Kronična depresija: prepoznati i pobijediti

Test za prisutnost kronične depresije: Je li moguće definirati odstupanje sebe? Da li bolest zahtijeva liječnika?

Kronična depresija nije samo melankolična stanja duše, a sadašnja bolest koja zahtijeva kvalificirano liječenje. Poraziti i nositi se s njegovom mentalnom boli je vrlo teško.

Iu velikoj većini, za liječenje i reljef depresivnih država, liječnička intervencija je važna.

Zašto opasna mentalna bol?

Najčešće u kliničkoj praksi postoji kombinacija kroničnog umora i depresije, ali po izboru, druga bolest mora biti posljedica trajnog premošćivanja. U službenoj medicini zove se kronična depresija «Distimija».

Njegov tretman proizvodi najrazličitiji način, ali, nažalost, oni su daleko od toga da se uvijek izvlače radnici, pogotovo ako pacijent sam ne želi pobjeći iz začaranog kruga.

Neki ljudi u potpunosti poriču prisutnost problema, s obzirom da su samo umorni od življenja. Vrlo često postaju alkoholičari ili ovisnici o drogama.

Simptomi i učinkovito liječenje kronične depresije usko su međusobno povezani, budući da je sva terapija usmjerena na reljef negativnih manifestacija poremećaja. Liječnici su nepoznati po razlozima za njezin razvoj, a stoga druge svrhe za terapiju jednostavno ne mogu. Glavni zadatak liječnika je neutralizacija simptoma distimije, koji snažno smanjuje kvalitetu života, a ponekad i destruktivni identitet pacijenta.

Postoji li izlaz iz ovog začaranog kruga? Kako možete pobijediti kroničnu depresiju i vratiti svoju vitalnost?

Zašto se to stanje pojavljuje?

Neki psihijatri i drugi liječnici imaju tendenciju da vjeruju da se ovaj poremećaj pojavljuje u pozadini kršenja trenutnih biokemijskih procesa u mozgu, koji se javljaju uz sudjelovanje hormona o lirotoninu. On je on koji se zna da pomaže ljudima da se nose s negativnim emocijama i raznim psiho-emocionalnim šokovima.

Može se dogoditi na pozadini niza nevolje u osobnom životu, smrću voljene osobe, ogrebotine na poslu. Također, razvoj patologije snažno pridonosi kroničnim bolestima unutarnjih organa i sustava. Često postoje slučajevi kršenja u bolesnika s hormonskom neravnotežom.

Mnogi ljudi su ozbiljno pogrešni, zbunjeni pravu depresiju s sezonskim melankolija. Na primjer, u ljudima postoji takva stvar kao «jesen depresija», Međutim, sve što je uobičajeno s pravom patologijom nema takve.

Simptomatici kronične depresije u određenim manifestacijama

U uobičajenom životu simptoma depresije, može se uočiti u gubitku interesa u vlastitim aktivnostima, stalnu apatiju bez vidljivih razloga, depresivno raspoloženje, odsutnost sposobnosti da doživite radost, pesimistični pogled na život.

Često, osoba koja pati od takve patologije, kao maskirana depresija, postaje pravo odbacivanje – prestaje komunicirati s bliskim i prijateljima, zatvori se samo po sebi i usamljenosti, prestaje provoditi bilo koju društvenu aktivnost.

Vrlo često u bolesnika sa sličnim poremećajima postoji smanjenje samopoštovanja i gubitka vjere u svoje snage. Naravno, to se može dogoditi i na objektivnim razlozima, ali najčešće nedostatak interesa za daljnje «Borba» S životnim poteškoćama ukazuje na upravo takve poremećaje.

Lukavost kronične bolesti je da se manifestira nešto mekša od oštre depresije. Međutim, kronična struja uvijek dovodi do nepovratnih posljedica, osobito ako ne primjećuje alarmantne znakove poremećaja na vrijeme.

Klinička slika distimije je slična simptomatima obične depresije, ali specifične manifestacije su izražene manje svijetle i specifične.

