Istina o tonik klubovima. Ima li efekta? Prave kritike.

Real Reviews o Ton klubovima. Postoji li učinak posjetitelja tonus klubova? Je li moguće izgubiti težinu? Saznati ovdje!

Što je tonus klub?

Tonus klubovi su vrsta wellness centara. Posjetitelji takvih centara ne samo da nastoje poboljšati svoj izgled uz pomoć vježbanja i fitnessa, ali i proći razne vrste opuštajućih postupaka za poboljšanje izgleda.

Glavna stvar «Riblja» Ton klub, Za razliku od fitness kluba je da je namijenjen pretežno za lijen. Ovdje nije potrebno uložiti napore da se postigne cilj. Tonični simulatori obavljaju sve radove. Simulatori sami podižu noge i ruke, čine masažu «Problem» Parcele.
Za nastavu u tonu klubu nema ograničenja niti dob ili fizički. Takvi simulatori će se vrlo dobro uklopiti na ljude s velikim prekomjernom težinom, proširenim venama, bočno i za ljude koji nemaju sposobnost sudjelovanja u aktivnim sportovima.

Koji simulatori i postupci nude tonski klub?

• Tonični stolovi,
• vibroplatform,
• usisivač simulator,
• platforma za ravnotežu,
• Hooper (simulator konja)
• masažni krevet,
• valjkasti simulator,
• Pritisnite terapiju,
• Termoterapija,
• magnetoterapija.

Opis, učinak i pregledi toničkih tablica

Opis: Tonični stolovi rade sve za vas.  Obično, tijekom sesije morate proći 6-8 simulatora izračunati za različite mišićne skupine. Simulator nema štetan teret na kralježnici i srcu i sama je vrlo učinkovit.

Učinak: 1 sat nastave na takvom simulatoru jednake je 7 sati običnih vježbi. Simulator stopala, na primjer, zamjenjuje brzo hodanje, a simulator za trbuh i kukove zamjenjuje čučnjeve.

Stvarna povratna informacija od foruma o tonus stolovima:

Natalia L.: Uzeo je 3-mjesečnu pretplatu «Tonus klub». Odmah kažem – ne žalim. Po satu na stolovima dobro udaraju mišiće nogu i pritisnite, ruke za ruke još ne.

Eugene: I nisam volio … iskreno propustili i zijevali. Dobiva se neka fitness umirovljenika. U blizini moje majke s dječakom bolestan. Tako da s nekim ozbiljnim kontraindikacijama, vjerojatno najviše. Ali nakon toga, nakon dvije klase, moja cervikalna osteochondroza je otežana, što nije bilo nakon yoge nakon plesanja.

Olga: Čitam recenzije, kao «Ne radiš ništa» I s naslonjanjem je otišao na besplatnu probnu verziju. Želim reći da je napad bio cijeli dan sljedećeg dana. Na ovim stolovima ne lažu samo. Stvarno izvodite vježbe – na novinarima, ali ruke, na nogama, na leđima. Ali sve to laže. Imam problema s leđima, tako da je aqua-aerobik pogodan za mene, ili ovdje su takve tonus tablice. Radim mjesec dana, ne postoji posebna promjena u težini, ali centimetri idu, počeo se smatrati manje veličine.

Opis, učinak, Vibroplatform Recenzije

Opis: Vibroplatform – posebna platforma koja radi s određenom frekvencijom koja stimulira smanjenje i opuštanje mišića.

Učinak: 10 minuta nastave u vibroplatformu zamijenite 1 sat razreda u fitness klubu ili 2 sata prešanja, trčanje ili tenisa.

Stvarne povratne informacije od foruma o Vibroplatform:

Alexander: Nedavno sam se susreo s jednom metodom, što je doslovno okrenuo mozak. Ovo je vibro platforma. Posjetili smo zanimanje sa svojom ženom, a prema njezinu izrazu, tradicionalna fitnes je stick-kopiran iz kamenog doba, a vibroplatelat je svemirska tehnologija. Razgovarali smo detaljno u detalje s lokalnim trenerom, tip je imao 44 godine, a on je rekao prilično zanimljivu stvar, koja se bavila vibroplatformom, oslobodio se 3 izbočina, i apsolutno ne predviđa takav rezultat.

Maksima: Kupio sam … dok mi se sviđa. Koristim manje od tjedan dana. Osjećaji zanimljivih. Kao da svaki mišić povuče odvojeno ..

Opis, učinak i mišljenja simulatora vakuuma

Opis: Lokalno utječe na problematična područja s ispuštenim zrakom. Vrlo slično zanimanju na traci za trčanje ili elegantni simulator samo u vakuumskoj kapsuli.

