Kako izbjeći suzenje tijekom poroda: savjeti i trikovi
Ako čekate dijete i brinu prije poroda, onda usmjerite svoju snagu u mirnom krevetu. Na primjer, pripremite se za generičke aktivnosti bez prekida i kako to učiniti, čitati u članku
Svaka buduća mama snove da trudnoće idu dobro, a rođenje je bio lagan i bezbolan. Takve želje nisu vidljive, jer je priroda stvorila ženski organizam koji je sposoban za alat za fetus i zbunjenost.
Tijekom trudnoće, brojne promjene usmjerene na pripravu normalnog tijeka generičke aktivnosti javljaju se u tijelu budućnosti majke. Cerviks je napravljen elastičniji, vlačniji i meki. Vagina također postaje više gipka i lakše se proteže. To je zbog povećanog razvoja tajne sluznice.
Sve ove pripremne faze omogućit će mrviv da prenese generičke staze nježno i bezbolno za mamu. Ali to nije tako glatko, a neke žene u poroncima djeteta primaju praznine koje su liječnici još uvijek ušiveni. To se može pokušati izbjeći ako se unaprijed brinete o sebi. Stoga ćemo razgovarati o pripremi za porod bez prekida.
Zašto se pojaviti rafa
Rales za porod dolazi iz sljedećih razloga:
- Žena ima previše uske zdjelice ili voće je veće za minijaturnu majku;
- Putevi rada slabo rastegnuti;
- Takav fiziološki fenomen «Visoko prepone». U takvim ženama, udaljenost od analne rupe do vagine 7 i više cm;
- Panika buduće mame. Nažalost, ovaj razlog se nalazi vrlo i vrlo često. I nitko se ne može nositi s panikom. Stoga, ako uskoro rodite i imate strah od ovog procesa, posjetite školu buduće mame, gdje ćete vam pomoći. Takve klase dostupne su u gotovo svakom ženskom konzultaciji i prolaze besplatno;
- Tromo generička aktivnost na kojoj se javlja smrt prepona;
- Prebrzo porod;
- Zbog krivnje primalje.
Što su pauze
Ozljede «zaraditi» Žena u procesu generičke aktivnosti podijeljena je na vanjske i unutarnje. Unutarnje uključuje: jaz cerviksa tijekom porođaja i vagine.
Najčešće oštećenje cerviksa odvija se kada je glava prevelika klinac ubrzano ulazi u svjetlo. Uz takvu ozljedu, šavovi se režu apsorpcijom niti, koje u budućnosti ne moraju biti uklonjene.
Mame Napomena: Uz šivanje takvih ozljeda, anestezija nije potrebna, jer ne postoje receptori protiv bolova na cerviksu. Posljedica takve štete mogu biti razne patologije: erozija, upalni procesi i t.D.
Povreda vagine najčešće se događa kada tijelo promiče, a posebno, voćna ramena.
Vanjska oštećenja tijekom poroda može se pripisati preponu. Vrijedno je reći da se takva ozljeda često nalazi u budućim mamama. Vrlo često opstetrici primjećuju mogućnost takve štete i da se spontani razmak ne dogodi, ženstvena napravi mali rez.
Vjeruje se da će brže izliječiti. Takve praznine nakon isporuke moraju biti 5 dana za obradu otopine mangana ili peroksida. Šavovi se mogu podešavati kao rezomeće niti i svilene. Najnoviji uklonjeni nakon 7 dana. Evo kako šivati križeve preponesmo.
Najrjeđi i opasniji je opasan. Takva trauma se obično događa kod žena s uskim zdjelicama. Kako bi se izbjeglo oštećenje Lonnoye, ginekolog bi trebao unaprijed procijeniti sve rizike i, ako je potrebno, dodijeliti cazarejsku sesiju.
Kako izbjeći praznine tijekom poroda
Kako bi se izbjegle moguće ozljede tijekom isporuke, važno je unaprijed pripremiti unaprijed. Prema riječima stručnjaka, više uspjeha u porođaju ovisi o ženama.
To je pozitivan stav, podrška za rodbinu i voljene osobe olakšavaju proces izgleda toddlera. Sve buduće mame potiču se da pohađaju nastavu u ženskim konzultacijama. Tamo ćete biti učili da disite ispravno, to je, i općenito će se reći mnogo korisnih informacija.
Posjetne skupine za buduće majke, gdje se bave yogom i pilatesom – izvrsna prevencija ozljeda u porođaju. Ako nemate kontraindikacije, obavite vježbe kegela. Ima ih mnogo dovoljno, pa se posavjetujte sa svojim liječnikom, što možete učiniti, a što ne vrijedi.
Pomoći izbjeći pauze tijekom poroda pomoći će crotz masaži. Možete ga izvesti tijekom trajanja bebe. Ali od 28 tjedana da napravite postupak s većom pravilnošću. Početi jedno vrijeme za sedam dana, postupno povećavajući broj masaža.
Provesti postupak, zaliha ulje. Preporučljivo je kupiti posebnu za prepone, ako to ne pronađete, možete primijeniti bademi, masline i druge. Neposredno prije savjetovanja s liječnikom kako ne izazivate upalne procese. Saznajte više o kontraindikacijama.
Preporuča se da se masaža radi nakon tuširanja. Da biste to učinili operite ruke sapunom, na vrhovima prstiju, seksualne usne i unesite vaginu nanesite ulje. Sada vrlo pažljivo i plitko unesite prst u maternicu. Lagano gurnite zid, povucite polukrug prstom. Učinite istu stvar, ali dva prsta. Osim toga, masaža i rastegnite male seksualne usne.
Kao što ste već shvatili, priprema za porod bez ozljeda ne bi trebala proći kroz sve fronte.
Naučite disati ispravno i provoditi vježbe za generičke aktivnosti bez prekida, napraviti masažu. Ali, naravno, posljednje dvije točke tek nakon savjetovanja liječnika. Vodite brigu o sebi i mrvicama, plućima poput rođenja bez ozljeda!
