Sjemenke bundeve: mogu li se jesti tijekom trudnoće?

Što je korisno sjemenke bundeve tijekom trudnoće? Zašto bi trebao biti oprezan s brojem potrošnje? Koliko sjemena može jesti žmidžnu ženu?

Kaže se da je trudnoća prirodno stanje žene koja se ne smije tumačiti s nečim poput bolesti. Međutim, gledanje dvoje pruga na domaćem tijestu, svaka žena najprije dolazi do užitka (ili zbunjenosti), a zatim počinje brinuti o svemu što je povezano sa svojim načinom života. Sada sve plaši – od vina prihvaćenih na Evi, prije jela čokoladu «Tužan» Razdoblja života. Uostalom, svi navedeni mogu utjecati na dijete!

Je li stvarno potrebno odbiti?

Privatni razgovor odnosi se na sjemenke. Svi znamo da oni nisu previše korisni za sebe, ali ako ih premjestite, možete se suočiti s raznim problemima, sve do upale upale crijeva. Ali ako stvarno želim biti jedva sličan, dobra alternativa sjemenki suncokreta može postati sjemenke bundeve.

Sjeme bundeve tijekom trudnoće može biti i korisno za vas i vaše buduće mrvice. Glavna stvar je da zapamtite da je sve dobro trebalo biti u umjerenim količinama, a ne pretjerivanje količine potrošenog proizvoda. O promjenama u sklonosti okusa «U zanimljivom položaju» Možete napisati cijelu informativnu raspravu.

Stoga, čak i one žene koje nisu doživjele iskrene ovisnosti o bundeve i njegovo sjeme mogu početi očajnički očaju, a drugi, i više. I to nije slučajnost – tijekom trudnoće naše tijelo doživljava određeni stres i stalno treba vitamin «Submica».

Vrijedne tvari koje se nalaze u određenim proizvodima ponekad su jednostavno potrebne za normalno sredstvo za trudnoću na samoj ženi, te za intrauterinski rast i razvoj njezina budućeg djeteta. Ali incident je da trudna žena ne može uvijek kontrolirati količinu jedenog, tako da bilo koji obrok može biti označen «zlostavljanje». Shvatimo ako možete jesti sjemenke bundeve tijekom trudnoće i kako izračunati «Valjana doza»?

Bundeva – Pravo žensko povrće

Razmatrana bundeva, smatra se i smatrat će se izuzetno korisnim povrćem povrćem. Ovaj proizvod
odnosi se na prehranu, tako da je njegov «Dodijeliti» Na terapijskoj prehrani s gastritisom, čirevima, bolesti jetre i žučnog mjehura. Bundeva učinkovito izliječiti bolesti kardiovaskularnog sustava, normalizira metaboličke procese, osigurava produktivni rad mozga.

Što se tiče sjemena bundeve, bogati su se sa složenim masnim kiselinama koje su gotovo nemoguće «minimizirati» u drugim proizvodima. U svom sastavu imaju 18 nezamjenjivih i 8 zamjenjivih aminokiselina.

Sjemenke su također obogaćene neophodnim vitaminima skupine, koji su doslovno potrebni za svaku ženu tijekom trudnoće.

Također treba napomenuti da uz razumnu uporabu sjemena bundeve, možete sačuvati prirodne ljepote na bilo kojem razdoblju gestacije. Mikroelementi i aminokiseline sadržani u proizvodu održavaju sve žene koje su podvrgnute hipovitaminu «Napad» U razdoblju alata fetusa. Kosa, noktiju i zubi su ojačani, koža ostaje glatka, blistava i stabilizirana, težina se stabilizira. Osim toga, sjeme su u stanju pružiti blagotvoran učinak na kožu tijela, što ga čini elastičnim i elastičnim. I stoga vas mogu zaštititi od formiranja strojeva (strija) i druge neugodne «Nuspojave» oštri dobitak težine.

Dakle, može se zaključiti da sjemenke bundeve nisu samo ukusne, već i vrlo koristan proizvod, s kojima žene mogu ostati zdrave, vitke i lijepe.

Vrijedna svojstva sjemena bundeve

Učinite trudnu ženu sjemenke bundeve? Da! Ali u vrlo dozanim količinama. Ukupan broj pojedenih sjemena ne smije prelaziti 30-40 komada dnevno. I naravno, još uvijek nije potrebno ih konzumirati na dnevnoj bazi.

Ovaj jednostavan proizvod je poznat po svojim antiparazitskim svojstvima. Ako ga uzmete u hranu za vrijeme crva, oni su gotovo zajamčeni proći. I to će biti vrijedna alternativa skupoj, a ponekad i opasna za fetalnu medicinu.

