Olakšavanje trudnoće – kupanje u moru

Sve o postupcima vode tijekom nazdravljanja fetusa: je li kupanje dopušteno, u kojem spremnici možete plivati, kako se naviknuti na vodu. Zašto hrabar trudna korisna. Osnovna pravila

Ljeto, vruće i iscrpljeno, osobito za one koji su donirali bebu. Stoga, u vrijeme odmora, želim se malo ohladiti u rijeci ili moru. Budući da trudnoća komplicira mnoge poznate stvari, postaje logično pitanje, bilo da je to dopušteno tijekom trudnoće plivati?

Naravno, da ostanete od putovanja do mora i držeći još jedan sat hladnog pomorskog povjetarca, ne želim nikoga. Dakle, označavamo je li to kupanje dopušteno i što je korist od njega.

Kupanje tijekom trudnoće u moru

Dr. S. Knepe u 19. stoljeću otvorila je svakodnevnu uporabu kupanje za nipanje i buduće zdravlje djeteta. Štoviše, danas se ova tehnika razvija u opstetričkoj praksi. Prema njemu, pravilno izgrađene postupke vode upozoravaju moguću patologiju tijekom poroda.

Tehnika napominje da su morski rezervoari mnogo korisniji od svježeg. Zašto? Jer u morskim vodnim tijelima postoje lijekovi soli u velikim koncentracijama. Oni pozitivno utječu na cjelokupno stanje tijela i stoga razvijaju feta. U svakom slučaju, uranjanje u vodu je korisno zbog toplinskog faktora. U isto vrijeme nema razlike, soli ili slatke vode.

Suština toplinskog faktora je sljedeća: tjelesna temperatura je značajno viša od topline rijeke. Stoga, kontrast temperature uzrokuje aktiviranje tijela, cirkulacija krvi se povećava za toplinski trzaj.

Kao rezultat toga, procesi u tijelu su ubrzani, depoziti masti odlaze, a razina šećera je regulirana. Osim toga, razina kisika se povećava u maternicima, a maternicu stabilizira cirkulaciju krvi, cirkulacija krvi također se poboljšava budućim djetetom.

Za budućnost, baby kupanje u prirodnoj slanoj vodi nije manje korisno nego za mamu. Zbog svih gore navedenih procesa, fetalni se povećava krv krvi crvenih krvnih tijela i hemoglobina, ispostavlja se da je pozitivan učinak na formiranje plazme oko bebe.

Opstetrična praksa izvješća da kada se trudnoća nastavlja, posebno od 4-5 mjeseci tolerancije, pritisak budućih majki stabilizira.

Prema statistikama žene koja tijekom trudnoće živi u obalnim i odmaralištima i redovito poduzimaju postupke u slanoj vodi, mnogo manje pate od visokog tlaka i edema.

Osim toga, zabilježen je utjecaj na proces porođaja. Žene za kupanje manje često trebaju carski odjel, kao i rođenih prihoda s manje bolnim senzacijama.

No, svi ti procesi javljaju se u budućim majkama koji žive u obalnim zonama i redovito provode vodene postupke. Oni koji su odlučili poboljšati malo i doći u more, zabrinjavaju pitanje je li moguće plivati ​​i to čini štetom.

