Kako se sunčati na plaži? Umjetnost sunčanja na plaži.

Kako dobiti uniformu Tan na plaži? Što je prednost sunčanja na suncu prije solarija? Sunce u različitim zemljama – izvješće.

Ljeto, toplina. Vrijeme je za odmor i uživanje u sunčanim zrakama, sunčanje. Pogotovo jer se bijela porculanska koža smatrala lijepo ranije, a danas je atraktivna samo zato što se razmatra preplanula koža, pogotovo jer tan pomaže da sakrij male mane kože, čini ga glatkijim i smanjuje broj akni. Dakle, možete rado odustati od sunčanih dana na vrhu vremena ujutro ili navečer, sunčeve zrake, pogotovo kao što znate, nije potrebno zloupotrijebiti Tanta kao prirodnu tako i solarno.

Što je prednost sunčanja na suncu prije solarija?

• Prvo, dobivate tan na suncu besplatno, ne morate kupiti pretplatu na njega, to je dovoljno da nosite kupaći kostim, uzmite poklopce s vama i idite u najbliži park.
• Drugo, bilo koji ten, i sunčano i Tan u solariju zahtijeva privremenu dozu korištenja posebne kozmetike kako ne bi se neželjene bolne opekline. Ali tan na suncu vam omogućuje istovremeno nađete negdje u prirodi, a ne u malom kabini.
• Treće, tan na suncu je vrlo lako kombinirati s aktivnim klasama, pogotovo ako ne volite lagati dugo vremena i želite se preseliti, možete prilično igrati odbojku ili badminton, vrlo dobro kombinirani solarni proces kupanja s kupanje. Da, što reći, proces sunčanja i dalje se može kombinirati i s grebenom kreveta u zemlji. Tako da možete potpuno kombinirati ugodno s korisnim, pogotovo jer je tan mnogo bolji da ide u krevet ako ste stalno u pokretu.

Sunce u različitim zemljama drugačije idu u krevet

Ako se i dalje radije odmara na moru, onda biste trebali znati da će u različitim širinama tan na vašoj koži pasti na različite načine. Turski tan će se značajno razlikovati od egipatskog.

Tako, Ako želite dobiti zlatni ten, To je najbolje otići u Sredozemno more, a to su zemlje kao što su Francuska, Španjolska, Italija, Malta, Hrvatska, Crna Gora, Grčka, Izrael, Sirija, Maroko, Turska.

Ako želite dobiti brončani tan, Tada ste najbolje poželjni za crnomorsku obalu i Egejsko more. Da biste to učinili, trebali biste otići u Grčku, Tursku, Krim, Abhaziju, Gruziju, Rumunjsku ili Bugarsku. Ovdje, kao na obali Sredozemnog mora, bit će dovoljno umjerene zaštite kože i sunčanja treba biti ujutro ili nakon 16 sati.

Ako se želite vratiti s odmora s čokoladom Zagam, To je najbolje ići bliže ekvatoru, u Kongu, Keniji, Ugandi ili Somaliji, na otocima Indonezije, u Ekvadoru. Brazil ili Kolumbija. Ali treba pamtiti da je sunčanje vrijedno početi s kratkoročnim rokovima, čak i sa minutama i koristiti sa snažnim kremom za sunčanje.

I ovdje Tamna kavana može se dobiti na obalama Indijskog oceana. Da biste to učinili, trebali biste otići u Indiju ili Maldive. Ali ovdje, kao kad putujete u područje ekvatora, morate ograničiti vrijeme boravka na suncu i koristiti krema s visokom zaštitom, jer ako spalite, onda će se simptomi opekline pojaviti sporije.

I konačno, Može se dobiti tan nijans cimeta U Perzijskom zaljevu i Crvenom moru. To će odgovarati obilasku Egiptu, Izraelu, Sudanu, Saudijskoj Arabiji, UAE, Kataru, Iranu, Bahreinu. Ali ovdje bez čvrste zaštite ne možete učiniti.

Ali prije putovanja na jug, najbolje je sunčati se malo pod lokalnim sunčanim zrakama tako da koža nije snažno osjetljiva na najsjajnije sunce. Ako ćete se odmoriti u hladnoj sezoni, onda pre-ići nekoliko puta u solariju.

