Zašto su noge hladne i kako se nositi s ovom pojavom?

Zašto noge mane? Mogu postojati mnogo razloga za to, ali najčešće slučaj u cirkulacijskim poremećajima. Prvo morate obnoviti protok krvi

Postoje ljudi koji i zimi i ljeti idu kući u čarape i temperature zraka, spuštanje ispod +25?C, razmotrite nisku razinu. Sve zato što su frustrirani udovi, osobito noge. Razlozi za ovaj fenomen mogu biti puno i često se bave to i razumjeti što učiniti u ovom slučaju, bez sudjelovanja liječnika.

Ali da se bave ovim fenomenom, morate znati što ga uzrokuje. Pa zašto stopala mane?

Seksualne razlike

Moram reći da su merzlike među ženama više nego među muškarcima. Prije svega, to je objašnjeno fiziologijom: nakon svega, mišićna masa, koja zapravo proizvodi energiju, a time i toplinu, imaju manje.

Osim toga, žena u prirodi programirana je rođenju djeteta i zato tijelo baca sve snage na održavanje konstantne temperature reproduktivnog sustava, «zaobilazeći» Ne sudjelujte u procesu organiziranih organa i tkanina.

Žene i više emocionalne, jače osjetljive na stres, a on, kao što znate, izaziva emisiju adrenalina, protok krvi u ruci i nogama. Preostali razlozi zbog kojih su noge nogu vrlo zamrznute, u većini dijelova slučajeva povezane su s poremećajima cirkulacije krvi zbog različitih bolesti.

Čimbenici izazivaju ovaj fenomen

• Cirkulacijski poremećaj u kapilarama, izazvao vegetativnom distonijom, proširenim venama i nedovoljnim radom srčanog mišića;
• Hipertenzija ili hipotenzija. Pod smanjenim tlakom, krv polako teče kroz posude i pati od ovoga prije svega periferije, to jest, udovi. Visoki tlak uzrokuje spazam plovila i opet pati od protoka krvi;
• Anemija. Nedostatak hemoglobina negativno utječe na intenzitet cirkulacije krvi;
• Još jedan razlog zašto su noge uvelike mana povezana s smanjenjem funkcije štitne žlijezde – hipotireoze. U osobama s takvim ushim, svi procesi u tijelu su usporeni, hormoni se proizvode manje i manje energije;
• Pušenje. Svi znaju da nikotin uzrokuje spazam plovila.

Drugi, rjeđi uzroci

• Paraziti koji žive u gastrointestinalnom traktu. Proizvodi njihovih životnih sredstava otrovaju tijelo i negativno utječu na posude;
• Osobe koje pate od alergija, češće od drugih žale se da se namršti i ljutite kazne ruku i nogu;
• Povijest frostbita. Posljedice jake hipotermije ostaju s osobom za život.

Zašto stalno bljeskati noge? Zapravo, razlog može biti dovoljno banalan i povezan je s nošenjem hladnih cipela u mrazu.

Liječenje ove bolesti

Što učiniti ako su noge povrijeđene? Kao što je već spomenuto, noge se mogu zamrznuti iz raznih razloga, ali važno je razumjeti što se može učiniti kako bi se riješio ovaj problem i gdje samo liječnik može pomoći. Prvo, morate prestati pušiti ako ova strašna navika ima mjesto za biti. Drugo, haljina na vrijeme i ne zanemarite svoje zdravlje u korist modne.

Redoviti sportovi. Ne mora nužno imati aerobik ili dugotrajnost. Možete napraviti ples, idite na bazen ili izvodite redoviti biciklizam. Uostalom, uvijek možete odabrati lekciju za sebe.

Uzmi pravilo da napravite kontrastni tuš u ucjeni ili napravite kupke stopala. Masaža je korisna, a ako ne postoji mogućnost zagrijavanja, morate pribjeći kardinalnim mjerama: izgubiti noge alkohola, votke ili jabuke octa.

Dajte svom imunitetu globalno: jedite više voća i povrća, u hladnoj sezoni, pijte polivitamine i zemlju na hranu, overclocking krv: crvena paprika, đumbir, češnjak, naravno, ako ne postoji kontraindikacije za to.

Ako se stalno promatra niska temperatura stopala i ruku, zaboravite na naviku sjesti nogu. Borba s proširenim venama, primjenjujući lijekove za lokalnu terapiju.

Liječenje za snažno plamteći noge mora imenovati liječnika na temelju vaše dijagnoze. Zamrzavanje nogu prethodi cirkulacijski poremećaj i treba ga obnoviti. Zdravlje žena ovisi o mnogim čimbenicima i, ako je vaš život pun stresa, morate poduzeti mjere za eliminiranje.

Pijte u noći čaja s umirujuće biljke – svekrva, Valerijan, Melissa i Mint, i biti zdravi!