Učinak: Simulator pomaže aktivno spaliti debele rezerve problematičnih područja: trbuh, stražnjice, bokove.

Stvarne povratne informacije od foruma o vakuumskom simulatoru: 

Laura: Ovo je super, već na 4 lekcije, rezultat je bio vidljiv, za mjesec dana uzeo 7 cm u kukovima, mišići su se povukli i pojavilo se lijepo olakšanje.

Maria: Da, oni stvarno pomažu, testirani, ali postoji jedan «ali», Je li brzo izgubiti težinu, koža nema vremena za reagiranje i pokretanje «sag», Kažu da ako koristite sa svim vrstama anticelulitnih krema, ispada zapanjujući učinak.

Opis, učinak i mišljenja o platformi za ravnotežu

Opis: Predstavlja dva drvena kruga na kojima se izvode rotacijske vježbe za razne mišićne skupine.

Učinak: Nema štetnog opterećenja na zglobovima, mišići tiska, noge, leđa su zategnuti. Razvija fleksibilnost i koordinaciju.

Real Reviews o ravnoteži platforme:

Yulia: Vrlo jednostavan i jednostavan za korištenje simulator. Brzi rezultati ne daju, ali ako stalno studirate, vrlo je učinkovit.

Opis, učinak i mišljenja o Hipotmeru (Rider Simulator)

Opis: Konjički simulator imitira korake konja, dizajniran za obuku ravnoteže. Predstavlja vježbe na jahanju, samo sigurnije.

Učinak: Ima utjecaj na zglobove kuka, mišiće leđa i pritisnite.

Pregledi Hippotmera s foruma:

Marina: Hipoter je isporučio mnogo pozitivnih emocija, pokušao jednom. Raspoloženje nakon što je jasno poboljšano. Siguran sam da on nešto iscjeljuje, ali jednostavno se nije osjećao.

Opis, učinak i pregledi masažera valjka

Opis: Simulator je izrađen od bukve valjci, omogućuje vam masažu kukova, trbuha, ruku, nogu i anti-celulitna masaža.

Učinak: Zahvaljujući masiji, zasićenost kože je kisik. Dobro je prikladna za zagrijavanje mišića prije nastave, kako bi se uklonio stres i umor, kao i s istezanje i ozljede.

Recenzije o valjkastom simulatoru s foruma:

Margarita: Imam valjak masažer, to pomaže samo ako u kompleksu sa sportom … čuo sam za vakuum koji je vrlo učinkovit.

Alexandra: Za 10-15 lekcija, čak i većina sunčevih celulita, instruktor pojedinačno odabire program izvršenja programa. Mnoge mame dolazi na nastavu već 2-3 mjeseca nakon poroda, želudac je savršeno zategnut, bez opuštenih i mlitavih kože. Ovo je veliki plus, t. Do. Obična masaža (ruke) na abdominalnoj šupljini ne mogu se obaviti. Pa, bez proučavanja problema zona (gdje je nešto suvišno položeno), naravno, to također ne čini.

Opis, učinak i pregledi kreveta za masažu

Opis: Masažni ležaj je dizajniran za liječenje i prevenciju povratnih bolesti. Koristeći infracrvene zrake, područje kralježnice se zagrijava.

Učinak: Uklanja grčeve mišića i vraća mobilnost kralježnice. Na simulatoru možete izvesti opuštajuću masažu oporavka i masažu akupunkture.

Recenzije o masažnom krevetu na forumima:

Maria: Doista, bol u leđima eliminira, ali samo dok prolazite sesije, a kad završite, sve će se vratiti na krugove. Mislim da je ručno izrađena masaža učinkovitija … usput, čak i tamo u salonu im je rečeno da je za dobar učinak potrebno da prođe 72 sjednice, a ako je manje, to je samo «Mrtvi parnik».

Elena: Stvarno pomažem krevetu. Imam posao za sjedenje, stalno probleme s leđima. Nakon ležaja. Ali! Svakom svoje. Znam ljude koji su pomogli u krevetu s ozbiljnim problemima.

Alyona: Idem u demonstracijska soba tri tjedna. Nakon treće sesije pustite vrat. Također imam proširenu. Dakle, ovdje je čunjeva na nozi postala vidljiva, nema osjećaja gravitacije u nogama. Postalo je bolje spavati. ja volim. Bolje je ležati na maloj temperaturi od 50-54 stupnjeva.

Opis, učinak i mišljenja o thintotherapy

Opis: Postupak se provodi u posebnom odijelu. Masaža je napravljena zbog komprimiranog zraka, čiji tlak kontrolira računalo. Masager utječe na limfotički sustav problematičnih područja.

Učinak: Dobro se koristi za borbu protiv celulita i proširenih vena. Jedno zanimanje na postići učinak jednak je 20-30 konvencionalnih sesija masaže.