Popis pravila za kupanje u vodnim tijelima tijekom trudnoće

• Prije svega, prije žurbe do mora i dobiti korisno od morskih soli, trebali biste se posavjetovati sa svojim pohađanjem opstetričara-ginekologa. On će vam imenovati mogući raspored za posjetu rezervoaru, vrijeme u kojem možete biti na obali iu kojoj količini. To je važno, jer svaki slučaj trudnoće je individualan. Može se čak dogoditi da je od posjeta plaži za vrijeme sazrijevanja fetusa morat će odbiti. Dakle, ova kontraindikacija se odnosi na one žene koje pate od visokog tlaka. Osim toga, u prvom i posljednjem tromjesečju, promjena klimatskih promjena je iznimno nepoželjna, a da ne spominjemo dugi put do odmarališta;
• Važno je znati razinu onečišćenja spremnika. Ako idete na nepoznata mjesta ili ne znate ništa o procijenjenoj plaži, zatražit ćete prvi zaključak stručne komisije za zaštitu okoliša. Mnoge infekcije i bolesti prenose se kroz vodu. I tampon vas neće spasiti od bakterija. Danas zagađena voda – fenomen je vrlo čest. Dakle, ako niste sigurni o čistoći obalnim valovima, bolje je se suzdržati, jer je moguće zaraziti buduće dijete;
• Iznimno je važno ne prejesti i ne pregrijati tijelo. Dopušteno je ući u vodu, čija temperatura nije niža od +22 stupnjeva, a oscilacija ljestvice valova ne više od 2. Prije kupanja ne preporučuje – indikativni interval mora biti dva sata;
• Prije kupanja, potrebno je sjediti za oko 15-20 minuta – ni u kojem slučaju na suncu. Takva mjera opreza je potrebno da se tijelo naviknu na temperaturu i nije bilo oštrog skoka. Možete plivati ​​dok se osjećaj ne udobno. Čim osjećate da postaje cool – idite na tereku;
• Izuzetno je poželjno mjeriti tlak nakon prvog postupka. U slučaju da se tlak povećao preko 25 mmHg iz uobičajenog, preporuča se smanjiti vrijeme u vodi što je više moguće;
• Naviknuti se na postupak postupno. Prvi put uranjanja treba trajati ne više od 10 minuta. Zatim postupno povećavaju trajanje plivanja. Osim toga, pokušajte otići na plažu u isto vrijeme kada je voda topla, ali ne postoji jaka vrućina, tako da ne postoji veliki temperaturni kontrast;
• Dolaze u spremniku ne više od jednom;
• Budite sigurni da obrišite i ostanite u ručniku kako ne biste zamrznuli. Osim toga, vi ste u sjeni neko vrijeme tako da se tijelo koristi za više temperature. Također boravka na plaži je potrebno da se tijelu održati odmor nakon plivanja, a prema tome, opterećenje tijela;
• Nemojte odmah trčati pod tušem i ne žurite za pranje soli. Neka najkorisnije tvari apsorbiraju kožu.

Slučajevi u kojima je kupanje tijekom trudnoće u rijeci ili rezervoaru zabranjeno

Iako plivanje i povoljno utječe na rad cirkulacijskog sustava i funkcioniranje maternice, u posjetu vodnim tijelima ne može se dopustiti. Prednosti ovog postupka su ogroman skup, ali ipak vrijedi razmotriti seriju upozorenja čimbenika. Su dali s vama – odlučite svog liječnika.

Dajemo neke situacije pod kojima je zabranjeno plivati ​​trudna:

• Prije svega, kategorički je nemoguće ući u prljavu vodu. Ako vidite da voda u rijeci Ridden ili ulijeva autsajderi (sve vrste), tada riskirajte zakačene infekcije. To bi trebalo uzeti u obzir ako idete na kupanje na divljim plažama. Posljedice za razvoj fetusa mogu biti fatalne. Stoga pobrinite se da je ekološka kondicija vode za kupanje ekološka;
• Ne preporučuje se plivati ​​tamo, gdje obala ima oštar razlika između dna. Prvo, možete se ohladiti, a to su neželjene fluktuacije za fetus, i drugo, ne biste se trebali oslanjati na plivanje u prošlim danima – to je teže plivati ​​s djetetom unutra, što znači da udaljenost mora biti sigurna. Morate biti sigurni da uvijek možete biti na dnu, ako se umorite;
• Izbjegavajte vodna tijela s visokom koncentracijom algi, meduza i drugih morskih objekata na površini. Jellyfish može ubiti i izazvati alergije iz budućeg djeteta. I morska flora može nositi infekcije;
• Zabranjeno je biti u spremniku ako je temperatura ispod dopuštenih 22 stupnja. Hladne temperature mogu dovesti do napadaja koje su ulazak u fetus vrlo opasno;
• Strogo je zabranjeno umočiti u vodu, ako postoji pražnjenje krvlju. Možete kliziti malo noge. Međutim, to je zabranjeno kada je problem trudnoće zabranjen.

U svakom slučaju, propisivanje o usvajanju postupaka vode uspostavlja liječnika. Nemojte biti lijeni da ga pitate o preporukama.