Jod tijekom trudnoće: norme i odstupanja

Koje funkcije izvode element joda tijekom trudnoće, što je norma njezina sadržaja u tijelu, kao i kako povećati ili smanjiti broj joda će reći našem pregledu

U ljudskom tijelu sve je međusobno povezano. Nedostatak jednog elementa u tragovima može podrazumijevati teške posljedice povezane s zdravljem, čija korekcija će zahtijevati dugo, au nekim slučajevima, a ne na kraju učinkovitog, liječenja. Zato se strast prema prehrani može biti opasna.

Prije nego što zamislite dugo očekivano dijete, žena se mora konzultirati endokrinologa, ispitati njihovu štitnu žlijezdu, saznaju da li je potrebno uzeti jod ili druge droge, vrlo je važno pri planiranju trudnoće.

Zašto nam treba jod?

Jedan od ovih vrlo važnih elemenata za ljudsko tijelo je jod. U našem tijelu sadrži vrlo malu količinu broja – samo oko 25 μg. U smislu života – žličicu. Potrebno je u radu štitnjače koja proizvodi hormone tetraiodinine i triedotrans. Ovi hormoni su od velike važnosti za funkcioniranje endokrinog sustava.

Endokrini sustav tijela regulira većinu procesa koji se pojavljuju u našem tijelu: od krvnog tlaka do procesa regeneracije tkiva.

Bez njih, normalan rad seksualnog sustava, gastrointestinalni trakt, kardiovaskularni sustav je nemoguć. Uz nedostatak tetraidotironina i trijodotiranina, neke mentalne bolesti povezane su.

Još važnije jod tijekom trudnoće za formiranje fetusa.

Štitnjača djeteta formira se do 15. tjedna trudnoće, ali do porođaja, dijete troši element majke iz tijela. Nedostatak tvari tijekom trudnoće razlikuje se u razvoju fetusa, ovisno o terminu. U ranim rokovima nedostatak mikroelementa u majčinom tijelu može utjecati na proces implantacije fetalnog jajeta u maternicu.

U razdoblju embrionalnog razvoja dovodi do smrti embrika i spontanog pobačaja.

Učinci nedostatka joda u posljednjem tromjesečju dovodi do poroka u razvoju osjetila i živčani sustav djeteta. Nedostatak mikroelementa dovodi do razvoja mentalne retardacije u djece, a također utječe na nisku razinu inteligencije.

S obzirom na širenje kongenitalnog hipotiroidizma u novorođenčadi, relevantna istraživanja provode se 4. dana života.

U nedostatku potrebnog odgovarajućeg liječenja razvija se mentalna retardacija, prate se fizički i seksualni poremećaji.

Štitnjača u trudnica počinje djelovati drugačije, a ne prije trudnoće, počevši od prvih tjedana. Više naših velikih baka koristio je izvorni test za određivanje trudnoće: oženjena žena rekla je na vratu čvrsto tanku nit svile. Kada je nit bio slomljen – rekao je da je trudnoća počela. S početkom trudnoće, thylet se malo povećava – utječe na potrebu razvoja hormona.

Simptomi nedostatka jododa

Simptomi nedostatka elementa u tijelu su vrlo podmazivani i slabo dijagnosticirani. To je zbog postupnog akumulacije čimbenika uzrokovanih nedostatkom joda.

Budući da je endokrini sustav odgovoran za normalno funkcioniranje mnogih sustava u tijelu, nedostatak joda može se manifestirati na različite načine:

• povećanje štitne žlijezde izraženo u zadebljanju vrata;
• letargija, apatija, povećani umor;
• Krhkost i gubitak kose;
• Nemogućnost fokusiranja, smanjenja mentalne aktivnosti, sporog motiva, razdražljivost;
• pospanost u dnevnim satima;
• nesanica;
• Povreda gastrointestinalnog trakta: mučnina, zatvor, pad apetita;
• oštećenje menstrualnog ciklusa;
• Malokroviya – bljedilo i oticanje kože, Zray, reducirana temperatura;
• sklonost razvoju pretilosti, koja nije podložna za ispravak.

