Kako izračunati vaš periodični ciklus: saznajte opasne dane

Proces koncepcije može se dogoditi tijekom određenih dana menstrualnog ciklusa. Žena može saznati kada su opasni dani dolaze za zamišljanje, koristeći nekoliko metoda za to

Žene i djevojke su svjesne postojanja dana povoljnih za začeće. Moraju biti poznati onima koji vode nezaštićeni seksualni život. Ali samo one žene koje imaju menstrualni ciklus mogu izračunati samo opasne za trudnoću.

Ova metoda se naziva fiziološka metoda kontracepcije i temelji se na prestanku seksualnog života tijekom pojave ovulacije. U ovom razdoblju menstrualnog ciklusa možete imati seksualne kontakte, ali s dodatnim metodama kontracepcije. 

Kako izračunati opasne dane?

Žena može zatrudnjeti u razdoblju kada se jaja pojavljuje s spermom. Imati zdravu ženu, proces zrenja jaja pada na sredinu ciklusa i naziva se ovulacija. Izračunajte opasne dane za trudnoću koja vam je potrebna od prvog dana posljednje menstruacije i prvog dana sljedećeg dana.

Kako bi se ispravno proveli dane kada trudnoća može doći, žena treba izračunati prosječno trajanje menstrualnog ciklusa tijekom proteklih šest mjeseci, i bolje u godini.  Ako ciklus traje 28 dana, tada će se pojaviti približno ovulacija 14. dana. Ne smije se zaboraviti da je trajanje održivosti jaja očuvano tijekom dana, a spermatozoa – do 5 dana. Ispada da je 5 dana prije pretpostavljene ovulacije opasne za trudnoću.

Međutim, u slučaju kada djevojka ima nepravilnu menstruaciju, njegovo tijelo je podložno stresu i fizičkom naporu, vrlo je teško izračunati ovulaciju. Ginekologija koristi nekoliko načina za izračun dana kada se može dogoditi začeće. Za ovu ženu je popunjen kalendar menstrualnog ciklusa, izmjerena bazalna temperatura, koristite posebne testove. 

Što je kalendar ovulacije?

Kalendar koncepcije naziva se i metoda Ohino-Clausa ili metoda sigurnih dana. Ginekolozi tvrde da je kalendarska metoda izračunavanja povoljnih i nepovoljnih dana neučinkovit, njegova pouzdanost je vrlo niska – od 30 do 60%.

Glavni nedostatak sustava je da odrediti opasne dane, žena bi trebala imati redoviti menstrualni ciklus.  Ako i dalje odlučite napraviti izračun koristeći kalendar za dane trudnoće, morate imati običan kalendar pri ruci, na kojem su u posljednjih šest mjeseci označeni dani menstruacije označeni u posljednjih šest mjeseci.

Tada morate pronaći od njih najmanji i najdužeg ciklusa, od minimuma do odbijanja 18, a od maksimuma – 11. Na primjer, ako je trajanje najmanje kratkog ciklusa 26 dana, a najduže – 30, provodimo takve izračune: 26-18 = 8, 30-11 = 19. Ispada da će u ovom slučaju najopasniji period za koncepciju biti interval od 8 do 19 dana menstrualnog ciklusa.  Moderna znanost omogućuje svakoj djevojci da izračuna u automatskom danima, sigurnom i nesigurnom za koncepciju.

Da biste to učinili, unesite takve podatke:

• prosječno trajanje menstruacije;
• Prvi dan posljednje menstruacije.

Glavni zadatak takvog automatskog programa – Prikaži dane kada je žena spremna za začeće što je više moguće. Neke žene vjeruju da uz pomoć kalendara ovulacije možete programirati pod vašeg djeteta.

Genetika tvrdi da se vjerojatnost da će se djevojačka rođenja povećava, ako začeti dijete prije vrha ovulacije, a dječak je izravno tijekom zrenja jajeta. To je zbog činjenice da su spermatozoidi s ženskom skupom kromosoma više izdržljiviji i spašeni, ali se kreću sporije. Budući da spermatozoa s muškim skupom manje odsutnog i bržeg umiranja, ali se brže kreće. 

Što znači bazalna temperatura

Koji su dani za trudnoću opasno, možete naučiti mjerenjem bazalne temperature. Većina ginekologa preferira upravo ta dokazana metoda, a njegovi se rezultati smatraju pouzdanim što je više moguće. Bazalna temperatura mjeri se u rektumu odmah nakon buđenja kada je žena još uvijek u krevetu.

Mjerenja moraju se provoditi najmanje 3-4 mjeseca, a dobiveni rezultati bilježe se u tablici. U prvim danima menstruacije, bazalna temperatura ne dostiže 37 stupnjeva, u unutar 36,6-36,7.

Zatim, nakon nastanka ovulacije, nešto se smanjuje, a zatim stalno drži 37 stupnjeva, to su opasni dani. 

Test ovulacije

Ponekad za one žene koje žele zatrudnjeti, ali u isto vrijeme ne mogu se liječiti za ove dane, ginekolozi se preporuča za kupnju testa za ovulaciju u ljekarnama. Ovo je posebna test traka koja vam omogućuje određivanje razdoblja visoke koncentracije ženskih hormona koji se diže tijekom ovulacije. 

Svaka žena samostalno treba izabrati za sebe najprikladniju metodu za određivanje dana za siguran spol, s obzirom na značajke vlastitog tijela i menstrualnog ciklusa.