Vibracijska masaža: tajne sigurnog postupka

Vibracijska masaža je univerzalan način da se riješite bronhitisa i drugih bolesti grla. Također se može koristiti za liječenje drugih problema

Masaža vibracija podrazumijeva oscilatorni učinak na tijelo. Provodi se posebnim tehnikama ili uređajima. Koristi se za smanjenje boli, upale, kao i tonika. Od više antika, ljudi su proučavali učinak vibracija na ljudsko tijelo, ali samo u 19. stoljeću uspjeli su razviti posebne tehnike.

Kao iu bilo kojem drugom obliku liječenja, vrijedi razmotriti dozu, budući da dugoročni mehanički utjecaj može, naprotiv, uzrokovati razvoj problema i bolesti. Zato vrijedi znati osnovne informacije o takvoj masaži. 

Kako napraviti vibrirajuću masažu djetetu i odrasloj osobi ispravno

Mehanički učinak ima iritantan učinak na živčane završetke. Ako provedete tijek liječenja, može poboljšati aktivnost limfnog, živčanog i krvnog sustava.

Preporučljivo je izvršiti sesije za grčeve, kao i za uklanjanje upale na bronhitisu, osteochondrosis i za bolesti gastrointestinalnog trakta.

Prije obavljanja osnovnih manipulacija preporučuje se zagrijavanje tijela s udarcima i trljanjem. Intenzitet efekata vibracija mora se postupno povećati. Najbolje je provesti sesije svaki drugi dan.

Općenito, vibracije mogu biti kontinuirane i povremene. U prvom slučaju, manipulacije su napravljene, bez razbijanja površine tijela koristeći ritmičke oscilacije. Druga vrsta vibracija sastoji se od nekoliko pojedinačnih pojedinačnih udaraca koje izvode, pridržavanje ritma, to jest, nakon svakog kretanja ruke, površine se uklanjaju s površine.

Kontinuirana vibracija podijeljena je na takve vrste:

• Stabilan. Njezino pravo na jedno mjesto bez pokretnih ruku. Koristi se za unutarnje organe;
• Mjera za tečnost. Učinite ga jednim prstom i koristi se za uklanjanje boli sindrom;
• Označiti. U tom slučaju oscilacije se prenose na cijelu površinu za masivu. Koristi se na paralizi i obnoviti mišiće i tetive;
• Guranje. Koristi se za masažu unutarnjih organa;
• Šokiran. Najčešće ih unutarnji organi masiraju.

Obavljati vibrirajuće masaže za djecu i odrasle s prstima, stražnji dio dlana, šake i ručno presavijeni «Čamac».

Važne značajke:

• Masaža trbuha može se provesti samo uz dopuštenje liječnika. Ljudi s kamenjem u bubrezima i užurbanom mjehuriću zabranjeno je koristiti ga. Pokreti moraju biti isključivo u smjeru kazaljke na satu, počevši od pupka;
• U ležećem položaju, utjecaj se izvodi samo na leđima, trbuh i noge, za masiranje drugih dijelova tijela, osoba mora biti u sjedećem položaju;
• Možete napraviti manipulacije točno na koži ili čak kroz odjeću, sve ovisi isključivo na vlastitim željama;
• Nemojte koristiti masti alate za podmazivanje tijela ispred sesije;
• S bilo kakvim bolnim senzacijama, masaža se mora zaustaviti;
• Mali s malom amplitudom vibracija dovoda do opuštanja, a povremeni s velikom amplitudom uzrokuje suprotnu reakciju;
• Poboljšanja bi trebala biti vidljiva odmah nakon prve sesije, ali samo ako je sve učinjeno ispravno.

Prilikom odabira aparata za masažu vibracija, svakako obratite pozornost na mlaznice koje su uključene u komplet. Hodati po konveksnim oblicima tijela, važno je imati konkavnu mlaznicu, a mogućnost je prikladna za kuglice. 

Kako koristiti vibracije kada bronhitis?

Najčešće, takva bolest je popraćena snažnim kašljem, osobito djetetom. Važno je u liječenju da donese vlažnost, inače se mikrobi akumuliraju i razmnožavaju bakterije koje samo pogoršava problem.

Za liječenje, vibracije je savršeno. Poseban učinak pomoći će kod bronhitisa i drugih pluća bolesti. Općenito, tehnika se temelji na ritmičkom tapkanju.

Značajke vibracijske masaže s bronhitisom u djetetu ovise o starosti:

• Ako je beba manje od godinu dana, onda morate staviti ruku na stražnji dio djeteta, ali, bez dodirivanja kralježnice, i lagano kucati šaku na moju ruku. Kao rezultat toga, stražnji dio djeteta dobiva određenu vibraciju, koja, zauzvrat pomaže u dovođenju vlažnosti;
• Ako je beba više od godinu dana, onda možete pokucati ravno na leđa. Zapamtite da je nemoguće dotaknuti kralježnice, jer se može ozlijediti.

