Kako povećati grudi kod kuće uobičajenim metodama?

Pitanje Kako rastu dojke brine mnoge žene. Stoga se danas nastavlja potraga za učinkovitim sredstvima neperativnog povećanja

Gotovo svaka žena snova o prekrasnom elastičnom prsima. Međutim, nisu svi bili dovoljno sretni da bi bio vlasnik poprsje željene veličine. Postoji način da odmah povećate grudi – operaciju, ali ne i sve to u džepu, a sama tehnika će dogovoriti daleko od svake žene. Ako želite rasti prirodne grudi, bez silikonskih implantata, onda treba razmotriti druge opcije.

Uglavnom, oni su usmjereni na provođenje različitih postupaka kod kuće i korištenje prehrambenih dodataka. Koja će opcija biti najučinkovitija i sigurna?

Značajke ženskih mliječnih žlijezda

Kako bi bolje razumjeli pitanje kako možete rasti prsa, trebali biste ga razmotriti s anatomske točke gledišta na prvom mjestu. Kako je žensko poprsje raspoređeno i zbog čega se određuje njezina veličina?

Mliječne žlijezde u svojoj bit zauzimaju minimalni volumen. Oni djelomično određuju oblik poprsja i trebaju hraniti djecu mlijekom. Da bi poprsje i njegovi oblici bili atraktivni, to je važno, prisutnost dovoljnog broja masnih tkiva ispod kože. To je kroz sloj masti da je osigurana veličina mliječnih žlijezda. U punim ženama gotovo uvijek volumen poprsja je prilično velika, ali je vrlo teško uzgajati teške prsa.

Kako bi se povećala prsa, neke žene su spremne pribjeći kirurškoj intervenciji i nadoknaditi nedostatak masti u kanalizaciji silikonskih implantata. Ali kako možete izaći iz situacije bez tako radikalnog i osim skupih mjera?

Umjesto operacije, možete koristiti takve opcije:

• psihička vježba;
• posebna prehrana;
• specijalizirana kozmetika;
• droge droge;
• narodni lijekovi;
• masaža.

Što će biti najučinkovitije u borbi za prekrasne oblike?

Vježbe

Najkorisnija metoda za zdravlje, kako možete rasti prsa kod kuće, uključuje povećanje tjelesne aktivnosti. Načelo rada temelji se na zategnite mišiće prsa. Naravno, povukli su mliječne žlijezde, što će vam omogućiti da ih vizualno učinite više. Također, sam volumen se malo povećava zbog nakupljanja mišića.

Naravno, neće biti moguće brzo postići željeni učinak, a razlika će zapravo biti toliko značajna, ali, ali će spriječiti optužbu u grudi u budućnosti i poboljšati njegovu elastičnost.

Najučinkovitije vježbanje za žene mogu se zvati «Buda». Početi ravno glatko ili sjesti. Usporedba dlana ispred prsa u molitvenom položaju.

Stisnite ih zajedno, procijedite mišiće, a zatim pustite. Potrebno je ponoviti u različitim položajima, pomičući ruke gore, dolje i strane.

Također će biti korisno nositi se s bućicama, eksperom i, naravno, da pritisnete s poda. Dlanovi bi trebali biti široko razvedeni, inače pumpate drugu mišićnu skupinu.

Tamo su neke «podvodne stijene» Na ovaj način. Vježba nisu samo usmjerena na suspendiranje mišića i proširenja njihovog volumena, oni također doprinose spaljivanju masnoće slojeva. Stoga nemojte pretjerati, jer mast je glavna komponenta, i bez njega, neće biti moguće ponoviti poprsje. Naglasak na jednostavne vježbe koje čuvaju ton mišića.

Hrana

Još jedan važan aspekt procesa formiranja lijepog poprsja je hrana. To je očito, kao što je nemoguće rasti veliki i atraktivni prsi ako vaše tijelo ne dobije dovoljno prehrambenih elemenata.

Naravno, ako koristite proizvode koji su potencijalni stimulansi rasta mliječnih žlijezda iz djetinjstva, šanse za dobivanje povećanja treće veličine. Međutim, ponekad je moguće napraviti neke prilagodbe i odrasli ženski organizam.

Vjeruje se da je kupus glavni proizvod za razbijanje. Djelomično se to može pripisati istini, jer je ovaj proizvod bogat korisnim vitaminima. Također trebate jesti više kaše i biljnih masti. U potpunosti isključujući biljna ulja i životinjske masti iz prehrane, čak i ako zadržite dijetu, inače ništa neće ostati iz prsa. Iznimka je modificirana zamjena kao što su širenje i palmino ulje.

