Kako prestati biti stidljiv?

Mnogi ljudi pate od stidljiv. Kako prestati stidljiv i vjerovati u svoju snagu, kako slobodno izraziti svoje misli i želje, kako vjerovati u sebe i stjecati povjerenje – čitati u našem članku

Mnogi od djetinjstva su poznati situaciji, kada je vrlo teško napraviti neki korak, ako ovaj korak postane vlasništvo javnosti. Bez obzira na to koliko vas ljudi gledaju, jedan ili puno.

Nije bitno u čemu su oni, ali iznenada pokriva vas, kad nitko ne može nešto reći, ili govoriti, ili čak tražiti nešto beznačajan.

Taj je osjećaj poznato mnogima, a neki ne čine to takvom situacijom i kako se mogu prevladati. Zove se osjećaj stidljivosti. Kako se zaustaviti, kako da biste dobili osloboditi od nepotrebne sramote, kako ne rumenilo iz onoga što je rečeno i učinite vaš život ugodnijim u tom smislu?

Vidim cilj

Prvo morate shvatiti razloge gdje je korijen problema stihona. Neki stručnjaci koji daju savjete ljudima o tome kako prestati crvenilo i stidljivo, inzistirati na genetskoj predispoziciji, na nekom nasljedstvu, koji se prenosi od roditelja.

Ali pouzdanija teorija kaže da su intralerijska ograničenja, uspostavljena zabrana, vlastite sumnje i strahove, koje se moraju voditi sramežljivim osobama. Sve to, kao cement, podupire razne sumnje o njihovim snagama, strahovima i neizvjesnosti u vlastitim mogućnostima.

U svom najviše, svi ti strahovi su izvučeni vlakom iz prošlosti, budući da su rezultat prošlih događaja, situacija, pa čak i odgoja, često ispravne, gdje je to u lekciji: napisali su u svijesti i sjećali se dugi niz godina.

Odavde i zaključka za one koji razmišljaju o tome kako prestati biti nepotrebno stidljiva osoba: stidljivost je nepotrebna i često visi teret prošlosti, iz kojeg se morate riješiti od stare nepotrebne stvari.

Nakon čega će postojati promjena i svijest, i život zauvijek zauvijek. Postoji nekoliko jednostavnih pravila i vježbi za restrukturiranje, nakon što će se dogoditi čudo preporod svijesti, i svakako će samopoštovanje osobe postati mnogo više.

Radimo na sebi

Što trebate shvatiti tko je zabrinut zbog problema kako se zaustaviti sramežljivim svim ljudima? Za početak, prestani razmišljati o tome što dojam radiš u okolini. Morate pokušati jako puno i prestati pretpostaviti kako vas drugi ljudi gledaju i usredotočite se na to. Kada prestanete biti očajnički sramežljivi, ostavljajući niz problema u komunikaciji, a interakciju s okolnim bit će mnogo lakše.

Češće s problemom stidljivosti s kojima se suočava djevojke. Prva vježba o tome kako se zaustaviti, konačno, stidljivi muškarci i boriti se s njihovom nesigurnošću, postoji vrlo jednostavno pravilo, to se zove «koliko je sati»?

Dakle, imate problem nesigurnosti u rješavanju ljudi, ne možete reći nekoliko riječi javnosti, ne možete razgovarati s tipom do apsolutno neutralnih tema zbog vaše stidljivosti. To je doista problem, ali pokušajte najlakši način za stjecanje povjerenja.

Iskoristite pažnju tipa je jednostavno i neugodno pitanje, «Koliko je sati?», Moći ćete postići činjenicu da nisu dosegli godine. Početi s ljudima koje ste upravo upoznali na ulici, stranci koji su prvi put vidjeli.

Odmah ćete primijetiti da ćete kroz nekoliko anketiranih ljudi osjećati mnogo sigurnije. Nekoliko dana intenzivnog treninga, a mi ćete mirno razgovarati sa svim ljudima koji su prije bili nedostupni. Štoviše, nepotrebna neugodna će proći, a vi ćete postati prilično druželjubiva osoba, pogotovo ako ne prestanete, ali ćete riješiti ovu tehniku.

