Novogodišnje zdravlje: dobrobiti novogodišnje i božićne tradicije
Koje su novogodišnje tradicije korisni? Čitati na magazinu Lady-magazina.Com o prednostima neke nove godine i božićne tradicije. Saznajte kako proslaviti Novu godinu u zdravlju
Novogodišnji sastanak, kao što je poznato – svečano očaravajuće blagdan, koji je povezan s privremenim širenjem granica dopuštenih u svakodnevnom životu, i s vrlo nezdravom razonodom.
Tko će se raspravljati s činjenicom da u Novoj godini jedemo mnogo teških jela, pije alkoholna pića, ponekad i, srušiv niz način i ponekad slavimo na rubu prekršaja, sa svim širinom duše.
I ima li nešto zdravo za naše tijelo i dušu u ovom nizu novogodišnjih blagdana? Odgovor koji ste možda iznenađeni, ali – postoji!
Stoga dobar savjet – platiti Više pozornosti zdravim stranama ovog prekrasnog razdoblja, o kojem želimo razgovarati danas, a zatim početkom nadolazeće godine Nemojte zasjeniti bolesti želuca, jetre, živčanih šokova i slabljenja imuniteta.
Aktivna Nova godina s zdravstvenim prednostima uvijek će biti zanimljiv i zabavan odmor, ako znate sve tajne njegove organizacije i pažljivo pripremiti za to.
Tradicija staviti u kuću prirodnog božićnog drvca i Diduh
Božićno drvce u kući za Novu godinu i Božić Ruski ljudi počeli su se instalirati ne tako davno – prije tri stoljeća. Prije toga, tzv Diduh – svečani snop sjemenki pšenice, raž, zob. Diduh je bio vezan uz svijetle vrpce, ukrašene igračkama i licitalom, orašastim plodovima i slatkišima, tada je ova tradicija dekoracije glatko uključila već tijekom novogodišnje smreke ljepote.
I slame prirodne boje s svijetlim igračkama, a aroma Kohliyev Dideha ima vrlo snažan terapijski učinak na ljudsko tijelo. U isto vrijeme i aromaterapija i terapija bojama – DiDuh je u stanju liječiti umorne živce, eliminirati pesimizam i depresiju, stimulirati ljudski imunitet, ojačati apetit i metaboličke procese u tijelu.
Upoznajte se za američku noćnu školu očistiti zrak iz patogenih bakterija, zasititi njegovu aromu igala – to Uklanja napetost, smiruje, oživljava emocije i povećava raspoloženje, tretira depresiju, vraća apetit i zdrav san. Phytoncides, izvori borova sira ili jela, isporučeni u kući, mogu čak i ubiti Virusi tuberkuloze i influence.
Zelena boja novogodišnjeg jela ima pozitivan učinak na tijelo: stabilizira tlak, smanjuje brzo otkucaje srca i eliminira aritmiju, eliminira glavobolje, Umirujuće djeluje na očima, eliminirajući njihov umor.
Zdrave tradicije novogodišnjeg stola – korisna jela u Novoj godini
Što reći, ljubavnice u novoj godini natječu se međusobno, pokrivajući obilne stolove s mnogim ukusnim jelima.
Naravno, često ta jela nisu vrlo korisne sastojke za zdravlje – na primjer, majonezu i masti, ali opći pogled na svečani stol, kao i arome kulinarnih pjevaka pripremljeni za odmor, Dajte divno raspoloženje, tretirajte strahove, depresiju.
Koja vrsta Tradicionalna korisna jela može se pripremiti za novu godinu i božićni stol?
Božić uvlar
Ovo piće nam je došlo iz predkršćanskih vremena kada su ljudi obožavali Boga na invalidska kolica. Uzbar se tradicionalno rekredira suho voće dodavanje svježeg voća, koji su dostupni – Šećerna repa, med i ljekovito bilje: kopriva, spomenik, glog, melisu, maslačak, šljunak, chicry, Alta, Ševstvo, duša duša, Valerian, Rowan, Root Reurenik, Barbain, Yarrow, Barbain,.
Uzvar – vrlo Vitamin piće, koji u delti sadrži i Veliki broj aminokiselina, elemenata u tragovima, organske kiseline, polisaharide. UMBAR može ojačati imunitet u zimskim danima, poboljšavajući metaboličke procese u tijelu, eliminirati stres, ima pozitivan učinak na probavni sustav i izlučni sustav.
