Tajne pozitivnog stava – kako postati pozitivnija osoba?

Kako vratiti pozitivan stav čak iu kritičnim situacijama? Pozitivna osoba: Tko je to i kako postati? Korisne savjete. Tajne pozitivnog stava.

Život ne izgleda uvijek kao bajka. Ponekad se događa u njemu i tužnim trenucima. I samo držanje u duši pozitivno, u mogućnosti smo dobiti snagu i naplatiti se energijom za borbu protiv poteškoća, postići ciljeve i usvajanje pravih odluka.

Često se moramo nositi s negativnim emocijama, osjećati duboko nesretno, usamljeno i nerazumljivo. Ali promijeniti svoj život za bolje vrlo lako – samo slijedite jednostavna pravila pozitivne osobe.

Čak iu najgorim trenucima života postoji nešto dobro

jedan. Tražimo pozitivno u raznim situacijama

Potražite ovo dobro. Dobio otkaz?  Dakle, naprijed je novo, još zanimljivije. I sa svojim novim poznanicima i novim kreativnim putem. Zadržao vlak? Ovo je razlog za čitanje, konačno, vašu omiljenu knjigu ili kupiti darove za najbliže ljude. Kćer je stavila slatke, cipele na traktoru i obojili kosu u zelenoj boji? Revoay Činjenica da je vaše dijete izvanzemaljski instinkt Hermal Gray – to je nesumnjivo razlog da se približemo jedni drugima i naučiti dijete osjećaj mjerenja.

2. Ljudi s negativnim emocijama i razmišljanjem bolje izbjegavaju.

U pravilu postaju izvor našeg lošeg raspoloženja. Stalne pritužbe kolega za težak život pod krilom samoglavice, «prijatelji», Upravljanje jedni drugima, rodbini koji dolaze posjetiti samo kako bi ugledali na naš položaj ili, naprotiv, da uzimaju novac – sve to čimbenike koji se mogu jednostavno izbjeći. Prijateljstvo treba samo donijeti pozitivne emocije. Vrijedi dodavati da mi sami trebali učiniti da se žalite.

3. Rolling Stone ne okuplja mahovinu.

Većina ljudi, suočavajući se s poteškoćama i problemima, pokušavajući ih zaboraviti. Kao posljednje utočište, izbacite dušu prijateljima i, opet, zaboravite. Ali problemi sami nisu riješili sami, a sa svojim velikim brojem je sasvim moguće nositi se, ako ne sjedite, sklopili ruke.

Umorni od nereda u kući? Označite se najmanje deset minuta dnevno za čišćenje. Ali svaki dan. Djeca uhićeno udjelu poremećaja uhićeno je? Dođite s djecom s igrom, gdje su za čistoću i red u kući jednom tjedno dodijeljeni nagrade od mame i tata.

Novac Uka

rijeka rijeke? Nemaju čak ni vremena držati plaću u rukama? Planirajte potrošnju unaprijed izradu popisa potrebnih kupnji. I nikada ne uzimajte novac u trgovinu više nego što je popis potreban – to će se boriti od spontanih akvizicija stvari, bez kojih je moguće učiniti.

Tiho pate od prekomjerne težine, ispuštajući suze do kurvene torte? Volim sebe kao da je, Ili pokrenite strogi i teži način savršenosti. Sretno, kao što znate, smiješi se samo podebljano.

Život je pokret. Svaka radnja usmjerena na promjenu situacije imat će svoje pozitivne rezultate, ili barem iskustvo. Što je također nevažeće.

Podizanje raspoloženja prema drugim ljudima, podižemo ga i sebe

Boravak u lošem raspoloženju, ne želimo napraviti dobre akcije. Ne vidimo u tom smislu i zatvorio u našem sudoperu. Ali, kao što je život pokazuje, čak i sićušno dobro djelo je u stanju promijeniti depresiju na osmijeh kada napravimo sretne bliske i vrlo nepotrebne ljude. I nije potrebno da mora biti spasenje utopljenog traktora ili let Batmana iznad kriminalnog grada. Možda je samo zabilješka u nekoliko nježnih linija koje ste gurnuli u džepu moje kćeri. Ili kulinarsko iznenađenje za muža koji je odavno sanjao o meso gulaš s kore sira u posudu.

Želja da se netko sretniji samo neizbježno čini sretnim i nama.

Pazite na svoje misli i želje!

Misli – fenomen: «Ako izgledate predugo u ponoru, ponori vas ponovi».

