Španjolska masaža: prednosti i nedostaci

Što je španjolska masaža? Španjolska masaža za lice i tijelo. Tehnika španjolske masaže

Da bi vratio ljepotu i kožu mladih, učinite ga zategnutim i riješite se celulita, nije potrebno ići «pod nožem». Za početak, možete pokušati ne kao kardinalne, već učinkovite postupke. Na primjer, španjolska masaža. Što je to i koje su prednosti ove tehnike – čitati u nastavku!

Masirajte španjolski što je to?

Španjolska masaža Nazovite skup različitih tehnika koje pomažu u rješavanju različitih problema u području kozmetike, a ne samo. Manipulacije se mogu obaviti u različitim dijelovima tijela, ali cilj je povećati elastičnost kože, vratiti elastičnost, aktivirati procese razmjene i postići uklanjanje stresa.

Razlikovati nekoliko vrsta španjolske masaže:

• Kromasaža – eliminira mišićne patologije i potiče jačanje mišića;
• Struktura – namijenjen za mišićno-koštani sustav, obnavlja mišićne zglobne spojeve;
• Somatomomo – jača živčani sustav, eliminira učinke stresa, daje pozitivne emocije;
• Hemolimftic – ubrzava cirkulaciju krvi i limfotok;
• Neuroshedativan – eliminira bol u udovima, vratu i leđima.

Tehnika je nova i razvijena samo oko 30 godina od španjolskih znanstvenika Enrique Garcia. U središtu ručne terapije «Inaž». U nekim slučajevima, on nije ponovno stvorio sve, ali poboljšane druge tehnike. Tako se pojavila tehnika «Hemolimfodrenaža».

Osnova bilo koje vrste takve masaže nije samo postignuća moderne medicine i kozmetologije, već i poznavanje najstarijih filozofija i duhovne prakse: yoga, budizam, ayurveda.

Manipulacije pomažu obnoviti normalan metabolizam, ubrzati protok krvi na gornji slojevi epidermisa, kao rezultat toga što ubrzava metabolizam i procese regeneracije stanica. Osim toga, poboljšava se emocionalni stav, rasporeda se povećava i osjeća se energija.

Posebna tehnika

Na prvi pogled, može se činiti da je to obična masaža, ali njezina glavna razlika od drugih tehnika je plastičnost. Ovaj stručnjak, to bi izgledalo kao svjetlo pokreti uspijevaju raditi ne samo gornje slojeve, već i zglobove. Postaje moguće zbog punog opuštanja mišića.

Kako bi se riješili problemi koji su nastali, specijalist bira jednu od gore navedenih tehnika i traži pozitivan rezultat kroz nju. Na prvoj sesiji je odabrano «plan akcije». Za svakog klijenta odabran je pojedinačni program.

Značajka španjolske masaže je kreativni pristup procesu. Pažljivi promatrač primijetit će da se ne ponavlja gotovo nikakvo kretanje za cijelu sjednicu. Ne dopušta tijelu da se prilagodi i osoba stalno doživljava nove senzacije.

Može se koristiti gotovo svugdje: prije i poslije treninga, donijeti mišiće u ton i opuštanje. Osobito popularna s ženskim tečajevima za lice i vrat. Pridovoljava ubrzanju procesa mikrocirkulacije. Poboljšava prehranu svih tkiva i ubrzava procese regeneracije, vraća ton glavnih mišićnih skupina i povlači kožu.

Masaža lica

Tehnika izvršenja španjolskog lica masaža je neobična. Za početak, koža se čisti od kozmetike i prašine. Krema ili ulje se primjenjuje za bolje klizne i duboke prehrane. Što odabrati, ovisit će o vrsti kože pacijenta. Za suho uzeti više masnih proizvoda, kao što je nježno i lako ozlijeđeno. Dobra uporaba ulja s dodatkom vitamina i minerala.

Svi pokreti se izvode vrlo delikatno i nježno. Koža lica karakterizira povećana osjetljivost i nježnost. Većina manipulacija se izvodi s jastucima prstiju i dlanovima. Snažan Pritisnite izmjenjuju se slabim. Maseseur izvodi tu udarce, zatim zakrpe, zatim kružne pokrete.

Pod vještim rukama majstora, ne samo čelo, obraze, bradu, ali i vrat, zonu. Za jednu sesiju, specijalist ima vremena za rad nekoliko puta na svakoj lokaciji. Španjolska masaža lica pomaže smiriti i opustiti se. Na kraju sjednice, pacijent se ponovno uskrsnuo i krema na koži. Čovjek osjeća punu energiju i izgleda kao prehlada.

Da bi se postigao željeni rezultat, potrebno je izvršiti najmanje 10 sesija, 2-3 tjedno. Ponovljeni postupak ponajprije nakon 6 mjeseci. Ako je moguće i želja da to učinite, može biti češće, nema stroge grafike.

Masaža tijela

Najpopularniji je mistotructing, limfodin i anti-celulit. Prvi pomaže u uklanjanju boli u zglobovima i udovima. Drugi ubrzava metaboličke procese i proces regeneracije.

Potonje se bore s manifestacijama celulita i pomaže smanjiti težinu. Bilo koja od ovih vrsta pomaže donijeti mišiće u ton, poboljšati raspoloženje i riješiti se negativne energije.

Španjolska masaža tijela uključuje veliki broj različitih tehnika. U početnoj fazi koža se zagrijava i priprema za intenzivnije djelovanje. Dubinska izloženost stimulira metaboličke procese. Ubrzanje protoka krvi omogućuje brzo zasićenje organizma s kisikom. Određene propusnosti s rukama doprinose uklanjanju viška tekućine iz tijela.

Da bi se dobio otporan učinak, preporuča se posjetiti masažni terapeut najmanje 2 puta godišnje. Jedan tečaj uključuje najmanje 10 sesija. Posjetite učestalost – 2-3 puta tjedno.

Takve se sesije preporučuju ne samo kao kozmetički postupci, već i da biste dobili osloboditi od:

• Iz edema;
• Stres;
• Varikoza.

Terapeutske sesije pomoći će normalizirati pritisak i povećati imunitet, vratiti prehranu tkiva na staničnoj razini. Koristite ove tehnike i limfostazu.

Koristi ili štete?

Ova tehnika ima mnogo obožavatelja. Anticelulitna španjolska masaža daje dobre rezultate, ali, kao i svaku drugu iscjeljujuću opremu, on ima kontraindikacije. Sjednica treba prenijeti ako je osoba svjedočila ili pokupila infekciju, on ima toplinu, teško disanje i postoje i drugi prehlađeni simptomi.

Pacijent je bolestan od bronhijalne astme, au dvorištu je razdoblje cvatnje, tečaj treba prenijeti u kasniji period. Zabranjeno je posjetiti masese, ako postoje visokokvalitetne i maligne neoplazme i s različitim kožnim bolestima.

U preostalim slučajevima posjet maseru španjolske tehnike će donijeti samo zadovoljstvo i pozitivan učinak.

Sesije će utjecati na razne senzacije, a plima energije će omogućiti «Kolaps planine». I naravno, brza i elastična koža vrijedi ponovno doći do ovog stručnjaka! Budite mladi, razveseliti i zdravi!