Masaža limfodende
Što ako je pogrešan način života uzrokovao edem na licu i nogama, iritira celulit i prekomjernu težinu? Limfna masaža odvoda može prevladati ove nevolje
Nedavno, limfna masaža odvodnje postaje sve popularnija. I to je sasvim razumljivo – internet vam omogućuje da dobijete informacije o svojim terapijskim značajkama svima. Atraktivno je u tome što pomaže učinkovito nositi s celulitom, kao i dopustiti s mnogim kroničnim bolestima.
Razumjet ćemo kako tijelo radi
Limfni sustav radi u bali s kardiovaskularnim sustavom. U postupku metabolizma pročišćava tjelesne tkanine: uzima tvari formirane kao rezultat stanitosti stanica, iz međustaničnog prostora.
Limfotok se može slomiti u više razloga: to su kronične bolesti i pogrešan način života i prekomjerna strast prema dijetama. Kao rezultat toga, međustanična tekućina se ispušta (ili se uopće ne izlučuje), kao posljedica onoga što se napadaju.
Edemi su vidljivi golim okom, u pravilu, na licu i nogama. Ponekad su unutarnji. U ovom slučaju, ne postoji učinak na izgled, ali opće blagostanje je lošije.
Riješiti problem je moguć. Limfna svjetiljka je pomoćni postupak na koji se višak međustaničnog fluida odmara za uklanjanje iz tkiva.
Također, moderna medicina preporučuje tijek manipulacije zdravih ljudi u preventivnim ciljevima. Takva prevencija će omogućiti održavanje procesa razmjene tvari na potrebnoj razini.
U zdravom zdravom tjelesnom umu
Masaža limfne linije je propisana, prije svega, muškarci i žene s prekomjernom tjelesnom težinom. U pravilu, prekomjerna težina se javlja ne samo zbog depozita masti, nego i uzrokovane stolicom tekućine u tkivima. Pravilno provedeni postupak omogućuje relativno kratko vrijeme za uklanjanje 1-2 kg ukupne tjelesne težine zbog nestanka unutarnjeg edema.
Pokreti se izvode na trenutnom limunu: od prstiju do središta torza, od vrha prema gore. Oni su
mora biti poput valova, mekana, vrlo nježna. Zahvaljujući ovoj metodi izvršenja postupka, kupci su uključeni u stanje potpunog opuštanja, ugodan opuštanje.
U borbi protiv celulita, masaža limfne drenaže daje izvrsne rezultate. Kada celulita, tanke posude spadaju u porok rastućeg masnog tkiva, što dovodi do nelagode i stagnacije.
Terapija sesije pomažu lagano normalizirati odljev limfe.
Limfodenage dovodi do činjenice da višak tekućine izlazi iz tijela, toksini su izvedeni. To pozitivno utječe na konture tijela – stječu normalan oblik, i takozvane narančaste zaglavice.
Kontraindikacije za limfnu masažu
Označava glavne kontraindikacije postupku.
Masaža limfne drenaže, lica ili cijelo tijelo se ne provodi ako postoje:
- Bilo koje kožne bolesti (počevši od dermatitisa i alergijskog osipa, završavajući s opeklinama i ogrebotinama);
- tromboflebitis;
- akutne zarazne bolesti;
- tumori u tijelu;
- tuberkuloza;
- teške kardiovaskularne bolesti;
- trudnoća (osobito u prvom tromjesečju);
- Dojenje (toksini, izlaz iz tijela, mogu ući u mlijeko).
Ima smisla konzultirati se s liječnikom prije početka terapijskog tečaja.
Sve kontraindikacije za masažu limfne drenaže jednako se odnose na oba ručna i hardverska metoda postupka.
Ljepota i svježina
Limfna masaža od drenaže podsjeća na klasičnu masažu, jer se također provodi kroz linije masaže.
U isto vrijeme, kada je ispunjen, nema efekata vibracija i stropnih pokreta, milovanje, prešanje i trljanje prevladavajuće.
Takav razni limfenage kod kuće može se provesti iznimno ne preporučuje se.
Pacijent bi trebao učiniti stručnjaka s medicinskim obrazovanjem, koji je dobro u teoriji iu praksi zna mjesto limfnih čvorova, smjer limfotoke i savršeno posjeduje tehniku masaže.
Limfna drenaža masaža lica provodi se istom svjedočenjem kao zajedničko tijelo: oteklina, stagnacija limfe. Nakon sesija, ten se poboljšava, tamni krugovi nestaju ispod očiju, čime se brišu učinak povlačenja. Postupak doprinosi povećanoj ovlaživanju i napajanju zbog normalizacije cirkulacije krvi. Ima blagotvoran učinak na tijelo u cjelini, jer pomaže ublažiti napetost i opustiti se.
Kontraindikacije za masažu limfne drenaže ove specifičnosti (uz gore navedeno):
- Pogoršanje herpesa;
- gnojnu upalu;
- neuralgija trigeminalnog živca;
- višak kose na licu.
Svjetlo hod bez problema
Uobičajeni problemi modernog grada s visokom razinom hipodinamike uredskog osoblja ili prekomjernog fizičkog napora zaposlenika čiji rad uključuje režim «Uvijek na nogama», su oteklina, proširene vene, osjećaj pečenja, «zujati» noga.
Ako žena provodi puno vremena na petama, takav se problem dodaje kao deformacija kosti stopala. Limfna laminatna masaža stopala – od zaustavljanja do bokova – omogućuje vam ublažavanje ili čak u potpunosti riješiti te nevolje, ako ga redovito držite. Manipulacija kozmetike osigurava olakšanje od senzacija umora i znojenje nogu, uklanja oticanje, služi kao prevencija proširenih vena.
Tijekom sesije, akupunkturne točke su uzrujane, koje su povezane sa svim sustavima tijela. Zbog toga se učinak iscjeljivanja primjenjuje na cijelo tijelo. Glavna kontraindikacija je tromboflebitis, ostatak su standardni.
Takve specifičnosti limfna drenaža kod kuće mogu se provesti samostalno. Važno je zapamtiti da se manipulacije provode uz kretanje limfa (u rasponu od prstiju do sredine bedra). Može se koristiti Anticelulitna masaža Krem i eterična ulja.
Da biste proveli sesiju kod kuće, morate sjesti, ispred vas staviti otoman ili nisku stolicu, ispružiti nogu, prikladno je staviti ga (tako da je na razini zdjelice) i proizvodi milovanje pokreta , u rasponu od gležnja do zone popliteal.
Nakon toga pljeskati gležnjeve s dvije ruke i, lako pritisnuti, pomaknite se u Calam. Takve manipulacije rade nekoliko puta na svakoj nozi. Krvni cirkulacija stopala i noge će se odmah poboljšati, oteklina će pasti.
S celulitnim bokovima prije izvođenja limfne drenaže, za bolje grijanje, potrebno je primijeniti kremu za masažu protiv celulita. Nakon toga, od dna prema gore s laganim udarcima i mapama naizmjence nejasne kukove.
Dakle, limfna masaža od drenaže omogućuje istovremeno dobiti zadovoljstvo i terapijski učinak i opuštanje. Pomoći će se osjećati lijepo i snažno svaki dan s bilo kojim fizičkim naporom, tijelo će se liječiti i ublažava ga iz edema.