Pravila sunčanja na plaži

Sunčanje na plaži treba zapamtiti ne samo o njezinoj koži i činjenici da je potrebno zaštititi, ali i oči i kosu koja nisu manje osjetljivi na ultraljubičastu. Sakriti svoju omiljenu kosu pod panama ili šeširom i oči – za sunčane naočale.

Također nije potrebno da se uključe u knjige i časopise, jer, čitanje oko zanimljivog članka, možda ne primijetite kako vrijeme leti i istovremeno gori, iz tog razloga ne smijete spavati na plaži.

U svim važnim umjerenosti iu tan. Stoga se vremensko razdoblje treba postupno povećavati, a postupno dodaje 10-20 minuta. To će vam omogućiti da dobijete lijepu uniformu.

Kako dobiti uniformu Tan?

I dobiti glatku i lijepu ten treba voditi slijedećim pravilima:

• Ne vrijedi ići na plažu, primjenjivati ​​parfeme na kožu ili na druga sredstva koja sadrže alkohol, nakon njih mogu ostati mrlje na koži.
• Sunčanje se najbolje ne laže, ali hodanje oko plaže, u kojem slučaju je glatko i lijepo ići na vašu kožu.
• Nakon kupanja, pokušajte obrisati suhu kožu, kapljice vode na koži poboljšavaju aktivnost sunčevih zraka i sunčanje je heterogena.
• Učinak krema za kremu za sunčanje bit će učinkovitije ako ih držite na hladnom mjestu.
• Prije odlaska na plažu, vaša koža ne sprječava svjetlo ili piling, čini kožu glatkijom i bolje je otići u tan.
• Jesti više voća i povrća narančaste, breskve, marelice, mrkve, paprike, oni sadrže vitamin A, koji utječe na razvoj melanina, koji je odgovoran za lijepu nijansu vaše kože.

Kako dobiti glatke tan – recenzije na forumima

Rita

Prva dva ili tri dana u Tajlandu, sunčati se ujutro do 10 sati i nakon ručka od 3 sata. U ovom trenutku sunce je više nježno. Uvijek koristite kremu za sunčanje. Kupite krema poznate europske marke bez manje zaštite «40», i bolje «pedeset». Ako spalite u blizini vode, na otocima s laganim pijeskom i smaragdno-čistom vodom, razbijte kremu s debelim slojem. Činjenica je da bijeli pijesak i čista i prozirna voda imaju nekretninu kako bi odražavala ultraljubičastog, i sunčate se (prestići). Vrlo često, turisti koji posjećuju otoke gori. Nikad ne uštedite na vrhnje.
Po povratku s plaže, navečer, obradite tijelo «Losioni nakon tuširanja» ili «… nakon sunčanja». Vrlo dobro, nakon tan, koristite kokosovo ulje. Postoje posebne kokosove ulja za masažu ili nakon sunčanja. Sastav tekućine uključuje prirodno kokosovo ulje, ovlaživač zraka za kožu i vitamin E.

Anna

I prije izlaza na sunce, možete piti sok od rajčice. Sadrži tvar – luthein, koji doprinosi proizvodnji melanina (zapravo, tvar koja također doprinosi TAN-u). Moja baka, također je preporučila da uvijek piju sok od jabuke kako bi dobili glatki ten, a manji od obične vode.
Imam vrlo svijetlu kožu, koja brzo gori na suncu, doslovno za nekoliko sati. Tada mogu hodati cijelim crvenim tjedan 1.5. Pa što radim posljednje godine! Prvi dani 3-4 koristim tansku kremu sa SPF 35-40, vrlo, vrlo bogatom. Na suncu mogu ostati cijeli dan, osim za razdoblje od 14 do 16 sati. Sljedećih dana 2 koristim zaštitu sa SPF 15, a zatim prilično SPF 8-10. Kao rezultat toga, za vrijeme praznika dobivam najmanji tan, bez ikakvog nagovještaja!

Alexandra

I tu je i cool gas serum za dobivanje ravnog tan. Mora se koristiti 10 dana prije početka odmora.

Podijelite svoje mišljenje i iskustvo!