U međuvremenu, glisni invazije – fenomen nije rijedak, pogotovo kada ima toleranciju djeteta. Žene moraju tražiti narodne lijekove, postavile su neprijatelje s mlijekom i češnjem od češnjaka, piju luku dekociju, kako ne bi koristili standardno sredstvo protiv kriški. I možete jesti samo sjemenke bundeve kako biste se riješili neugodnih senzacija i spriječili komplikacije otopljenih invazija.

Redovita recepcija sjemenki bundeve u hrani može ojačati funkcije probavnog sustava i mišićno-koštanog sustava, kako bi se riješila vizualna oštrina, uklonila otrovne tvari iz tijela. Ovaj proizvod je vrlo koristan za one koji žive u ekološki nepovoljnim regijama i regijama s povećanim zračenjem.

Zabaviti majke sjemenki bundeve pomažu da se riješite takvih negativnih pojava kao toksikoza,
Žgaravica, bol u unutarnjim organima. Osim toga, normaliziraju prirodnu pokretljivost i peristaltiku glatkih mišića, doprinose uklanjanju šljača, normaliziraju stolicu.

Također sjeme imaju sposobnost reguliranja razine kolesterola, koje često koriste žene nakon poroda, kako bi obnovili svoje zdravlje.

Ali ne znaju svi da iznimno sirova svojstva imaju vrijedna svojstva, ali ne i prženi proizvod. S agresivnim toplinskim obradom, sjemenke gube oko 70% svojih vitamina i minerala, te stoga njihove koristi zapravo deprecira.

Što je još uvijek korisno sjemenke bundeve?

Ostala vrijedna svojstva proizvoda koji mogu biti zanimljivi u vašem položaju:

• Brojne studije su pokazale da sjemenke bundeve imaju imunomodulacijski i imunostimulirajući učinak na tijelo. Za trudnicu, to je posebno važno u epidemiološkim razdobljima kada je njegov oslabljen organizam mora biti zaštićen od respiratornih infekcija i virusa;
• Ovaj proizvod štiti tijelo od tumora raka i ateroskleroze, prilagođavajući razinu kolesterola u krvi;
• Sjemenke bundeve nužno se unose u prehranu onih koji imaju bilo kakve probleme
  Funkcioniranje zglobova, bilo njihova neformalnost ili nedostatak maziva, protiv kojih se često događa artritis. Budući da je trudna žena na jedan ili drugi način prolazi kroz skokove u težini, ispostavilo se da je prilično veliko opterećenje na svojim zglobovima. Stoga je jednostavno potrebno ojačati na ovaj prirodan način;
• Cink, koncentrirajući se u sjemenke bundeve, daje učinak učvršćivanja koštanog tkiva. Posebice štiti zube od uništenja i ispada. Osim toga, štiti ženu od razvoja osteoporoze. Je li vrijedno govoriti o tome koliko je važno to je u procesu formiranja koštanog kostura u djetetu;
• Usput, proizvod također ima učinak iscjeljivanja. On jača njihov živčani sustav i jača ga, i stoga čini bebu mirnijom. I stoga je koristan ne samo u procesu ležaja, već i za vrijeme laktacije;
• Malo poznata ljekovita imovina bundeve – borbe prehlade. Proizvod ima antipiretski učinak i aktivno se bori s patogenim mikroorganizmima, liječi bolesti gornjeg dišnog sustava, djeluje kao ekspektoran za dugotrajnu kašalj.

Ne zaboravite da je ovaj proizvod vrlo kalorien i ne vrijedi se kretati, kao što je već spomenuto ranije. Još jedno negativno vlasništvo sjemena bundeve (međutim, kao i bilo koje druge sjemenke) – uništavanje zubne cakline. Ali se primjenjuje samo na one slučajeve kada se ljuska kotrlja s zubima.

Čisto sjeme najbolje ruke. I budite sigurni da slijedite njihovu čistoću. Važno je pružiti odgovarajuću pažnju i sami očistiti sjeme.

Stoga vam ne savjetujemo da kupite takvu baku na tržištu, a zatim kliknite desno na ulici. Bolje kupiti svježe sjemenke, operite ih i jesti kod kuće. Ne zaboravite da pretjerana uporaba bilo kojim proizvodom može biti okrunjen alergijskom reakcijom. Da! Sjemenke bundeve ovdje – nema iznimke.

Biti razborit i poznavati zlatno pravilo mjere, osobito tijekom trudnoće. Neka vas odvedu lako i nepažljivo!