Također je korisno jesti orahe jer su oni izvor korisnih masti. Da ne bi pretjerilo s dijelovima i dodatno ojačali imunitet, postoji veliki lijek za oporavak volumena dojke, osobito nakon hranjenja.

Za njega, morate uzeti u jednakim proporcijama takvih proizvoda:

• limun zajedno s poletom;
• kernel oraha;
• med.

Pomiješajte sva tri sastojka u miješalici i stavite masu u posudu. Pohraniti lijek potrebu u hladnjaku i uzeti prije jela tri puta dnevno. Ovo nije samo vrsta lijeka, već i prirodni koristan desert s zapanjujućim okusom.

Kozmetički alati

Neke kozmetičke tvrtke nude cijeli popis sredstava koja vam mogu pomoći u pitanju kako brzo rasti lijepe grudi.

To su uglavnom čudesne kreme s raznim mineralnim aditivima. Unatoč vrlo značajnom trošku, takve kreme nisu vjerojatno da će ispuniti želje svojih kupaca.

Zapravo, kozmetika u svojoj većini nema nikakvog učinka povezana s rastom mliječnih žlijezda. Ipak, barem najmanje pozitivne akcije su vrlo sposobni. Najčešće, krema uključuje te komponente koje zatežu kožu u području dekoltea.

Dakle, povećava njezinu elastičnost i poboljšava izgled općenito. Zbog smanjenja spajanja stvoren je vizualni učinak povećanja poprsja.

Medicinski pripravci

Najučinkovitiji neperativni način povećanja poprsje je prijem medicinskih lijekova. Minus takva metoda je da, iako većina žena stvarno uspijeva brzo dodati veličinu od 1-1,5, koristiti tablete nekontrolirano strogo zabranjeno.

Lijekovi koji utječu na volumen mliječnih žlijezda nastaju na temelju hormonskih aditiva. To je, s neovisnim dodjelom prijema, mogu se pojaviti kvarovi, do razvoja neplodnosti i krvarenja maternice. Prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom i odrediti koji lijek možete uzeti.

Optimalna opcija je kontracepcijska tablete, na primjer, «Jazz» («Zona»). Još jedna opcija – liječenje hormonske disfunkcije, neplodnost, PMS ili ciklus korekcije «Duphaston». Kako «Jazz», pa ja «Duphaston» Oslobodite svoje grudi zbog otekline mliječnih žlijezda. To je jedan od nuspojava povećanja broja estrogenskih hormona u tijelu.

Bolovi u prsima, trnci i osjećaj žlijezda dojke, ali učinak je vidljiv gotovo nakon nekoliko dana recepcije tableta.

Narodni lijekovi

Postoji još nekoliko načina za uzgoj bujnih prsa. Zapamtite da narodni lijekovi mogu biti opasni za zdravlje, jer su neke od njih banalna fikcija.

Jedna od popularnih metoda je recepcija udarca od udaraca hmelja. Učinak takvog sredstva sličan je prijemu hormonskih lijekova. Mliječne žlijezde uplašene i bubre. Iako će se veličina povećati, ali oteklina će biti vrlo vidljiva.

Drugi način – nanošenje komada senf na prsima. Ovdje je načelo ubrzanja cirkulacije krvi. Priljev krvi povećava poprsje, ali ne daje nikakvo jamstvo da će učinak biti vizualno vizualni i osiguran dugo vremena.

Tu je i opcija pomoću joda. Ova tehnika doprinosi zasićenju tijela
jod, budući da prodire savršeno kroz kožu, što povećava proizvodnju potrebnih hormona. Ovo leži u tome, budući da je moguće uzrokovati poremećaj štitne žlijezde i drugih problema.

Ni u kojem slučaju ne pokušavaju povećati poprsje kroz pomp, budući da takve grube intervencije mogu dovesti do stvaranja tumora. Bolje je izvoditi masažu uz korištenje ulja i brižnih kreme, redovito čistiti mrtve kaveze s pranje tkaninom i t. D.

Ako vaganje zdravstvenih i ljepote pitanja, naravno, odaberite prvi. Ne nastoje rasti bujnu poprsje, ako riskirate sebe ili nove oblike uzrokuju nelagodu.

Odaberite zdravu hranu i sport, onda će vaš izgled biti u redu.