Zašto se glavobolje pojavljuju tijekom trudnoće?

Zašto glavobolje nastaju tijekom trudnoće, su oni opasni za majku i dijete, kako ih tretirati i kako izbjeći njihov izgled

Glavobolja tijekom trudnoće – nije neuobičajeno. Većina budućih majki pati od njih u prvom tromjesečju. U slučajevima u kojima je žena i prethodno iskusila tu bolest, ovaj fenomen može čak i dalje povećati.

Službena medicina još uvijek ne može odgovoriti na pitanje: zašto su trudnice tako podložne glavobolje. Postoje mnoge hipoteze. Većina znanstvenika pridržava se mišljenja da se pojave protiv pozadine promjene hormonske pozadine i prirode cirkulacije krvi.

Između ostalih čestih razloga su:

• Hipotenzija ili hipertenzija;
• Umor;
• Glad;
• Dehidracija tijela;
• Stres;
• Nedostatak tjelesne aktivnosti i svježeg zraka;
• S smanjenjem potrošnje kofeina, često se primjećuje abstineent sindrom, popraćeno glavoboljom;
• Promjene u tlaku oka;
• Sinusitis (upala prividnih sinusa nosa);
• Migrena. Proizlazi zbog kršenja u radu mozganih žila. Ako su migrene prethodno povezane s menstrualnim ciklusom, to jest, vrlo je vjerojatno da će u razdoblju ima dijete, oni će nestati.

Liječenje glavobolje koje nastaje tijekom trudnoće

Mnogi lijekovi koji mogu uzeti običnu osobu su kontraindicirana trudna, na primjer, ibuprofen, aspirin. Ali liječnik ih može napisati ako žena pati od migrene.

Buduće mame mogu uzeti paracetamol, ali se preporučuje da počnete pokušavati eliminirati ovaj fenomen s metodama bez lijekova:

• Opuštanje. Odmor može pomoći da se riješite stresnog stanja. Liječnici savjetuju da se tablet i spavaju, ali možete pokušati samo drugi dio ove preporuke. Vrlo često dobar san pomaže i bol «kao ručne izbojke». Ako žena podliježe redovitom stresu, vrlo je dobro ovladati bilo kojoj od posebnih tehnika opuštanja, na primjer, meditacije ili joge;
• Žalba na fizioterapiju. Kada se pojavi bol zbog prekomjerne napetosti mišića ili ukočenosti, onda profesionalni fizioterapeut može pomoći. Najčešće dodjeljuje masaže, ručni utjecaji, kao i brojne mobilizacije i vježbi koje žena može nastupati kod kuće;
• Način sastanka. Bilo koji liječnik će reći da trudne žene bi trebale jesti malo, ali često. Glavobolja za trudnoću može se dogoditi zbog pada razine šećera u krvi. Ako cijeli dan trebate biti u trčanju i na nogama, onda je potrebno uzeti obrok s vama. Osim toga, hrana mora biti uravnotežena. Potrebno je napustiti alkohol i kofein;
• Redovito tečajevi tjelesnog odgoja. Mogu pomoći u boli uzrokovane stresom ili snažnim prenaponom. Klase normaliziraju količinu šećera u krvi, pronađite ritam disanja, nestaje. U isto vrijeme, tijelo proizvodi endorfine – hormone odgovorne za snagu i plimu;
• Akupunktura. Moderna znanost još nije proučavala akupunkturu detaljno, ali postoje informacije da je dobro pod utjecajem opće države, eliminira glavobolje i mučninu ujutro;
• Komprimira. U toploj vodi, kriška bicikla ili pamučne tkanine se pritisne i nanosi na pacijenta. Ako je žena mučena čestim boli zbog napona, mora primijeniti obloge na dnu vrata. Koristite hladno i toplo;
• Cool Tuš – učinkovit i jednostavan postupak za migrene. Doprinosi širenju plovila i brzo eliminira nelagodu. Možete jednostavno oprati hladnu vodu nekoliko puta. Dakle, čak i teška glavobolja brzo se povlači;
• Pomoću malih jastučića ispunjenih pšenicom ili biljem. Zagrijavaju se u mikrovalnoj pećnici i primjenjuju se na pacijenta;
• Ako je neugodan fenomen uzrokovan sinusitisom ili nazalnom hipotekom, potrebno je smanjiti uporabu mliječnih proizvoda (sir, jogurt, mlijeko), jer poboljšavaju odvajanje sluzi i pogoršavaju u skladu s tim.

Jaka glavobolja uzrokovana migrenom, tijekom trudnoće, loše neutemeljenog. Liječnik može napisati bolan lijek koji napada. Međutim, nije moguće sve primijeniti, na primjer, sredstva na bazi triptamina strogo su kontraindicirani.

Glavobolja – kao simptom ozbiljne patologije

U vrlo rijetkim slučajevima, to doista može ukazivati ​​na ozbiljne patološke procese u tijelu. Na primjer, ako je u pratnji boli u području želuca, slabljenje vizije, povraćanje, edem na ruci, licu i noge, to ukazuje na preeklampsiju – ozbiljno stanje, koje je povezano s povećanjem krvnog tlaka.

Za trudnice, ova patologija je vrlo opasna, dakle, kada su gore navedeni simptomi, potrebno je hitno kontaktirati liječnika ili uzrokovati hitnu pomoć.

Ali u velikoj većini slučajeva to je privremeni i lako eliminiran fenomen.

Česte glavobolje koje se pojavljuju tijekom trudnoće, obično se odnose na žene samo drugom tromjesečju. Nakon toga, mogu potpuno nestati ili se očitovati vrlo rijetko. Prema riječima stručnjaka, to je povezano s stabilizacijom hormonske pozadine i završetak prilagodbe tijela na trudnoću.

Prevencija

Za početak, možete pokušati pratiti uzorak između načina života i pojave glavobolja ili migrene.

Važno je napomenuti da nije uvijek moguće izbjegavati izazivanje čimbenika, a tijekom trudnoće njihov broj se još više povećava:

• Sporo šetnje na svježem zraku;
• Spavati ili odmoriti;
• Korištenje aromatičnih ulja mente i lavande. Potonji bi se trebao koristiti s oprezom. Možete ispustiti par ulja na rupčić i povremeno udisati kada se bol već manifestira. I dodaju se kremama i masažnim uljima koji se koriste u aromatskim svjetiljkama;
• Položaj tijela. Vrijedi izbjegavati neugodne poze, a također nije dugo u istom položaju;
• Umirujuće dekalatino. Prije njihovog korištenja zahtijeva konzultacija stručnjaka;
• Izbjegavajte stres i preopterećenje;
• Postavite dnevni način i redoslijed obroka;
• Postoje neki proizvodi koji provociraju glavobolje. Oni bi trebali biti napušteni;
• Intenzivna obuka. Tijekom trudnoće vrijedi izbjeći visoke opterećenja.

Ako samostalno odredite uzrok, ne uspije ili to zahtijeva usvajanje operativnih mjera, onda je potrebno primijeniti na liječnika. Samo on može odrediti pravo, učinkovit i, što je najvažnije, sigurno liječenje tijekom trudnoće.