Debljate li se od piva i koliko možete popiti, a da pritom ne naštetite svojoj figuri??

Bilo masnoće iz piva? Ovo piće sadrži treći dio norme kalorija, pa ako se koristi, možete birati nekoliko dodatnih kilograma

Kada razgovaramo «Boca» ili «Pivski stomak», to mislimo da vlasnik tih epiteta ima impresivnu debelu stupor u struku. Ako su ti derivati ​​iz ovog zgužvanog pića povezani s izgledom, predlaže se razumno pitanje: hoće li pivo dobiti? I zastrašujuće za figuru da preskoči bocu – još jedan vikendom?

Sastav pića i njezina kalorija

Oko 90% ukupnog kemijskog sastava pića zauzima vodu. Nema apsolutno bez masti u pivu, ali postoje ugljikohidrate, etilni alkohol i tvari koje sadrže dušik i dušik. Ugljikohidrati, naravno, potreban je našim tijelom, ali nisu svi oni jednako korisni, tako da nije slučajnost da nutricionisti preporučuju odbiti napustiti visoku kuhinju Black Food – pekarni proizvodi, slatkiši i t.Ns.

Oko 10-15% ugljikohidrata u pivu predstavljeno je jednostavnom šećerom – fruktozom, glukozom i saharozom.

Ali je poznato da je iz ovih komponenti koje tijelo privlači energiju.

Što još uvijek određuje kalorilnost piva?

Naravno, alkohol. Jesti ovo piće pomaže smanjiti razinu vlastite glukoze u krvi. Kao rezultat toga, osoba osjeća nepremostivu glad koja se pokušava utopiti. Ovo je jedan od glavnih čimbenika koji dovodi do povećanja težine, iako posredno. Sadržaj kalorija jednog litre pjene piće kreće se od 300 do 700 fecesa.

Stoga žene koje su zainteresirane da li pivo dobiva masnoće, može izvući zaključke. Kao što znate, osoba za punopravni rad i odmor je potrebno 2000-2500 kcal. Ako jedan treći od ove stope će zauzeti pivo, a zatim od doručka, ručak ili večera morat će odbiti prilično i ništa u jednoj od glavnih dnevnih tehnika.

Šteta za figuru

Je li pjenasto pivo masno bez snack? Sada je jasno da, ali malo je vjerojatno da će netko radije umjesto ručka piva, pa čak i bez hrane. Samo, naprotiv: pivo kupujemo veliki broj bilo kakvih ukusnih – debelih riba, raznih morskih plodova, krekera, grickalica i t.D. Na primjer: 100 g čips sadrže 500 kcal, u krekerima na 100 kcal manje.

Ako izračunate zajednički kalorijski sadržaj svega ovog snack i pića, jede i pijani u jednoj večeri u ugodnoj tvrtki, postat će jasno je li moguće piti pivo za pjenjenje, a ne debelo ili je samo nestvarno.

• Prije nekoliko godina, životinje s alkoholom iznijeli su teoriju da pivo sadrži ženske hormone estrogena, koji uzrokuju muškarce da povećaju žlijezde i nakupljanje masti za ženski znak;
• Međutim, između hormona biljnog podrijetla i steroida, proizvedenog ljudskog tijela, velika razlika. Takvi znakovi u zlostavljanju alkohola se pojavljuju zbog smanjene proizvodnje testosterona i poremećaja jetre;
• Žene, ljubitelj zgužvanog pića, pate od oštećenja metabolizma, a prije svega što se odražava u izgledu.

Mnogi traže alternativu i preferiraju obični piv koji ne-alkoholičar. Bilo da dobivate masnoću od bezalkoholnog svjetla ili tamnog piva? Pa, opet, čak i ako u njemu nema alkohola, iako će u takvom piću također imati, ugljikohidrati i šećer u sastavu nužno će biti. Da, i bez raznih slanih slatkiša, ne-alkoholno piće amaterski se ne smije ostaviti.

Između jedne boce za piće i nekoliko – značajnu razliku. Od boce štete nećete biti oštećeni, ali ako jedete pivo u mnogo više i češće dva puta tjedno, onda u kratkom vremenu možete primijetiti zaobljene strane, lice i druge znakove pretilosti.

Zapravo, osobe koje promatraju svoju težinu i figuru, alkohol kontraindicira.

Kada – nikada ne možete priuštiti bocu nadanja pića na blagdane, ali s minimalnim grickanjem.

Pivo koje sadrži alkohol je bolji poželjan bezalkoholni, pogotovo ako ne postoji mogućnost da kupite stvarno stvarno, visoko kvalitetno piće. To može biti izvrsno rješenje za one koji ne mogu piti alkohol zbog bolesti gastrointestinalnih bolesti.

Sada znate koliko možete popiti hoppy piće i ne oporaviti se. budi zdrav!