Naravno, takvi simptomi mogu biti uzrokovani drugim razlozima. Ako promatrate sve ove fenomene, nemojte odgoditi, proći ispit s endokrinologa, koji će dodijeliti analize broju hormona u krvi.

Najjednostavniji test o nedostacima joda može se potrošiti samostalno. U večernjim satima, prije spavanja nanesite tri trake različitog intenziteta s jodnom otopinom, duga 5 cm na podlaktici.

Rezultat izgledati ujutro:

• Kad bi samo blijeda traka nestala tijekom noći, to znači da vaše tijelo ne nedostaje;
• Ako ostane samo zasićena traka u boji – to je znak nedostatka elementa u tijelu;
• U slučaju potpunog nestanka svih triju reda, morate se hitno obratiti liječniku, jer ukazuje na ozbiljnu potrebu i moguće poremećaje u radu štitne žlijezde.

Uzroci nedostatka joda

Normalna količina joda, potreban organizam odrasle osobe – oko 150 ug po danu. Glavna količina potrebne osobe dobiva vodu i hranu. U većini teritorija Rusije, postoji nedostatak ovog elementa u tlu i vodi.

Stoga, stanovnici naše zemlje umjesto posljednje dnevne stope od 150 μg primaju samo polovicu. Osim toga, vanjski čimbenici mogu utjecati na broj joda u tijelu: loša ekologija, pušenje, nepravilnu prehranu itd.

Potreba za trudnom ženom u jodu za funkcioniranje vlastitog organizma i za intrauterinski razvoj budućeg djeteta povećava se: dnevna stopa za to je već 200 μg ove tvari.

Prilikom planiranja trudnoće potrebno je posjetiti liječnika endokrinologa, jer se povreda štitne žlijezde može dogoditi prije početka trudnoće. Liječnik će moći provesti anketu vašeg tijela i, ako je potrebno, imenuje jod droge. Na korištenje lijekova koji sadrže jod treba približiti vrlo pažljivo. Predoziranje ne može biti manje opasna od nedostatka.

Sada često takvi lijekovi «Yodomarin» propisati trudne žene automatski, bez ankete. Liječnici to povezuju s činjenicom da su moderne mlade žene pogrešna hrana – zlostavljanje brzu hranu. U pozadini univerzalnog interesa za nedostatak joda, neki stručnjaci počinju brinuti o mogućem predoziranju joda u tijelu tijekom trudnoće: žene iz najboljih motiva uzimaju nekoliko lijekova koji sadrže jod odjednom.

Na razinu joda kada je planiranje trudnoće bilo normalno, morate jesti pravo. Nemojte se odnijeti tijekom trudnoće vegetarijanstvo. I prije trudnoće, i, što je najvažnije, tijekom trudnoće, važno je ispravno sastaviti dijetu.

Glavni proizvodi koji sadrže veliku količinu joda su:

• alge;
• plodovi mora;
• Jetre bakalar;
• peršin;
• repa;
• špinat;
• krumpir;
• jaja;
• mljekara;
• Slika;
• Orah;
• crni ribiz.

Osim proizvoda koji sadrže jod, to troškove za korištenje jodirane soli.

Nemoguće je premašiti traženu stopu potrošnje, koji prima jod samo iz hrane. Stoga možete sigurno imati sve proizvode koji sadrže veliku količinu joda. Uostalom, Japanci, koji koriste mnogo morskih plodova i algi, ne pate od bolesti uzrokovanih viškom joda u hrani.

Prekoračenje dopuštenog standarda može biti kao posljedica prekomjerne potrošnje lijekova koji sadrže jod. Namirnice ga sadrže u obliku veza, a proces asimilacije nastaje drugačije. Činjenica da je tijelo primilo nepotrebno s hranom, savršeno se povlači s urinom.