vjerujući u njega, postat ćete ružni.
4. San o idealnom partneru
Nema savršenog para, pa zaboravite na sve zahtjeve i stavke koje je odabrana budućnost. Ono što sprječava kretanje, pa je to slika savršenog partnera, koja je izblijedjela u svijesti i ne dopušta vam da vidite one koji su već blizu i žele biti dio vašeg života.
Potražite prikladan satelit koji biste mogli voljeti sa svim mojim srcem, koji bi bio udoban i tko će vas prihvatiti bez uvjeta i rezervacija. Savršenstvo je nedostižno u jednoj osobi, ali se može naći u toplom odnosu, ispunjavajući ih ljubavlju i povjerenjem.
pet. Besprijekoran život plan
Istu situaciju kao i kod idealnog pratitelja. Nema idealnog, postoji samo ono što ispunjavate svoje dane, mjesec za mjesec, iz godine u godinu. A ako ne želite naporno raditi i prevladati poteškoće, onda, najvjerojatnije, završiti implementirati. Kako početi živjeti sretan život? Učinite pravi izbor jednom u jednom trenutku, stvorite svoj vlastiti svijet mogućnosti i naknada.
6.Ideja se ikad obogatila
Previše ljudi živi život, sanjajući da iznenada postane milijun dolara. A ako za nekoga je od svrhe rođenja na udaljenosti izdužene ruke, onda za druge se može pretvoriti u godine neuspjeha u slučaju štete obitelji i ljubavi.
Znanje, kako živjeti sretno i mirno, nije kompatibilan s žeđom za profit, ideju nezasluženog bogatstva ili zidanog stanja milijun.
7. Čeka da će se sreća srušiti na vrata
Živi puni život znači zauzeti aktivni položaj. Nemoguće je sjediti na stražnjem retku, čekajući da se sve to dogodi kao što želite. Ako iz nekog razloga ne možete osvojiti dobro, aktivno pomoći u drugoj polovici da to postignete za vas oboje. U svakoj situaciji pokušajte odgoditi puni da biste dobili više ili manje prihvatljiv rezultat.
osam. Razmjena
Zapravo, živi sretno znači da nema vremena da opravda. Želite li izgubiti težinu, ali sve nije vrijeme za rad na treadmill? Stajati sat vremena ranije i trčati na školskom stadionu. Izgovor je samo pametan način da se osjeća malo lakše bez ispunjavanja obećanog. Želite rezultate? Prestanite opravdati sebe i učiniti ono što želite učiniti.
devet. Misli o bivšoj
Ovaj je čovjek postao «Prijašnji» Zbog određenih razloga. Kad su htjeli razmisliti o njemu, razmislite o važnoj lekciji odnosa i ono što vas je naučio. Nemojte misliti da ne padnete u stare osjećaje – to će donijeti vaše šanse za osobnu sreću s nekim drugim na nulu!
10. Tvrdoglavost
Naravno, vrlo je teško primijetiti u sebi, ali ponekad smo svi pogrešni. Okoliš, rodbina, prijatelji i zaposlenici također su našli vjerno mišljenje, pa prestani voziti rog i samo ga prihvatiti.
Kako ćete naučiti živjeti sretno, ako ustrajete u pogrešnosti i dokazati stajalište, koji možda čak ni trenutno nije važno? Jedno je samopouzdanje i potpuno drugačiji – otvoreni sukob zbog neku vrstu stvari.
jedanaest. Odugovlačenje
Prestanite misliti da je sutra ujutro. Živite danas, tako i danas donesite nešto do kraja. Raste u vještinama upravljanja vremenom. Završiti svaki posao što je brže moguće.
To će vam omogućiti da slobodno dišite i štiti od brige i stresa ljudi koji su bili lako i rastrgani rokovi. I također možete priuštiti da učinite svoj omiljeni hobi, koji se bave neko vrijeme zahvaljujući ranom završetku slučajeva.
12. Napad
Svi smo se osjećali uvrijeđeni bliskom i voljenom osobom. Prijenos negativnih osjećaja prema novim odnosima jamči katastrofu tih najnovijih odnosa. Nema dva identična ljudi, pa je vrlo nepravedno prilagoditi sadašnji partner «Standardi» Prijašnji. Pokušajte pokrenuti sve od čistog lista.
13. Žeđ za kontrolom
Ponekad samo trebate staviti nešto na samokomu. Prekomjerna kontrola dovodi do opozicije oko okoline, povećava krvni tlak i potpuno je nedostupan u radu, te u odnosima, osobito.
Ne biste trebali provesti cijeli život na borbi protiv čimbenika koji ne mogu utjecati, s razlozima koji se ne mogu promijeniti. Jedna od ideja kako živjeti sretno, pokušati se opustiti i dati događaje da se prirodno odvijaju, sa svojim vlastitim.
četrnaest. Osuda
Zašto volimo prosuditi što druge stvari rade? Ako smo mislili koliko vremena nad našim poslovima, koliko mislimo i brinemo o poslovima drugih, naš život bi bio mnogo popunjeniji značenjem. Zapravo, nemate pojma što se tamo događa na drugima, tako da ćete suditi svoje postupke?
petnaest. Emocionalna ovisnost o drugom
Jedina osoba kojoj možete računati 100% u svakom trenutku je vi sami. Nemojte rušiti strance, pa čak i bliski ljudi ključeva od vaše sreće i dobrog raspoloženja!
Čak i ako niste dobri u svojoj tvrtki, razgovarajte o drugima. Saznajte kako se osjećate sretni, a zatim zakupite zadatak i naučite kako dati ljudima radost i dobro raspoloženje, ali ne pokušavajte postati čarobni izvor za njih, kako ih ne čekati i od njih.
Zapamtite, možete živjeti puni život ili se sakriti od vaše sreće u vlastitim stereotipima i strahovima. Pokušajte pogledati stvari samo i mirno, a tajna, kako živjeti doista sretan život će vam otvarati.
