Kako najbolje zatrudnjeti i roditi zdravo dijete?
Kako najbolje zatrudnjeti? Možete koristiti metodu kalendara, metodu određivanja bazalne temperature tijela i osloniti se na njegove senzacije. Razmotriti zajedničke preporuke
Mnogi parovi, za dugo vremena neuspješno pokušavaju postati roditelji, traže način da zatrudnite. Neki pokušavaju izračunati najpovoljnije dane, netko se nada za poseban stav, ostatak se vjeruje u tom pogledu liječnicima. Moram reći da su sve metode dobre ako rade u kompleksu.
Liječnički pregled
Čak i ako sebe smatrate potpuno zdravom osobom, potrebno je ispitati i ispitati svog partnera, tako da kasnije ne mora liječiti bolest nakon začeća, koja će biti iznimno nepoželjna. Osim toga, samo u zidovima medicinske ustanove možete dobiti informacije o riziku za rođenje beba s genetskim invaliditetom.
Stoga, čak i prije začeća, sve dostupne kronične bolesti unutarnjih organa treba izliječiti, a što je najvažnije – eliminirati spolno prenosive infekcije, jer oni mogu ozbiljno komplicirati proces nosača fetusa.
Kako najbolje zatrudnje brzo? Par sanja da bi postali roditelji trebali bi pristupiti ovom pitanju s punom odgovornošću i ozbiljnom. Stoga je potrebno smanjiti broj poluproizvoda, brzu hranu i sve ostale gotove proizvode koji imaju boje, konzervanse, sintetičke aditive i drugu kemiju u svojoj prehrani.
Od alkohola i duhana bi uopće odbili. Isto vrijedi i za različite lijekove, zbog čega se preporučuje da unaprijed izliječi postojeće bolesti.
Žena korisna za piće vitamina E i folne kiseline. Čovjek mora se pobrinuti za kvalitetu svoje sperme, što znači da će morati odustati od posjeta sauni i kupkama, prima steroide i stimulanse rasta mišića. Prolazak sperme, možete dobiti informacije o aktivnosti spermatozoa i početi planirati trudnoću.
Određivanje plodnih dana
Vertilije su dani kada planirate planirati dijete. Koje su dana bolje zatrudnjeti?
Mora se reći da bez obzira na menstrualni ciklus žena, povoljni dani za začeće, ili prilično ovulaciju, uvijek pada na sredinu ovog ciklusa, to jest, oko 14-15 dana od početka mjesečne. Ovih je dana jedan od tisuću folikula sazrijeva s izlazom na jaja, spreman za oplodnju.
Da biste odredili ovih dana, trebate provjeriti mjesečni kalendar, označavajući dan početka mjesečno. Naravno, nemoguće je piti kontracepcijske tablete. Nakon šest mjeseci takvih zapisa, možete izračunati približan dan ovulacije, ali ovaj način određivanja povoljnog za koncepciju dana je prikladan samo onima koji imaju redoviti ciklus.
Gledajući u kalendar, od najkraćeg menstrualnog ciklusa morate oduzeti 18. Dobivena znamenka će diviti dan početka ovulacije. Ponovno koristeći kalendar, od najdužeg razdoblja trebate oduzeti 11. Rezultirajući broj odražava posljednji dan ovulacije. Ukupno, žena može zatrudnjeti u roku od 5-6 opasnih dana menstrualnog ciklusa.
Kalendar, definiranje kada postaje bolji da postane trudna, ne daje točan odgovor. Ne uzima u obzir moguće promjene u stanju žene povezane s hladnom, povećanom temperaturom, unosom lijeka i drugim čimbenicima. Stoga je ova metoda određivanja plodnih dana, kao kalendara menstrualnog ciklusa, podržati druge točnije metode.
Metoda za određivanje bazalne tjelesne temperature i subjektivni način
Na taj način uspostaviti najbolje dane za zamisliti dane smatra se najpouzdanijim. Njegova suština je da žena treba svakodnevno ujutro, bez izlaska iz kreveta, izmjeriti tjelesnu temperaturu u stražnjem prolazu i zabilježiti podatke u istom kalendaru.
Potrebno je početi mjerenje odmah nakon menstruacije. O redovnim danima ne prelazi 36,8-36,9?C, ali s početkom ovulacije povećava se na 37,2 ?S. Ovaj dan i nekoliko dana prije njega i smatraju se najpovoljnijim za začeće.
Ali ne samo kalendar i bazalna tjelesna temperatura ne mogu «potaknuti», Kada je bolje zatrudnjeti. Mnoge žene znaju da nakon nekog vremena nakon menstruacije iz vagine, sluz počinje se isticati, izgleda kao vrlo podsjećajuće jaja jaja.
Ona je prvi znak ovulacije, jer je osmišljen kako bi se osigurao najbolji napredak spermatozoa na zidovima vagine i očuvanju njihove održivosti, tako da je to i najbolji način za trudnoću.
Naši preci danas su bili lišeni najpostuličnijih metoda, kada je bolje zatrudnjeti. Pozvali su se na vlastite osjećaje. Konkretno, 7-14 dana nakon menstruacije, mnoge žene su osjetile bol u području jednog od jajnika ili ispod trbuha, primijećeno je dojenje mliječnih žlijezda i poboljšao libido.
Neki predstavnici finog spola i sada radije vjeruju svojim vlastitim osjećajima i izabrati ovu metodu uspostavljanja trenutka kada je bolje zatrudnjeti.
Medicinske indikacije
Međutim, ako se par ne želi nadati za bilo koga i želi znati točno trenutak ovulacije početka, onda za to trebate samo doći do ljekarne i kupiti poseban test za određivanje plodnih dana. U tom slučaju, nije potrebno čak ni kalendar i mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu nakon menstruacije.
I još jedna pobjednička verzija – dijagnostika s ultrazvukom. Ova metoda, omogućujući vam da znate kada postane lakše zatrudnjeti, preporučene parove koji dugo ne mogu zamisliti dijete. Žena troši ultrazvučnu dijagnostiku od 10. dana nakon menstruacije i promatrati kako dominantni folikul raste u jajnicima.
Čim njegov promjer dosegne 18-24 mm, razbijanje i izlazak iz jajeta u cijevi. Ako se žena ima folikul, a izlaz iz jajeta se ne dogodi, terapijska terapija je dodijeljena, nakon čega liječnik određuje kada se nakon menstruacije vrijedi ponoviti pokušaj da postane majka.
Uspjeh formule
Što je bolje i lakše zatrudnjeti nakon menstruacije? Od velike važnosti je psihološka strana problema. Kao praksa pokazuje, žena uči o svom zanimljivom položaju nakon menstruacije kada se zaboravi o svom problemu i zaustavlja se na njemu.
Da, želja da postane majka još uvijek živa u njoj, ali ako pustite situaciju, prestanite računati dane nakon menstruacije i ne razmišljati o tome kada vodite ljubav s mojim suprugom, a zatim Dugo očekivana trudnoća može doći mnogo ranije. Najbolji način je da se opustite, uključite partnera ugodnu glazbu, prigušili svjetlo i samo volite jedni druge, bez razmišljanja.
