Što je oprost i kako naučiti opraštati uvrede?

Potrebno je oprostiti i kako oprostiti čovjeku? Čitati na magazinu Lady-magazina.com, kako naučiti opraštati ljudima. Saznajte zašto trebate oprostiti i što je za oproštenje. Kako biti u stanju oprostiti – pročitajte savjet psihologa

Svatko od nas vjerojatno zna odgovor na retoričko pitanje, zašto trebam oprostiti. Naravno, da biste dobili osloboditi od kaznenog djela i resetirati opterećenje negativnog iz ramena, postaju sretniji, da biste vratili uspjeh. Mišljenje da je oprašna osoba zapravo slaba, nepravilno u korijenu, samo jaka i samodostatna osoba podliježe umjetnosti opraštanja.

Vidi također: Riječi i akcije koje ne opraštaju ni svojom voljenom osobom.

Dakle, kako postati jaka za svakoga od nas, kako naučiti oprostiti i dopustiti svim kaznenim djelima?

Što je za oproštenje i zašto trebate oprostiti?

Mnogi ljudi misle da oprosti – to znači zaboraviti, baciti iz života. Ali to je netočna zabluda koja sprječava razumijevanje najvažnije stvar u ovom pitanju – zašto je potrebno da se uvrede nanijela druga osoba.

Što je za oproštenje?

Filozofija objašnjava da je oprost Potpuno odbijanje da se osvetite svog počinitelja. Oprost ima širi smisao, uključuje razumijevanje osobe koja je nastala.

Trebam li se osvetiti svog počinitelja?

Većina ljudi u situaciji u kojoj su doživjeli cijelu bol iz ogorčenja, veliku ili malu želju da se osveti ova osoba pojavljuje. Ali ona postaje lakše od onoga što oživite?

Možda nakon promatranja njegovog prekršaja na početku i postoji osjećaj zadovoljstva, ali onda se pojavljuje drugi osjećaj – nestašan, ljutnja za sebe. Regradi automatski postaje ista razina s njegovim počiniteljem i deponira u istoj prljavštini.

Zašto trebate oprostiti?

Psiholozi to kažu Morate naučiti oprostiti bilo kojem počinitelju – Nije važno, sastat ćete se s njim sljedeći život ili ne.

Iznenađujuća opažanja psiholozi to zapravo kažu, Opraštanje nije potrebno za počinitelja – je li to tvoja voljena osoba ili stranac – i za vas. Samo čovjek nema puno stresa i iskustva, on je u stanju pustiti ljutnju, shvaćajući onaj koji ih je udario.

Ako ne opraštate ljudima i dalje i dalje doživljavaju njihove pritužbe, koji samo raste sve nova iskustva, postaje glavni uzrok neuspjeha u životu. Ogorčenje može prerasti u mržnju, koja muči oči i To isključuje postaje samo sretna.

Kako naučiti opraštati prekršaje i kako oprostiti počinitelju?

Ogorčenje – je neproduktivan osjećaj, iz kojeg želite naučiti kako se riješiti. Moram reći da je sposobnost oprostila cijela umjetnost koja zahtijeva ogroman rad na sebi, Troškovi velikog broja duhovnih resursa.

Psiholozi tvrde da bi se utvrdilo sposobnost da u prosjeku oprosti, potrebno je raditi na 50 uvredljivih situacija u njihovim životima.

Postoje određene faze ovladavanja ove znanosti – sposobnost opraštanja:

• Svijest o vrlo osjećaju ogorčenja
  Čovjek koji je zabrinuo svoju uvredu mora priznati da postoji da je spreman za rad s njom i na kraju eliminirati. Mnogi ljudi koji se žele riješiti ljude ljudskih ljudi, ali ne znaju kako to učiniti, u ovoj fazi jednostavno ne žele priznati sami sebi da su zagonetke, vozili duboko u podsvijest, gdje počinje polako uništiti pozitivno.
• Raditi na iskorjenjivanju kaznenih djela moraju biti pripremljeni
  Vijeće psihologa – Nakon svijesti o ogorčenosti, osoba mora učvrstiti raditi s njom. Rad na uklanjanju njihove ogorčenosti osoba mora platiti najmanje dvadeset minuta dnevno. Ovaj rad mora se smatrati važnom obukom.
• Detaljno izgubiti prekršaj
  Morate zamisliti novo uvredljivu situaciju u detaljima koji se dogodili. Sjetite se kako je vaš počinitelj izgledao kao da vam je rekao kako je vodio. Pokušajte zamisliti što osjećaji počinitelj je doživljavao, što su misli imale o vama. Psiholozi savjetuju na početku da zapamtite sve pojedinosti o situaciji, a zatim napiše detaljno na listu papira. Za takvo djelo bolje je voditi Dnevnik, koji će tada pomoći u procjeni učinkovitosti rada na sebi.
• Odgovorite na sljedeća pitanja kao odvjetnika i kao tužitelj (2 odgovora na pitanje)

• Jesu li njegova očekivanja bila realna, jer kasnije nisu se ostvarili?
• Ovaj čovjek je znao o svojim očekivanjima, složio se s njima?
• Ne razlikuje se očekivanom ponašanju svojih osobnih uvjerenja?
• Zašto je ovaj čovjek to učinio i ne inače?
• Trebate li kazniti tu osobu za djelo?

Odgovaranje na ova pitanja, Zapišite svoje odgovore. Stavite pluse od tih odgovora koji odražavaju pravo stanje uvrijeđene osobe. Izračunajte prednosti i protiv.

Promijenite svoj stav na kaznenu osobu, odgovaranje na pitanja

Kako bi se ta osoba mogla izbjeći, kao što se morao ponašati?

Gdje je pogrešno očekivao tog ponašanja tog ponašanja počinitelja?

Kako izgraditi vaša očekivanja sljedeći put ne brinite više uvrede?

Što sprječava ispravnu konstrukciju očekivanja i kako eliminirati ove prepreke za oprost?

Kako se možete riješiti svojih pranja očekivanja i značajno poboljšati odnose s ljudima općenito, a sa svojim počiniteljem – posebno?

Naučiti gledati situaciju koja se nije dogodila s mog položaja, već sa stajališta promatrača treće strane. Ako vas uvreda preklapa, pokušajte zamisliti svoj život i slijedi – ljestvica ovog ogorčenja u usporedbi s prvim.

Vidjet ćete dva volumena – Veliki svemir je vaš život, a malo ispašu u njemu, to jest, kazneno djelo. Je li potrebno provesti vrijeme svog života za iskustvo ovog pijeska?

Koja je točka u ovom radu – učenje sebe oprostiti?

Glavno značenje samog učenja da oprosti – prevodi doživljaj podataka iz područja emocija i osjećaja u regiji logike, razumijevanje. Emocije uvijek izbjegavaju i nestati spontano. I možete raditi samo s onim što se može objasniti da je jasno.

Ako ste iskusili izdaju, izdaju ili vrlo snažno prekršaj, možda se ne možete nositi s ovim radom i vi Potrebno je podnijeti zahtjev za pomoć profesionalnog psihologa.