Dakle, na znakove kronične depresije uključuju:

• Otežani osjećaj krivnje za bilo koju radnju ili događaj (ako objektivno osoba ne krivi), trajni izazov;
• Trajni osjećaj tuge i razaranja;
• Gubitak interesa za stvari koje su bile fascinirane prije (hobiji, rad, kreativnost);
• Ciklički poremećaji spavanja (nesanica se može zamijeniti Trajna pospanost);
• Povećan umor i gubitak vitalne energije;
• Rano jutro buđenje (u 5.00 ujutro prije) s daljnjom nemogućnošću da zaspi;
• Osjećaj vlastite bezbožnosti, nevažne i nepotrebnosti;
• Osjećaj beznađa i bespomoćnosti, pesimističan pogled na svijet;
• Gubitak interesa za vlastitu osobnost i osobnosti ljudi oko;
• Poteškoće u donošenju odluka, čak i najmodernije;
• Poremećaji mentalnih procesa i suzbijanje intelektualnih sposobnosti;
• Anoreksija (nedostatak apetita) ili bulimija (copmulzivno prejedanje);
• Fizička i mentalna inhibicija, smanjujući brzinu reakcije;
• Konstantna želja da se naudimo (serese, pokušaji samoubojstva, nekontrolirani prijem lijekova određenih sastanaka, alkoholizma, ovisnosti o drogama);
• Često posjećuju razmišljanje o značenju života i smrti.

Iako je patologija kronična, još uvijek je podložna odgovarajućoj terapiji. Ishod u velikoj mjeri ovisi o ranoj dijagnozi problema i kompetentnosti liječnika koji može zaustaviti razvoj depresije i smanjiti vjerojatnost svojih relapsa. Psisiatori se održavaju posebnim testovima u kroničnoj depresiji. Treba naglasiti da je diferencijacija ove patologije iz konvencionalnog melankoličnog stanja prilično teško, a time i maksimalna iskrenost pacijenta je također važna.

Morate jasno odgovoriti stručnjakom za pitanja o učestalosti i vjerojatno razlog za izgled navedenih simptoma, sažeti događaje koji su se nedavno dogodili u vašem životu, označite je li u njemu pojavio dugotrajan stres.

Ne postoji pravi trenutak iz kronične depresije. Da biste izliječili, trebate integrirani pristup i s vaše strane, a od liječnika.

Test distimije

Pozivamo vas da samostalno prođete kroz mali i jednostavan test za prisutnost kronične depresije. Uz to, znat ćete što vam se događa. To uopće nije upitnik iz kategorije «Znati sebe», Anketa koja će vam pomoći da shvatite koliko je u vašem slučaju potreba za privlačem stručnjaku.

Test se sastoji od nekoliko kratkih pitanja koja moraju biti odgovorna negativna ili afirmativna.

Za svaki pozitivan odgovor, Accruem Jedna točka:

1. Je li te teško oduševiti (posebno u svakodnevnom životu)?
2. Mislite li da je život (vaš) besmislen i glup?
3. Često razmišljate o smislu života i došli do zaključka da to nije?
4. Imate li često depresivno, apatičan, loše raspoloženje?
5. Je li teško se opustiti i mentalno isključiti iz svakodnevnih briga?
6. Da li živite «Po inerciji», Nemojte očekivati ​​radosti i užitke iz života?
7. Da li ocijeniti daljnje postojanje uglavnom u mračnim bojama?
8. Dolazite li do glave mračnih misli bez vidljivih?
9. Čini li se da se radiš o teškim testom?
10. Bilo da ste brzi «Donje ruke», Pasume prije problema i padne u očaj?
11. Imate li bolno kajanje savjesti za događaje i akcije u prošlosti?
12. Se događa da se progoni ozbiljnim osjećajem krivnje u različitim razlozima?
13. Jeste li doživjeli osjećaj sramote kada se nađete u vlastitim neuspjehima i gubicima?
14. Imate li nisko samopoštovanje i ispriku?
15. Bilo da ste riječ o promišljenoj i razgovornoj osobi u društvu stranih ljudi?
16. Čini se da vam anegdote apsurdne i ne vidite ništa smiješno / smiješno?
17. Osjećate li se neugodno u društvu nepoznatog i uspješnog čovjeka?
18. Ostaješ li ravnodušan prema dobrom vremenu, dugi, prekrasnim zalascima sunca, prekrasnim krajolicima?
19. Mislite li da se događaj dogodio u vašem životu koji je potpuno uništio?
20. Često se sjećate voljenih koji su izgubili?

Ako ste odgovorili potvrdno na 15 ili više pitanja, vjerojatno imate takav problem kao kronična depresija. I to je važno za vas što je prije moguće da kontaktirate stručnjake za njegovo eliminaciju. Inače, to može dovesti do fatalnih posljedica.

Vaša svakodnevna dana čini vam se beznadnom i sivom, a vi očajnički želite pronaći izlaz iz dugotrajnog stanja melankolije? Svakako posjetite usko kontrolirani stručnjak i napišite je alarmantne pretpostavke.

Zapamtite da tendencija distimije može biti još nasljedna, a ovdje ništa ne ovisi o vama. Biti veseli i veseli!