Depresija tijekom trudnoće: uzroci, simptomi, metode liječenja

Depresija tijekom trudnoće vozi mnoge žene. Emocionalno zdravlje buduće majke odražava se u djetetu. Što je uzrok poremećaja i kako se nositi s njom?

Strašan osjećaj depresije je poznat gotovo svakoj osobi. U stanju depresije izgleda beskrajno, tuga i čežnja čine život samo nepodnošljivim. Najstrašnija – depresija tijekom trudnoće. U ovom trenutku morate se radovati u obitelji da se nadopuni, budite pozitivni, pripremite se za izgled bebe.

Ali iz nekog razloga, neke se žene sve događaju naprotiv. Što je uzrok takvog raspoloženja? Što učiniti ako se smiješ takve nevolje?

Znakovi prenatalne depresije

Depresija u budućnosti Majka se može promatrati na početku trudnoće iu posljednjem tromjesečju, neposredno prije poroda.

Vrlo je jednostavno primijetiti ovog stanja, s izuzetkom kronične sklonosti lošeg raspoloženja.

Depresija u ranim razdobljima trudnoće može teći drugačije.

Najčešće žene su uočene takve simptome njezine manifestacije:

• razdražljivost, nervoza, vruća temperamenta, manifestirana po razdobljima, poput napada;
• tuga i čežnja, osjećaj depresije;
• plastičnost;
• prekomjerna osjetljivost;
• loše raspoloženje tijekom dana, bez obzira na okolnosti;
• nesanica;
• osjećaj vlastite beskorisnosti i beznačajnosti;
• Brzo umor, u razvoju u kroničnom umor;
• Osjećaj straha i tjeskobe najčešće je povezan s promjenama u životu, majčinstvu i nespremnosti svim tim;
• Gubitak apetita, iako su neke žene, naprotiv, više zainteresirane za hranu, a ne i obično, tako prikazane u stresu;
• nemogućnost usmjeravanja na obavljanje određenih zadataka;
• mentalna inhibicija;
• apatija i puna ravnodušnost prema onome što se događa oko događaja.

Ako ste primijetili takve simptome, morate nešto učiniti hitno. Smanjenje emocionalne pozadine može negativno utjecati na stanje fetusa i razvoj djeteta u cjelini.

Odnos između bebe i majke je tako blizu da previše loše raspoloženje može uzrokovati smrznutu trudnoću.

U budućnosti, kada pokušavate započeti dijete, žena koja je pretrpjela sličan gubitak pati od veće vjerojatnosti depresije.

Nakon mjerenja trudnoće, prevladati stanje depresije je vrlo teško.

Zbog nedostatka liječenja mogu se pojaviti komplikacije fizičkog i mentalnog plana.

U teškim slučajevima žene pokušavaju počiniti samoubojstvo ili idu do potpune izolacije iz društva.

Što uzrokuje uzroke?

Naravno, to je samo da se niotkuda depresija tijekom trudnoće ne pojavljuje, kao, međutim, bilo koje druge bolesti ili poremećaja. Polovica uspješnog liječenja je eliminirati izazovni faktor.

Dakle, prva stvar koju trebate učiniti ako ste vi ili vaš trudni poznati razvili antinatalnu depresiju, potražite svoj glavni razlog.

Najčešće se nestabilno emocionalno stanje otpisuje na hormonalnim promjenama u tijelu trudne žene.

To je doista tako, ali samo djelomično. Zapravo, to je samo vrh ledenog brijega.

Osigurati da je potrebno razmotriti najčešće uzroke depresije u prvom trećem tromjesečju trudnoće:

• Strah od promjene. Uskoro ćete postati majka, a vaš će se život dramatično promijeniti. Imat ćete nove probleme, uobičajeni posao će ostati manje. Dijete zahtijeva stalnu skrb. I ovdje može biti mnogo pitanja vezanih za spremnost da postane majka. Može očitovati ovu vrstu tjeskobe na različite načine: neki prolazi u prvom tromjesečju, a drugi traje do rođenja, postupno se povećava, a zatim pada;
• Problemi u aktualnim poslovima. Potrebno je riješiti mnogo pitanja u smislu preraspodjele, popravak, stjecanje mase dječjih stvari, priprema za rodiljni dopust. Ne sve uvijek ide glatko i problemi mogu nastati i na poslu i kod kuće. I sve ostalo je dodan nedostatku novca, a ovdje će glava ići okolo za bilo koju osobu;
• Nasilje. Ako ranije ili u ovom trenutku sa ženom, grubo, nepristojno, primjenjuju fizičku snagu, može voditi ne samo do depresije, nego i froker trudnoće. Pokušajte se ograničiti od negativnog utjecaja na bilo koji trošak;
• Neuspješno iskustvo u prošlosti. Možda ste ranije pokušali rađati, ali niste išli glatko? Često postoji depresija nakon pobačaja ili smrznute trudnoće;
• Postavljanje oštrih promjena. U ovom slučaju, nije potrebno napraviti popravke ili kretanje, jer uzrokuje oluju emocija, što može, da tako kažemo, ne ići na to;
• Nedostatak komunikacije. Trudnice često doživljavaju osjećaj usamljenosti, nedostatak pozornosti i njege;
• Dugo očekivano dijete nakon liječenja neplodnosti ili smrznute trudnoće;
• Psihofizički faktor, na primjer, toksikoza;
• Inteligencija u obitelji. Osobito oštro iskusni sukobi s roditeljima i ocem djeteta;
• Nedostatak osobnog vremena;
• Neželjeno dijete.

Ako ste ranije pretrpjeli mentalne poremećaje ili sklone depresivnom stanju i melankoliju, automatski spadate u skupinu rizika. Također je važno uzeti u obzir prošlo iskustvo, ako postoji, i nasljedni faktor.

Ako bilo koji od vaših rođaka pretrpjeti depresivne poremećaje, morate to učiniti naglasak prilikom ispitivanja liječnika koji gleda vašu trudnoću.

Osim toga, može utjecati na emocionalno stanje, a može postojati potpuno outsovsko okruženje, tako da na prvim simptomima, promatrajte je li ona postala posljedica stalnog kontakta s grupom osoba sa sličnim problemima i negativnim u emocijama.

Postpartum depresija

Depresija nakon završetka trudnoće je reakcija tijela žene na promjene u njemu. Cilj se postiže – dijete je rođeno. Neke nove mame umjesto radosti doživljavaju emocionalnu nelagodu i tugu. To može biti povezano s razočaranjem u očekivanju, kada, na primjer, u ranim rokovima, već ste planirali sve, a na kraju je sve uopće bilo kako se očekivalo.

Drugi razlog je još jedan hormonski restrukturiranje. Takva se reakcija uočava u mnogim rođenjima na samom početku i održava se u prvih mjeseci. Distraaktivna pomoć voditi brigu o bebi.

Ponekad snažan stres dovodi do depresije. Na primjer, bojali ste se smrznute trudnoće i zabrinuti cijelo vrijeme. Nakon poroda, emocije su se poprskale.

Ozbiljnije slučajeve – depresija nakon pobačaja ili smrznute trudnoće. Može se čak i uočiti s onim ženama koje nisu željele izgled bebe.

To je zbog jakih iskustava i proizvodnje hormona.

Metode borbe

Što učiniti ako ste tijekom trudnoće počeli s depresijom?

• U ranom trenutku, nemojte žuriti da odmah remakete sve. Opustite se, razmislite o budućoj maloj sreći. I ne razmišljati o lošem, na primjer, o smrznutoj trudnoći, kako ne bi privukli nevolje;
• Svježe hodati na svježem zraku, čak i ako ste dom kuće;
• Uzmite yogu za trudnice ili gimnastiku, poboljšat će vas i beba, spriječiti pobačaju i smrznutu trudnoću;
• Razmislite o umjetninama, čak možete napraviti obrtnike vlastitim rukama;
• Odgovara vrijeme sebi i svojim hobijima;
• Nemojte se bojati postati majka, podnijet ćete;
• Komunicirati s ljudima, osobito rođacima;
• Liječenje depresije nakon pobačaja ili smrznute trudnoće treba uključivati ​​pomoć psihologa.

Ako to učinite sve to, neće biti traga od depresije. Manji živci, manji rizik mjerenja trudnoće i drugih komplikacija. Samo se opustite i pričekajte rođenje čuda!