Masaža prsnog koša: Tehnike, sorte i svjedočanstvo

Izvođenje masaže prsnog koša s bronhitisom i drugim patologijama: zašto je tako važno da će stručnjaci biti izvedeni?

Masaža prsnog koša je prilično osjetljiva procedura, koja se ne preporučuje bez određenih vještina i znanja, osobito žena. Međutim, postupak se pravilno izvodi vrlo pozitivno utječe na opće zdravstveno stanje.

Trljanje provedeno profesionalnim fizičkim terapeutom korisno je ne samo za bronhitis i upalu pluća, već i za opći oporavak. Kada mehanički utjecaj na mišiće dojke, tkanine počinju aktivnije opremljene kisikom.

Optimizira njihovu limfnu i krvnu cirkulaciju, rehabilitaciju na staničnoj razini. Ponekad slični postupci pokazuju još izraženiji terapijski učinak od uobičajenog liječenja lijekovima.

Dakle, kako bi se trebale izvesti vibracija i druga masaža dojke, a koje učinci mogu ovaj postupak može pružiti?

Prednosti pravilno izvršene «Trljanje grudi»

Objektivna prednost udaraljke masaže prsa je njezin snažan čišćenje i opuštajući učinak. Na primjer, tijekom bronhitisa, takav postupak pomaže povući sputum akumuliran u plućima, ublažiti upalu i smiriti kašalj. Takva masaža je potrebna snažnom ili niskom grijanom deformacijom prsa, ali u ovom slučaju je potrebna profesionalna intervencija.

Što će vam dati ispravno izvedenu torakalnu masažu:

• Opće opuštanje i smirenost;
• Stimulacija dovoda krvi u pluća;
• Tonizacija vegetativnog živčanog sustava;
• Normalizacija krvnog tlaka;
• Povećana prehrana srčanog mišića s kisikom i drugim vrijednim za svoje funkcioniranje tvari;
• Povećanje izdržljivosti;
• Podešavanje respiratornog procesa (disanje će postati dublje, glatka, volumena).

Kada se trljanje izvodi kružnim pokretima, postoji produžetak plovila koje hrani mišićno tkivo. Kao rezultat toga, postaje elastičniji i elastičniji, poboljšava njezinu prehranu i protok krvi.

Čudno, slične manipulacije su vrlo korisne za ženske grudi, odnosno mliječne žlijezde. Pod takvim utjecajima, oni su također ispunjeni krvlju i hranjivim tvarima. Postoji snažna sprječavanje raznih neoplazmi, uključujući malignu. Međutim, važno je znati da tehnika ručnog izlaganja mora biti vrlo mekana, nježna i delikatna. U drugom slučaju, ako dodirnete određene čvorove, možete postići izravno obrnuto djelovanje.

Vibracije i udaraljke masaža dojke izvode kao opći raspon bolesti u svrhu njihovog liječenja ili neutralizacije.

Pod kojima su patologije utjecaj?

Masaža dojke može se provesti prema specifičnim indikacijama. Tipično, smjer je dao liječnik koji pohađa ili opservatorij.

Ovaj postupak pokazuje izvrsne rezultate s impresivnim popisom bolesti.

Na primjer, vrlo je relevantno na:

• Patologije, kao posljedica kojih je sportaranje sputum – fibroza, bronhitis, upalu pluća, pleurisy, bronhijalna astma;
• Deformacije određenih odjela mišićno-koštanog sustava, posebno, prsa – kifoza, skolioza, poremećaj držanja;
• Kardiovaskularni poremećaji, kao što je miokardiodistrofistrofija, arterijska hipertestija, vegetativna distonija.

Vrlo često, ova praksa je relevantna u rehabilitacijskom razdoblju nakon teških ozljeda i padova.

Može se koristiti i kao profilaktička mjera s određenim sumnjama ili već izliječenim patologijama koje imaju tendenciju ponoviti. Na primjer, izvođenje masaže prsnog koša s bronhitisom je bolje proizvesti ne samo u svojoj akutnoj fazi, već iu kroničnom protoku. Dakle, bolest će se povlačiti brže, a njegova se periodična obnova postupno neutralizira.

Ali postoje i njihove vlastite nijanse. Na primjer, izvođenje masaže prsnog koša s upalom pluća je bolje odgoditi ako je pacijent u fazi pogoršanja u ovoj fazi. Osim toga, snažan sindrom boli karakteristike ovog stanja može spriječiti manipulaciju. Prilikom vođenja ručnog utjecaja, osoba mora biti mirna u obvezu, ne bi trebala biti uznemirena bolnim bolovima i drugim simptomima iz dišnog sustava.