Svježe stisnute sokove i koktele s njima
Svježe sokovi na Novoj godini, kokteli sa svježim sokovima – to je tradicija modernosti, koja je također vrlo korisna za zdravlje. O ogromnim prednostima svježeg sokova, voćne mješavine i ne razgovarati – glavna stvar, Voće za njihovu pripremu bili su visoke kvalitete, po mogućnosti – uzgaja u tim područjima gdje živite.
Usput, voćni sokovi i pire krumpir mogu se pripremiti iz samo-smrznutog voća i bobica.
Alkoholni kokteli sa svježim sokovima također su dopušteni na novogodišnjoj večeri, jer Alkohol u malim količinama proširuje posude, jača apetit i podiže raspoloženje. Naravno, govorimo o pićima izrađenim vlastitim rukama, a ne o gotovim koktelima u bankama ili naručio u kafiću.
Zdrava tradicija plesa u novogodišnjih blagdana
Osim emocionalnog punjenja, ples na novogodišnjoj EVE će pomoći spali određenu količinu kalorija, koji ste dobili od svečanih jela. Ne odbijajte energetski ples, zabavu, aktivno kretanje, a ne morate razmišljati o pitanju nakon blagdana – kako izgubiti težinu nakon nove godine?
Ljudi koji ne misle o sebi bez aktivnog pokreta, preporučujemo Proslavite Novu godinu u klubu ili na plesnom podiju. Ne zaboravite tijekom večeri Pijte dovoljno čiste pitke vode, Vratiti ravnotežu tekućine u tijelu.
Za referencu: Znate li da je visoka čaša čiste pitke vode s kockama leda pomaže izgorjeti u tijelu 40 kal?
Korisna tradicija – idite u kupelj za novu godinu ili proslavite odmor u sauni
Naravno, Kupka u Novu godinu ili Novu godinu – Ovo nije ono što smo predstavljeni u poznatoj komediji. Alkohol u kadi ili sauni može dovesti do tužnih zdravstvenih učinaka, tako bolje uopće Odbiti vruće, Ili koristiti najmanji svijetlo vino.
Novogodišnja zabrana će povećati raspoloženje, omogućiti kožu i svjetlo disanje. Kupka s metlom i Braveins bilja će raditi kao pravi spa, dajući ljepotu i mlade, eliminirajući umor i depresiju.
Ako nakon kupke i saune ćete Pijte herbrail za piće Umjesto čaja – će se dodati vaša energija, metabolizam će se povećati, a imunitet će se stalno ojačati.
Utjecaj na raspoloženje i zdravlje tradicionalnih novogodišnjih unutarnjih i odjeća
Tradicionalno, svijetle, duboke boje, šljokice, šljokice, rinestones, briljantna tkanina i završna upotreba u uređenju unutrašnjosti i odjeće. Nova godina uređena interijera povećava raspoloženje i eliminira alarmantne osjećaje.
Briljantne, svijetle, svečane odjeće također su korisno utjecati na raspoloženje i živčani sustav – zbog čega preporučujemo da se upoznamo s novom godinom čak iu domskom okruženju Svečana haljina, šljokici i prekrasne dekoracije.
Dobro je zdravoj tradiciji na novogodišnje svijeće
Last minute svijeće su uvijek korisne i za raspoloženje čovjeka i atmosferu u sobi. Ova pozitivna aura je moćna Terapija stresom, smanjenom raspoloženjem, strahovima i tjeskobom. Last minute svijeće umiruju, oni stvaraju čarobnu okolinu, postavljaju ugodnu večer, toplu komunikaciju i pouzdanu romantičnu atmosferu.
Ako o novoj godini dajete vosak svijeće, tada će se ovaj terapijski učinak više puta povećati. Gori svijeća s voskom Ubijte u zraku patogene mikroba, kokci, bakterije. Miris voska svijeća je lijepa Aromaterapija, Poboljšanje i raspoloženje i ljudski imunitet.
Odvojeno, želim dodati o svijećama našeg vremena – Aromatične svijeće ili aromatske svjetiljke. Za Novu godinu možete uroniti izvrsne okuse – Eterična ulja cedra, narančasta, limuna, kakao, vanilije, cimeta i T.D. Aromalamba ili aromatične svijeće na Novoj godini će vam omogućiti da stvorite svečanu nezaboravnu atmosferu, a istovremeno – će ojačati zdravlje i vaš imunitet.
Korisna tradicija – Dajte novogodišnje darove
Proces izbora, a zatim dar dara je značajno poboljšava raspoloženje donatora i daje radost voljenoj osobi. Ove pozitivne emocije omogućuju vam da se suočite s stresom, riješite se tjeskobe, nemira.