Odavno je dokazano. Ako se jako bojite bilo čega – prije ili kasnije to će se dogoditi. Ako stalno živite s negativnim mislima – to postaje način života. I onda je već vrlo teško odražavati ovaj čvor i učiniti sebe pozitivno.

Prije svega, trebali biste odvesti sve negativne misli. Kategorički i nemilosrdno. Ne radi? Sažetak. Opet ne radi? Ometaju se fizičkom radu – uvijek pomaže. Ne privlačite negativno loše misli. Razmislite samo dobro i podesite sebe samo na pozitivan.

Nikad ne reci «Ako je moguće…» o nečemu dugo čekanju. Reći «KADA», tvrdeći u svijesti činjenica da se to dugo očekivalo.

Moć privlačnosti u akciji

Pozitivno, konfigurirano za najbolju osobu, uvijek privlači sve najbolje. S takvom osobom čije su oči pune vitalnosti, na čijem je jeziku koji je humor, čiji je Credo – «Nema dana bez osmijeha» i «S depresijom», Želim biti prijatelji i komunicirati. Takva je osoba uvijek okružena prijateljima i duša tvrtke. Teško da bi teško privuklo nekoga, neprestano se žalila na tvrdu sudbinu, uzdišući i pije planinu u kutu Kabachke boce jakog piva.

Kako postati pozitivna osoba?

1. Nemojte kopirati negativne emocije. Slobodna svijest od uvrijeđenih i neugodnih uspomena za radosne misli.
2. Riješiti se Od navike da se pokori zbog pogrešaka.
3. Ne uskrati se U tom vam daje zadovoljstvo – ples, pjevati, slušati glazbu, kreativnost ili sport. Glavna stvar je da sve negativne emocije imaju izlaz. I ne na voljenima, ali kroz psihološko pražnjenje, i zahvaljujući hormonima sreće.
4. Osmijeh. Osmijeh, jedva buđenje. Osmijeh kao odgovor na nečiju grubost u prijevozu. Osmijeh kad se osjećaš loše. Humor i osmijeh devalviraju svu ozbiljnost problema, oni su najbolji analgetik od tuge i depresije. Hvala sudbinu za svaki donirani trenutak radosti, za svaki dan i naučiti razmišljati samo pozitivno. Distribuirajte svoje osmijehe. Iskreno, iz duše, dati osmijeh na poslu, kod kuće, na ulici. Neka 50 ljudi iz stotinu misli da niste svi kod kuće, ali ostali 50 će se nasmiješiti kao odgovor. Ova terapija jamči da se riješite depresije. U fotoabelu, fotografirajte se nasmijana i bolje smijanje lica svakog člana obitelji što je više moguće format. Sir slike na zidovima apartmana. Prolazeći pored njih, nesvjesno se smiješite.
5. Stvoriti atmosferu topline i udobnosti u kući. Metode za ovo – veliki skup. Pomoći zidovima samo kuće u kojoj se želite vratiti.
6. Pronađite najmanje pola sata dnevno Pottiranje sa svojim slabostima. Opuštanje i opuštanje sami i voljeni zanimanje – samo obvezna točka u načinu optimista.
7. Eksperimentirajte s vašim životom. Promijenite frizuru, stilu odjeće, torbe i mjesto boravka. Preuredite namještaj i putovanja. Kretanje i promjena pojavljivanja – najbolji lijek od depresije.

Mirisi i dobro raspoloženje

Odavno je poznato da je miris u stanju preskočiti glavu, umočiti depresiju, podići raspoloženje, izliječiti i, naprotiv, uzrokovati manifestaciju smrti. Mirisi, kao provokatora emocija, mogu podsjetiti određene događaje u životu, umiriti ili ometati krv:

• Korisno je zapamtiti da se arome citrusa i đumbira bore s depresijom i stanje zabrinutosti.
• Miris ružmarina promiče koncentraciju i stimulira aktivnost mozga.
• Lavanda koja ima umirujuće učinak pridonosi oslobađanju uzbuđenja, straha i razdražljivosti.
• Naknada za vedrinu može se dobiti od okusa svježe kave.
• Poznati antidepresiv – vanilija. Miris vanilije opušta, povećava raspoloženje i, usput, za one koji žele izgubiti težinu, prekida želju da pošalje nešto slatko u usta.

Nemojte kasnirati kasnije «Put do optimizma». Početi odmah. Optimizam bi trebao postati kroničan i neizlječiv. Osmijeh, djevojke! I ne zaboravite podijeliti s nama vašim razmatranjima na temu!