Recenzije o TENOTHOTERAPY FORUM:

Violetta: Nakon sjednice, upravo sam letio, prolazio umor mojih nogu nakon dana u petama, izašao iz njih, čizme su zaglavile u sekundi bez napetosti. Pritisnite terapiju je dopuštena čak i s proširenim venama, jer doprinosi odljevu krvi iz nogu. Što se tiče mršavljenja, presoterapija pomaže u smanjenju celulita savršeno, koža je poravnala zbog izlaza tekućine i postaje glatka. Za 10 hladnjaka i sesija struka bile su mršavlje, nekoliko centimetara je uzeo. Zbog izlaza fluida na vagama, mršavljenja je vrlo vidljiva, izgubio sam 2 kilograma za tečaj, dok je bio hrad isto kao i prije. Preporučujem terapiju za tisak za one koji imaju sjedeći rad, ili naprotiv, cijeli dan provodite na noge i, naravno, svi oni koji se žele riješiti viška težine, centimetara i mrzio celulit.

Jasmin: Volim terapiju za tisak i povremeno idite na ove čudesne postupke. Doživljavam raj.

Opis, učinak i kritike o infracrvenim hlačama

Opis: Utjecaj na tijelo koristeći toplinske zrake, koje se izrađuju infracrvenim izvorima toplinskog kostim. Kada su izloženi, krvi i limfotične posude se šire. Kostim ima usmjereno djelovanje na problematičnih područja.

Učinak: U dubini grijanja, premašuje obične postupke kupke 10-15 puta. Dobar učinak se postiže u kompleksu s valjkom simulatora i tiskanom terapijom.

Pregledi infracrvenih hlača iz foruma:

Galina: Pokušao sam ovu čudotvornu tehniku. Sjajno!

Eugene: Stvarno mi se sviđa termo, rezultat je izvrstan! Ukupni volumeni!

Opis, učinak i pregledi magnetoterapije

Opis: Uz pomoć magnetskog zračenja, cirkulacija krvi se stimulira i organizam stanice se regeneriraju. Terapija se koristi za liječenje i sprječavanje upale, gastritisa, reumatizma, osteochondroze, tromboze, infekcija.

Učinak: 8 minuta magnetterapije jednake 60-80 minuta tjelesne aktivnosti. U okviru terapije dostupni su programi umirujućeg utjecaja na bioritmi, terapijski i opuštajući programi.

Postoji li učinak iz tonova klubova (centri za Wellness)?

Tonični klubovi neće biti učinkoviti za one koji vjeruju u čudo tehnologije iu činjenici da se može riješiti u isto vrijeme i zauvijek sve probleme s zdravljem, prekomjernom težinom, korekcijom lik.

Mnogi tonirani simulatori pomoći će vam da se riješite dodatnih kilograma i vraćanje mišića tona. Ali, ako mišići u budućnosti neće dobiti teret i hranu, svi ćete biti zlostavljani, dodatni kilogrami će se vratiti.

Naše tijelo zahtijeva stalnu pozornost na sebe. Pravilna prehrana, trajna vježbe pomoći zadržati ga u stanju koju trebate. Ako ste odabrali nastavu u tonus klubu, zapamtite da klase moraju biti trajne.

Ako ste posjetili tonski klub s ciljem Koorgulirati figuru I uspijete, možete nastaviti činiti učinak različitih jednostavnih dnevnih vježbi – pokušava, fitnes, plivanje.

Real Reviews o Ton klubovima iz foruma

Natalia: Ne mogu ostaviti entuzijastični pregled o tone klubu, ništa posebno … idem na drugi mjesec, ne postoji rezultat, iako ja nisam potpun, ali ton i više gubitak dodatnog kilograna nisu se osjećali.

Alyona: Svakom svoje! Možete plivati ​​u bazenu 7 puta tjedno i ne izgubiti težinu ako jedete kebab i slatkiše. : Budi realan! Sve je dobro u kompleksu. Mnoge žene poput pasivnog treninga.

Nada: Kupio sam godišnju pretplatu, ako stalno možete učiniti nešto za izgubiti težinu. Sviđa mi se ton klub ono što dođeš i slomiš … cijeli dan može se potrošiti prebacujući iz jednog do drugog simulatora, saune, zatim magnetoterapiju, glavobolje. Tonus klub za lijen, sigurno je, barem takvo opterećenje.

Irina: Imam svoj ton klub. I 2 godine u njima ispred žena pretvorilo se u blago. Naravno, oni koji se redovito bave i poštuju naše preporuke! N su oni koji nakon treninga zlostavljaju kolače … Već definitivno ne postoji.

I bili ste u tonskim klubovima? Podijelite svoje mišljenje!