10 zastrašujućih istina koje bi buduća mama trebala znati

Strahovi od buduće mame – koji od njih su opravdani, a koji nisu tlo pod njima? Istine koje moraju znati svaku ženu koja se priprema da postane majka

Djeca su cvijeće života. Stoga je rođenje djeteta za svaku ženu vrlo važan događaj. Ali, kao i svi u našim životima, majčinstvo ima dvije strane novčića. Prvi je nevjerojatno divan osjećaj sreće i ljubavi prema vašoj bebi, a drugi je poteškoće i problemi s kojima se mlade majke suočavaju u prvoj godini života.

Riječ je o tim poteškoćama koje ćemo vam danas reći i reći.

1. Bolest, slabost, umor mlada mama

   

   Prvih nekoliko mjeseci nakon poroda, ne samo dijete treba biti oprezan, nego i mlada majka. Rodbina i rođaci moraju nužno razumjeti. Njihov glavni zadatak je pomoći mladoj mami emocionalno i fizički. Uostalom, čak je i jedan nedostatak sna dovoljno da se osjeća snažno umor. Ali osim brige o bebi, na ramenima mlade majke leže druge domaće zadaće, kao što je pranje, čišćenje kuće, kuhanje i t.Ns. S tom složenošću lice mladih majki lice. Ne ide nigdje, ali njegov utjecaj na vaš život može se značajno smanjiti. Za to, samo trebate ispravno odrediti željenu i potrebnu. Na primjer, to je apsolutno nikakva potreba za pelleons s dvije strane. Svojim se djetetom ništa ne događa hoće li spavati na pelenu, milujući samo s jedne strane. Također, ne morate zanemariti dostignuća civilizacije. Različite higijenske salvete, pelene, Spremne žitarice i sokovi mogu značajno olakšati vaš život. A onda ćete definitivno imati slobodno vrijeme za odmor.

2. Postpartum depresija – Satelit svježe majčinstvo

   

   Mlada žena nakon porođaja može doživjeti one koji ne znaju njezine osjećaje. Zbog toga nema vrlo stabilno mentalno stanje. Psihološke ozljede ili dugoročna emocionalna prenapona mogu uzrokovati depresiju. Čini se da je žena u budućnosti ona neće imati apsolutno nema radosti, i samo se loše misli vrte u glavi. Žena nestaje u svim interesima i mnogo se smanjuje. Ako imate takve senzacije, svakako kontaktirajte stručnjaka za pomoć.

3. Monotonija života mlade mame

   

   Ovaj problem proizlazi iz onih žena koje su, prije rođenja, aktivni životni stil pokušao shvatiti u profesionalnom planu. Nažalost, u prvoj godini bebe morat će to zaboraviti. Ali to ne znači da vaš horizont mora ograničiti «Kuhinjski dječji park». Slažem se s bakama, što god oni posvete svom unuku najmanje 4 sata tjedno. Možete platiti prazno vrijeme: Idite s mojim suprugom u kino, sjedite s djevojkama u kafiću, posjetite salon za ljepotu, fitness centar i t.Ns.

4. Strah za dijete, tjeskobu i nesigurnost

   

   U prvoj godini života, dječja mlade majke imaju mnogo pitanja koja su uznemirujuća i uzrokuju sumnje. Swaddle ili ne? Kako se hraniti? Kako se okupati? I ovdje također plačuš. Što se dogodilo? Možda ima nešto boli? Što ako djetetovo zdravlje prijeti? Osjetiti nesigurno i istovremeno biti dobra majka je vrlo teška.

5. Osjećaj krivnje u mladoj mami ispred njezina djeteta

   

   Za mladu majku, gotovo cijeli svijet usredotočuje se u blizini njezine bebe. Stoga, ide negdje bez djeteta, žene počinju doživjeti iskustva. Nemoguće je to učiniti. Uostalom, čak i najizbirljivije ljude, biti cijelo vrijeme u blizini, neće moći dugo spasiti svoje osjećaje. Stoga ne zanemarite priliku da se ponovno oslanjate. Štoviše, povratak kući, osjetit ćete još veću radost prilikom susreta s bebom. Također, žena može mučiti osjećaj krivnje, ako se njezino dijete razboljelo, a ona učini nešto pogrešno. Nema potrebe da sve uhvatite u srce. Zapamtite da svaka osoba ima pravo napraviti pogrešku.

6. Hiperzabota, naporan Mlada majka

   

   Mnoge žene majčinstvo su previše ozbiljne, pa vide samo obveze u njemu, što svaki dan postaje sve više i više. I to može uzrokovati stalno umor, pa čak i depresivno stanje. Ne zaboravite da je dijete ogromna radost, a iz svake komunikacije s njim trebate se zabaviti. Također ne zaboravite pronaći vrijeme i za sebe. Onda ćete uspjeti.

7. Odnos s mužem idu u pozadinu

   

   Često se u prvoj godini majčinstva odnosi između supružnika uvelike pogoršavaju. To se odnosi ne samo na komunikaciju i uzajamno razumijevanje, već i raspodjelu dužnosti, intimnog života. Ovaj problem nastaje jer se žena nemirno odnosi na majčinstvo nego čovjek – na očinstvo. Za mladu majku u svom djetetu, a njezin suprug počinje opažati više kao oca nego kao ljubavnik. I čovjek želi, kao i prije, biti punopravni ljubavnik njegove žene.

8. Odnosi s rodbinom pate zbog zapošljavanja mlade majke

   

   Mlada majka može imati problema s djedovima i bakama. Uostalom, oni su na pravima iskusnih roditelja, stalno pokušavaju nametnuti vlastita mišljenja. Sukob sa starijim ni na koji način. Zapamtite da kontaktirajte Vijeće, uvijek imate pravo koristiti ili ne.

9. Dojenje – pukotine, bol u mliječnim žlijezda

   

   Svaka druga majka, koja se doje hrani, suočava se s tim ili drugim problemima mliječnih žlijezda. U prvim danima nakon poroda, pukotine se mogu pojaviti, zbog čega se tako ugodan trenutak, poput hranjenja, za mamu pretvara u pravi mučenje. Što se to ne dogodi, morate odmah Naučite primjenjivati ​​dijete u prsa. Nakon svakog hranjenja, isperite prsa otopinom kalende, i bradavice za podmazivanje s kremom za djecu ili posebnom mašću da omekšaju nježnu kožu.
   Također u mliječnim žlijezda mogu se pojaviti bol, koja će sa svakom hranjenjem poboljšati. To znači da se zagušenje pojavio u kanalima, što otežava mlijeko. U takvim slučajevima, potrebno je masirati prsa i dijete da ga primijeni u različitim pozama, što god da je sranje mlijeka iz svakog biča dojke je ravnomjerno.

10. Mlada majka često dobiva prekomjernu težinu

    

    Dodatna težina problem brine mnogo mladih majki. Da biste vratili svoj oblik nakon poroda, morate stalno raditi na sebi. Da biste to učinili, potrebno je ispravno tvoriti svoju prehranu i nadoknaditi raspored obuke. Što bi bilo podržano u tonu, tjelesno obrazovanje koje trebate učiniti svakodnevno. I iako mlada majka nije toliko slobodnog vremena, sjetite se da niste samo majka, već i žena, tako da uvijek trebate imati prekrasan pogled.

Naravno, kako biste izbjegli sve te nevolje, jedva možete uspjeti. Međutim, njihove posljedice mogu se značajno smanjiti. Za to, samo trebate shvatiti da majčinstvo, kao i sve ostalo u životu morate naučiti, au prvoj godini to se događa posebno intenzivno.