Tijekom sesije preporučuje se ugriz djeteta iza rebara i izdisajte ga lagano pritisnite. S bronhitisom, vibrirajuće masaže treba preuzeti. Minimalna dob za korištenje takvih manipulacija – 6 mjeseci.

Mali savjet za bolje nositi se s problemom – provesti postupak nakon 30 minuta. Nakon uzimanja lijekova. Tako da je mokro u djece brže, postoji jedna tajna.

Potrebno je smiriti se na kauč ili kreveti, a beba je na koljenima, tako da njegova glava padne na kauč, a vrt je na koljenima, a u takvoj poziciji nalazi se masaža. Zahvaljujući snazi ​​težine mokro, bit će mnogo bolje izaći iz pluća.

Vibrirajuće masaže za odrasle osobe imaju vlastite karakteristike. Prvo, utjecaj mora biti napravljen od iza, a nakon što se vrijedi preseliti na strane. Sve možete učiniti s rukama ili pomoću masažera. Pacijent treba staviti na želudac, a ispod njega vrijedi staviti valjak ili konvencionalni jastuk.

Važno je da su ramena postavljena ispod posljednjih rebara. Tijekom masaže, preporučuje se da nekoliko puta sjedi u pacijentu, duboko diše i dramatično diše. Uz redovito ponašanje možete se riješiti sezonskih bolesti, kao i ojačati bronhiju i bronhijalno stablo. 

Masaža vibracija hardvera

Kao što smo rekli, postoje različite mlaznice namijenjene za liječenje određenih bolesti. Razmotrite glavne upute korištenja aparata vibracija.

Leđa. Primijeniti s određenim problemima s kralježnicama, kao iu ozljedama i infekcijama. Na uređaju koji sam stavio na polukružne gume ili silikonske mlaznice. Intenzitet pokreta treba biti mali. Boli boli trebaju gnječiti kuglice. Sjednica može trajati od 3 do 10 min.

Područje trbuha. Preporuča se obaviti kada su mišići tiska tiska, kao i na atoniji želuca i crijeva. Korisne sesije bit će u kroničnom gastritisu i kolecistitisu. Koristi se polukružne mlaznice.

Da biste poboljšali status mišića, uređaj mora obavljati kružne pokrete, kao iu tijeku mišićnih vlakana. Primjena postupka za unutarnje organe, intenzitet vibracija treba biti mali. Traje sesiju 5-8 min.

Ud. Propisati s neuritatima i neuralgijom. Masaža je korisna s parezom, paralizom i različitim ozljedama. Traje od 3 do 5 min.

Mjehur. Preporučuje se izvršavanje postupaka za slabost njezinih mišića. Da li sve stoji nakon pražnjenja. Mehanički učinak pada na supoklativno područje. Najveća sesija najmanje 5 minuta., Ali ne više od 10 minuta.

Masaže vakuumskih vibracija u kozmetiku

Znanstvenici su dokazali da su mehanički utjecaji aktivirani i ojačani proces proizvodnje kolagena i elastina, poboljšavaju cirkulaciju krvi i pomažu u sagorijevanju kalorija. Zbog oscilacija, plovila se širi, priljeva krvi se povećava, stanice su zasićene kisikom. Kao rezultat toga, oticanje nestaje, koža postaje glatka i elastična.

Također je vrijedno reći da je, s obzirom na povećanje odljeva limfa, šljake, toksina izvedeni iz tijela, a metabolizam se poboljšava. Ako redovito napravite vibracijsku masažu, možete se riješiti masti i celulita. Postupci ponašanja kao uređaji za ruke i vibracije vakuum. 

Kontraindikacije

Dojke i bilo koju drugu vrstu masaže vibracija ne preporučuje se ako donosi, barem bilo nelagodu, vrtoglavicu i uzrokuje druge nuspojave.

Zabranjeno je to učiniti i vibracijskim bolestima, krvarenjem i onkološkim bolestima.

Kontraindicirana masaža ljudima s upalim kože, s vrućicom, hemofilijom, tuberkulozom, parom, trombozom, proširenim venama i t.Ns.

Sumirajmo

S obzirom na sve gore navedeno, može se zaključiti da je masaža vibracija učinkovita znači da se riješite raznih bolesti, poboljšavaju stanje mišića, kao i izgled. Nakon što je ovladao jednostavnim manipulacijama, možete samostalno slijediti svoje zdravlje bez mnogo poteškoća i bilo koje ulaganja.