Dečki se također pitaju kako se zaustaviti nepotrebno je stidljivo. Dečki kako bi prevladali ovaj nedostatak još je lakši. Samo samo pokazati povjerenje u riječi i poslovi. Koliko muškaraca koji nemaju iskreno atraktivan izgled mogu osvojiti žene bez mnogo poteškoća.

Sjeti se barem filmova iz Andriano Celentano. Vrlo dobro u ovom pitanju pomoći tehnikama preuzimanja. Na primjer, zamolite nepoznatu djevojku neočekivano pitanje i iskorištavanje zbunjenosti da počne razgovoriti s njezinim nadopunama. Radovi – provjereni!

vjerujem u sebe

Sljedeći korak je potreban u prevladavanju ovog kompleksa stidljivosti je razvoj vjere u sebe. Mnogi autotranzigi su izumljeni za podizanje vlastitog samopoštovanja, sve do vježbe koje trebate ponoviti svako jutro, nešto slično «sviđam se sebi», ili «Uspjet ću».

Cijeli znanstveni članci posvećeni su rezultatima takvog treninga, jer se dokazuje da je oporavak bolji u kategoriji pacijenata koji se ponavljaju svako jutro kao čarolija: «Sve ide na moj način», «Sve je u redu, a danas će postati još bolje». Takvi autotranings postavljaju podsvijest na pozitivan i daju povjerenje u njihovu moć.

Ne vidim prepreke

Ići u svoju želju da i dalje mislite da se sve na svijetu vrti oko jedne osobe, a ta osoba – vi. Razmislite o tome što svi nemaju bez obzira prije nego što ste zauzeti. Sugerirajte da vas nitko ne želi ismijavati, a vi ćete biti bolji.

Osigurajte svoje znanje o tome promjenom vezivanja slike, napravite fotografiju s novom frizurom i stavite se na pregled. Znam da nema idealnih ljudi na svijetu, svatko ima prednosti, ali i nedostatke, a ako vam se čini da to nije slučaj, onda se samo netko dobro sakrio jedan ili drugi.

Ako se pohvalite za postizanje, ohrabreni za napravljenu, možda čak i za snimanje vaše male dnevno «Pobjeda», Također će vam dodati povjerenje i raspršivanje.

Komuniciranje s ljudima koje trebate biti dobrohotni i, ako je moguće, osmijeh. Ako se u susretu s istim, to znači da je vaš pristup točan, ako niste dobili željeni rezultat, pohvalite se za ono što ste učinili, a rezultat će biti kasnije.

Ali ni u kojem slučaju nemojte početi uređivati ​​zbog neuspjeha, to je uzrok nesigurnosti. Jednostavno pravilo «Devet puta nije funkcionirao, deseta sretna», Djeluje bez problema.

Bit će vrijedno za uspjeh će ići u prepune mjesta, u sportskim dvoranama, klubovima. Vježbanje ukloniti napetost će vas učiniti tankim i prirodno sigurnijim.

Osim toga, takva mjesta uvijek omogućuju nova poznanstva, a ako ste izvršili prvu vježbu, upoznavanje sa susjedom ili susjedom na simulatorima neće biti težak. Neke djevojke, dovodeći svoje tijelo u ton, ne primjećuju čak ni kako će momci prestati biti stidljivi. Oni ga uzimaju kao činjenicu!

Mnogi se žale na tehnologiju i internet koji su naučili komunicirati nove generacije. Doista, sva nova sredstva za komunikacije ne dodaju komunikacijske vještine u stvarnom životu.

Međutim, problem stidljivosti nije u novootvrđenim gadgetima, ali još uvijek u samom čovjeku. Kao iu vrijeme kaseta snimača, a sada su ljudi podijeljeni na sramežljive i sigurne. Ono što želite biti ovisi o vama, a ne na vrijeme ili tehnologiju!