Podizanje konture lica: vježbe, maske, masaža

Na ovalna lica uvijek su bila zategnula i lijepa, morate stalno pratiti sebe, obavljati vježbe, povlačeći kožu. Ali kao rezultat izgledat ćete šarmantno

Kada određena dob dosegne određenu dob, nesposobni izglede biti poremećeni. U mladoj dobi, djevojke izgledaju jednako lijepo i bez šminke. Kada predstavnik izvrsne polovice dostigne starost od 30 godina, počinje se pojaviti promjene u pokriće kože. U takvim trenucima počinje mučiti pitanje, kako poboljšati izgled.

Svi znaju da je stanje kože za svaku osobu pojedinačno. U pravilu, nakon 40 godina, izgled žene je upečatljiv.

Kako povući ovalna lica?

Kada se lica sjetva počne kriviti, može se samostalno stegnuti bez uporabe kozmetičkih operacija. Da biste to učinili, trebali biste biti strpljivi za to, jer se kompleks vježbanja mora redovito provoditi i bez preskakanja.

Važno je znati da samo jedan alat neće pomoći. Trebate odabrati skup postupaka koje se preporučuje da se koristi najmanje dva puta tjedno.

Optimalna opcija će koristiti filmsku masku 3 puta tjedno. Ako sastav sadrži zeleni čaj ili aloe, tada to znači ne samo Povucite konture lica, Ali će biti zasićena vitaminima, ali eterična ulja, na primjer, vlaži.

Osim toga, maski filmovi regeneriraju kožu lica i uklonite mrtve stanice. Pomlađivanje, morate koristiti proizvode koji su čvrsti. To može biti bijelo ili kiselo.

Za svakodnevnu uporabu, mogu se koristiti, na primjer, losioni i tonik. Kada kupujete sredstva, morate obratiti pozornost na koju vrstu kože uključuju.

Također izvrstan dodatak samo-masaži. To treba učiniti dnevne minute 10-15. Masaža se provodi mekanim pokretima na očišćenom licu.

Suspenzija kože suočavanja kod kuće

Možete izvršiti sljedeće vježbe:

Zatezanje kože na čelu:

1. Da biste to učinili, pritisnite kraste čela do kosti, a ne poderane ruke. Treba podići obrve i kapke. Dlanovi se moraju odoljeti. U tom položaju morate ostati 10-15 sekundi;
2. Uz pomoć rebra za palmino. Morate pritisnuti ruke na liniji rasta kose. Zatim, kretanje ruku pokušati, kako ukloniti kožu iz glave u smjeru rasta kose. Zadržati i 10-15 sekundi;
3. Potrebno je pristupiti ogledalu, staviti desnu ruku dlanom na longitudinalne bore čela i početi staviti pritisak na kožu. Zatim morate dodati lijevu ruku na vrhu desno. Držite oko 15 sekundi.

Zatezanje kože oko očiju

Da biste dobili osloboditi od vrećica ispod očiju, možete napraviti masažu s kockicama leda. Masaža je potrebna ujutro i navečer svakodnevno. Za pripremu kockice leda, bolje je koristiti biljne kamilice grede, nevenula ili metvice. Brigada trave može se zamijeniti mineralnom vodom i limunom.

Kocke leda treba primijeniti na kapke na području trepavica i provoditi ih na obrve. Zato ponovite nekoliko puta, dajte do leda da se osuši. Nakon toga morate primijeniti hidratantnu kremu.

Metode sudara obraz:

1. Otvorite usta šire i ispričajte pismo «ALI», U isto vrijeme je suši jezik 10 sekundi;
2. Onda morate glasati «O» i povucite usne naprijed, dok ne zatezanje mišića usta 5-10 sekundi;
3. Usne moraju biti zamagljene i pokušavaju se nasmiješiti da se osmijeh, protežući usne na strane i ne stišćujući usta;
4. Birajte zrak i zatvorite usta. Procijedite obraze, napuhavanje zračnog balona. Držite takav položaj 10 sekundi.

Zatezanje u nazoličnom području

Stojeći ispred zrcala, morate napraviti širok klaunski osmijeh, podizanje što bliže kutu usta. Osmijeh tako preporučuje 30 sekundi

Utemeljice oval Osobe na bradi:

1. Pritegnite glavu, spustite donju usnu i, pokrivajući ga gornji, povucite do vrha nosa. Trajanje vježbanja – 10 sekundi;
2. Napravite sličnu vježbu, ali dodajte glavu okolo.

Kako pripremiti masku za povlačenje s jajima

Da biste to učinili, trebat će vam:

• 1 jaja proteina;
• 1 žlica soka od aloe.

Aloe sok se mora pomiješati s proteinima i nanijeti masu na lice 20 minuta.  Zatim operite hladnu vodu.

Protein jaja često se često koristi u kozmetologiji, jer ima pozitivan učinak na kožu i sadrži korisne kiseline i vitamine skupina u. Prema tome, takva maska ​​povlači kožu lica, eliminira male bore, sužava pore.

Ako dodate 1 čajnu žličicu limuna u masku, možete osjetiti efekt izbjeljivanja. Maska za lice s jajima Protein se uglavnom primjenjuje u osoba s masnim tipom lica. Dati joj Matness, protein se može pomiješati s fermentiranim mliječnim proizvodima – vikendica ili kefir.

Za previše masnu kožu, vjeverica jaja pogodna je s kozmetičkom glinom, koja dobro suše kožu.

Protein s medom prikladnim za kombinirani tip lica. Da biste došli do pojašnjenja učinak, možete napraviti masku, koja uključuje bjelančevine i 30 g drobljenog peršina. Nakon svake aplikacije maska ​​može biti u ravnini s hladnom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Ovjes za mršavljenje kože

Glavni razlog potonuće kože nakon gubitka težine postaje nedostatak aminokiselina i proteina. Ovi elementi su sadržani u mesu, plodovima mora, kućica, jaja. Ovi proizvodi će učiniti vašu kožu elastičnijom i glatkom.

Također za povlačenje lica možete kupiti kremu, koja sadrži vitamine, a, C, E, K i Q10. Oni izvode stimulativnu funkciju prirodne restauracije kože. Primijenite krema za povlačenje bolje prije spavanja.

Elastičnost lica ovisi o sadržaju stanica kolagena. Najbolje se proizvodi u oštroj promjeni temperature. I stoga vratiti elastičnost, najprije trebate oprati toplu vodu, a zatim hladno.

Najčešće blijedo i naborano lice proizlazi od ljudi koji stalno osjećaju stres. Stoga, da vratite lice žalbe, morate zaustaviti nervozni i početi spavati najmanje 7 sati dnevno. Zapamtite da trajna iskustva mijenjaju strukturu kože, a gubi elastični krug.

Masaže sesije će voditi kožu u prošlo stanje. Možete ga napraviti u kozmetičkom salonu ili kod kuće s vakuumskim masažerom. Također imovine pomlađivanja imaju maske povrća i voća.

Najčešće se rani bore pojavljuju ljudi s suhim tipom lica, tako da je potrebno stalno hidratizirati. Za čišćenje, nemojte koristiti sapun koji suši kožu, bolje je koristiti tonik ili mlijeko, u ekstremnim slučajevima, termalnoj vodi. Sastav ove kozmetike mora biti panthenol i allantoin, koji umiruje kožu.

Da biste bili lijepi i dobro održavani, morate konstantno raditi na sebi. Ali znajte da ti radovi nisu uzalud. Vaša ljepota zasigurno će primijetiti i cijeniti muškarce, a žene će zavidjeti.