Uvjeti za provođenje

Masaža prsnog koša je poželjna za izvođenje od profesionalca ili pod vodstvom, osobito prvim sesijama.

Tijekom ručnih manipulacija, takvi su uvjeti nužno sukladni:

• Vedrinjon i normalno mjesto pacijentovog duha (ne bi smjeli biti potisnuti, uznemireni ili uplašeni, baš kao i vaše dijete ako se masaža provodi od njega);
• S bronhitisom preporučljivo je izvesti slične postupke nakon dana ili noćnog sna, jer je u to vrijeme najveći sputum akumuliran u bronhiju, koji bi trebao biti što je brže moguće;
• Manipulacija je važno provesti prije obroka, kako ne izaziva negativne reakcije iz gastrointestinalnog trakta;
• Tablica za masažu je važno, ali opcionalno stanje za postupak liječenja i poboljšanja. Ali normalna temperatura zraka u prostoriji u kojoj se provode podaci o manipulaciji vrlo je važan. Osim toga, treba organizirati normalnu ventilaciju tako da ne izaziva kratkoću daha i druge negativne «Nuspojave»;
• Morate biti normalna tjelesna temperatura – ni vrućina, niti subfebrila u ovom slučaju nije dopušteno.

Vrsta masaže i tehnika njegovog ponašanja bira specijalist, u skladu s vašim trenutnim potrebama, svjedočenjem i kontraindikacijama.

Vrste «Grudi» Masaža

Ako govorimo o sortama ove tehnike, oni su sljedeći:

• Udaraljke ili vibracije – Najlakša tehnika koja se može izvršiti samostalno i neće potrajati više od nekoliko minuta vašeg vremena. Istina, ako ga ispunite za sebe, trebat će vam pomoć treće strane. Ova vrsta masaže se provodi uz pomoć vrhova prstiju, koji su zapleteni u određenim dijelovima leđa i prsa. Manipulacije aktiviraju Bronons, kao rezultat kojih počinje njihovo aktivno čišćenje od sputuma. Vrlo često takva djela obavljaju mlade mame za svoju djecu koja pate od bronhitisa;
• Mjera za tečnost. Ova se tehnika žalila nas iz drevne Kine, a do nekog vremena nisu prepoznali naši stručnjaci. Danas se prakticira u službenom medicini, posebno pulmologiji, a ponekad pokazuje impresivne rezultate u liječenju bronhijalne astme;
• Drenaža. Se provodi u određenom položaju tijela. Cilj je aktivno eliminirati sputum i normalizaciju limfne janjetine. Često propisana djeci. Obično, liječnici savjetuju da se uzimaju ekspektorni lijek prije provođenja terapeutske drenažne masaže kako bi se ojačali i ubrzali njegovo djelovanje;
• Klasičan. Ova tehnika se obično ne izvodi odvojeno, ali je uključena u opću klasičnu masažu. Koristi se s različitim grčevima, deformacijama, malgijom. Često se koristi u procesu rehabilitacije nakon ozljeda i teških bolesti mišićno-koštanog sustava. Također, klasična masaža je uvijek bio element obloge, liječenja i preventivne terapije.

Najčešće masaže propisuju neurolozi ili terapeuti. Međutim, također može preporučiti pulmologa ili ortoped.

Je li moguće sami izvesti masažu?

Naučiti sličnu manipulaciju «od nule» Nije preporučeno. Morate barem jednom posjetiti liječnika prije nego što sami nastavite do takvih akcija. Najbolje pomoći vam da netko iz bliske – normalne samo-masaže u ovom slučaju neće raditi gotovo zajamčeno. Stoga nije potrebno riskirati i učiniti ga sami – pokušati organizirati sudjelovanje obrazovane osobe.

Pokušajte izvesti torakalnu masažu drugoj osobi:

• Ruke stavite na gornji dio dojke tako da se nalaze približno u blizini udjela;
• Početi voditi duž prsne kosti od nas samih, krećući se prema želucu;
• Gdje se rebra završavaju, pomaknite dlanove na strane i dolje;
• Obaviti nekoliko takvih manipulacija;
• Opet provedite ruke iz klaviku do struka i počnite uzgajati prste iz rebara, «Poozy» između udubina;
• Ponovite potez, hvatanje svih novih i novih rebara;
• Masivni klasični pokreti mišića prsnog koša;
• Zamolite osobu da spusti moju glavu i vratite se. Povucite ruke na njegove lopate i masiraju ovaj dio, krećući se prema vratu.

Za proizvodnju masaže bilo je lakše, koristiti ulje.

budi zdrav!