Kako utažiti žeđ tijekom trudnoće?
Je li moguće piti kavu trudnica: nijanse potrošnje. Koja se pića može zamijeniti kavom. Koristi i štete ovog pića tijekom trudnoće
Kava je vrlo popularno piće. Pijte kavu gotovo sve. Mnogi piju nekoliko šalica ove mirisne tekućine dnevno. Žene su vrlo često počevši s kavom svojim danom i ne smiju ne misliti kako se možete probuditi bez njega. Međutim, tijekom trudnoće mnogo se mijenja. I nakon što žena pronađe izvrsne vijesti, ispred njega postoji mnogo pitanja. Kakvo je piće sigurnije za buduće dijete i da je moguće nastaviti koristiti svoj omiljeni zeleni čaj ili piti bezalkoholno pivo?
Trebate li sva svojstva kave?
Ovaj proizvod ima mnogo korisnih svojstava: zadržava mlade, jer ima antioksidativni objekt, podiže libido, sprječava karijese, prilagođava se na aktivan način (bubake i čečice), aroma pića smatra se anti-stresovima.
Međutim, postoje negativne točke:
- Škari kalcij;
- povećava tlak;
- dehidrira tijelo;
- Uzrokuje nesanicu.
Kao što možete vidjeti, piće je dvosmisleno i korisna svojstva i štetna. Stoga se to odnosi na njega tijekom trudnoće, to bi trebalo biti pažljivo.
Kava tijekom trudnoće
Nedavno su svi liječnici kategorički na to piće tijekom zanimljivog položaja žene. Međutim, sve se mijenja, a sada na pitanju: Je li moguće popiti kavu tijekom trudnoće, odgovoriti pozitivno.
Ali neke nijanse još uvijek postoje:
Može se koristiti one žene koje su pretrpjele smanjeni pritisak prije trudnoće;- Ne možete više od dvije šalice dnevno;
- Vrlo je poželjno dodati mlijeko ili vrhnje;
- Koristite bolje samo ujutro;
- Nemojte uzeti piće na prazan želudac, kao što se povećava kiselost želučanog soka;
- konzumirajte dovoljno vode.
Tko je bolji odbiti:
- Žene koje su uvijek imale povećanje pritiska;
- Ako postoji toksikoza, povraćanje, mučnina. Budući da se kava ispere s kalcijem iz tijela;
- Ako postoji gastritis.
Buduće mame se često boje sa svim vrstama horizonta, ali u ovom slučaju još uvijek ima brigu. Činjenica je da prekomjerno korištenje ovog pića ugrožava odvajanje placente i pobačaj, osobito u prvoj polovici trudnoće.
Prvo tromjesečje zahtijeva povećan oprez
U ranim fazama, klinac je postavljen svi važni životni sustavi. Stoga je u ovom trenutku kofein vrlo štetan.
On ubrzava srce djeteta, uklanja vodu iz tijela, a to zauzvrat umanjuje plimu krvi u posteljicu, tako da je njezina prehrana smanjena.
I, naravno, kava donosi previše kalcija, tako da je stvaranje kostura bebe komplicirano.
Dakle, u prvom tromjesečju, važno je napustiti kavu ili ga smanjiti na dvije šalice tjedno, dok dodajete mlijeko.
Alkohol je bio i neprijatelj trudnica
Ostala pića su također štetna u ovo vrijeme: pivo, jak crni čaj, vino. Mislite da vino tijekom trudnoće možete piti?
Vi ste u krivu! Činjenica je da bilo koji alkohol sadrži toksine koji ulaze u krv i
Distribuiran u tijelu klinca. Stoga je nemoguće piti i pivo tijekom trudnoće i drugih alkoholnih pića. Posljedice će biti žalosno: prekid u ranim fazama, prijevremena rođenja kasnije, intrauterinska fetalna smrt, nepravilan fizički i mentalni razvoj.
Ako stvarno želite piti pivo (tijelo trudne žene je nepredvidljivo), a vi mislite da tijekom trudnoće možete piti bezalkoholno pivo, to je netočno.
Iako takvo pivo gotovo ne sadrži alkohol, ali sadrži masu drugih tvari koje su štetne za bebu. Stoga, ako ste zabrinuti zbog zdravlja vaših mrvica, odustajte u općenito.
Što je s čajem?
Što se tiče snažnog crnog čaja, to je stražnjica iz tijela kalcija. Dakle, čaj bi trebao biti slab. Pravno pitanje nastaje: bilo da je moguće piti zeleni čaj tijekom trudnoće? Moguće, ali u malim količinama.
Činjenica je da je ovaj čaj vrlo koristan:
jača imunitet;- poboljšava rad živčanog sustava;
- pomaže u toksikozu;
- Podupire razinu šećera u krvi.
Ali kada je prečesto koristi, vjerojatnost usporavanja razvoja fetusa nastaje. Tako se prepusti samo jednu šalicu čaja dnevno.
Sada znate što je čaj bolje piti tijekom trudnoće.
Omiljena pića: ograničenje, odbijanje ili uporaba?
Neke mame su vrlo poželjnije da biraju pića i odlučuju napustiti kavu i čaj. Onda možete savjetovati piti biljne čajeve. Različite naknade su vrlo korisne: lišće malina, ribiz, trešnje, mint, Rowan, Melissa, Viburnum. Mogu se kombinirati ili skuhati odvojeno.
Ako stvarno želite kavu, možete pokušati chicory. Miris i okus podsjeća na mirisno piće. Čikory čisti krv, podržava hemoglobin na željenoj razini.
Ponekad žene u zanimljivom položaju su zainteresirane za: bilo da je moguće popiti kvat tijekom trudnoće? Naravno. Ova tekućina je vrlo dobro osvježavajuća u vrućem vremenu.
Pa piće koje se mogu piti dok imaju dijete, dosta. Ali u svakom slučaju, pijete kavu, čaj ili kvass, morate se sjetiti o umjerenosti. Uostalom, čak i vrlo koristan proizvod može oštetiti prekomjernom uporabom.
