Pravilna njega stopala

Dobro njegove, lijepe noge privlače pozornost. Ali morate znati da je to prilično ranjivi dio tijela

Ženske noge su inspiracija za pjesnike i umjetnike. Ovo nije slučajno, jer dobro čuvane, lijepe noge privlače pozornost. Ali morate znati da je to prilično ranjivi dio tijela. Imamo veliko opterećenje našim nogama svaki dan, pa im moraju pružiti dužnu pažnju. Platiti za svoje dragocjene noge 10-15 minuta dnevno neće biti rad.

Svaka žena susrela se s takvim neugodnim fenomenima kao otekline, suhe kože. Ako provodite puno vremena na nogama, morate im pružiti odmor. Nemojte biti lijeni nakon dugog dana da legnete 10-15 minuta, podižući moje noge.

To će osigurati dobru odljev krvi, uklonit će umor. Još jedan neugodan trenutak je gljiva. Sljedeći simptomi mogu govoriti o gljivicama: crvenilo, svrab kože na nogama, neugodan miris, na prstima nogu.

Vrlo je važno da cipele koje nosite ne samo udobne, već su i pružile dobru ventilaciju. Kožne noge, kao i na drugim dijelovima tijela trebaju «disati». Ljeti dati prednost otvoriti sandale i sandale – to će spriječiti Gljivica kože na nogama. Kada putujete na prirodu češće idite bez cipela. Hodanje na Zemlji nije samo izvrsna masaža, već i naplaćuje nas zdravlje i energiju.

Briga o koži Noge uključuju dnevne male stvari koje mogu poslužiti kao izvrsna prevencija protiv mnogih bolesti. Na primjer, istuširati se, napraviti kontrast postupke za vaše noge, zalijevati ih, ohladiti, onda topla voda – uvelike stimulira cirkulaciju krvi, poboljšava mikrocerkuloznog tkiva.

S takvim jednostavnim događajima, zaška koža na nogama postat će elastičnija. Dobro je imati naviku čišćenja nogu, osobito pete, krutu četku ili bubuljicu.

Uz pomoć tih postupaka, koža je izuzeta od mrtvih i flap stanica. Vrijedi odabrati prirodne cipele i čarape, jer posjeduju dovoljno dovoljno sposobnosti da prođu zrak. Suha koža Nema rijetkih na nogama, vrlo velik broj žena pati. Ovaj fenomen izaziva mnoge čimbenike.

Da bi se spriječilo piling kože na nogama, to je vrijedno pružiti potrebnu vlagu i prehranu. Osobito ona treba vlagu u razdoblju grijanja kada je zrak u apartmanu vrlo suh.

Dakle, nakon kupanja ili duše, budite sigurni da navlažite kožu nogu s kremom. Nakon depilacije potrebno je primijeniti hranjivu, umirujuću kremu na koži, jer, stvarajući ovaj postupak, nevoljko oštećujemo gornji sloj kože, te izazivajući mikro.

Krema mora sadržavati prirodna ulja i elemente u tragovima

Kožni kožu na nogama i ljeti. Ovo je razumno objašnjenje, jer češće trošimo vrijeme na otvorenom, sunce suši i dehidrira našu kožu. Da biste to spriječili, prije odlaska van, morate razmazati naše noge s kremom za sunčanje. Nakon boravka na plaži, kožne noge su trebale dodatnu vlagu. Postoje posebna krema nakon sunčanja. Savršeno se smiruju i vlaži kožu, čineći ga mekim i nježnim.

Izvrstan dodatak je Kupke za nogu Iz hrabrih biljaka i eteričnih ulja.

Ovdje su neke kućne recepte:

• Kupka od edema. Potrebno je skuhati bojom kamilice i vapna u jednakim dijelovima. Ohladite do 40 stupnjeva i dodajte 2 žlice meda. Držite noge u kadu od 20-30 minuta, a postupno možete sipati toplu vodu;
• Želio dezinfekciju. Kalenda i kamilica se miješaju u jednakim dijelovima, hladni na 60-50 stupnjeva. Dodajte 15 kapi eteričnih igala ulja. Držite noge od 20 minuta dodavanjem vruće vode;
• Osvježavajuća kupka prikladna za ljeto. MINT, Wort i kopriva sv. Ivana da bi se pokvarilo u jednakim dijelovima i zadržao noge 20 minuta.

Vrlo dobro dokazane kupke s eteričnim uljima. Oni su ton, umiru, hrani se i vlaži kožu nogu, regulirajte znojenje.

Vrijedno je koristiti sljedeća ulja u količini od 15 kapi dodanih u spaljivanje vode:

• Za dezinfekciju i regulaciju znojenja, ulje limuna, mandarina, cedra, smreka, čajnog stabla;
• Za hidratantnu i prehranu, ulje naranče, ruže, stablo čaja, Ylang-ylang, skočio;
• Ulje lavande, eukaliptus, metvica, karanfilacije su pogodne za uklanjanje umora i iritacije.

Bol s nogama masažom, ne samo da ublažava umor, već i stimulira veliki broj bodova koji utječu na cijelo tijelo.