Vrste masaže
Vrste masaže su vrlo raznolike, jer se koristi u različitim industrijama
Masaža je dugo ušla u naš život kao metoda za održavanje fizičkog i emocionalnog zdravlja. Njegove su vrste prilično raznolike, kao što se koristi u raznim industrijama, čak iu kozmetologiji uzeo je svoje mjesto. Ovaj postupak može biti usmjeren na različite dijelove tijela i nositi svoju posebnu funkciju: opuštanje, liječenje, povećani životni ton.
Vrlo je važno odabrati potreban smjer i tehniku koja je pogodna za vas. Imaj ideju, razmotrimo najpopularnije sorte masaže:
Klasična masaža
Klasična masaža ima drugo ime – europske. Prije svega, temelji se na tehnici s ciljem opuštanja tijela. Dobro je prikladan za stres, poremećaje spavanja, glavobolje, bilo kakve napone.
Zato je to veći stupanj masaže leđa. Manipulacije su usmjerene na mišiće duž kralježnice, kada su izloženi ovoj zoni, može se postići potpuni opuštanje. Klasično primijenjeni potezi, trljanje, gnječenje, vibracije.
Masaža odvodnje
Ova vrsta masaže usmjerena je na obnavljanje oštećenih tkiva. Koristi se za bolesti mišićno-koštanog sustava, nakon operacije, s vena bolesti. Tehnika ovog postupka leži u glatkim, kliznim pokretima. Intenzitet varira od površnog do kontakta.
Vakuum za masažu
Buck masaža je premjestiti masažne posude na koži. Tako, pokriva novi prostor, javlja se poboljšanje protoka krvi i limfe. Tijekom masaže, osoba se osjeća toplo u ovom području. Nakon postupka potrebno je leći neko vrijeme. Mora se pamtiti da nakon ove vrste masaže mogu biti modrice.
Masaža hardvera
Ova vrsta masaže utječe na tijelo pomoću vibracija koje objavljuju uređaji. Uz njegovu pomoć nastaje aktivacija metaboličkih procesa, postoji anestetski učinak.
Akupresura
Ili u drugoj orijentalnoj masaži, prvenstveno na temelju cirkulacije energije.
Tako se u drevnom istoku vjerovalo da ljudi ima energetske struje, meridijane i točke smještene na tim meridijanima koji obavljaju ulogu kanala za izolaciju i apsorpciju te energije.
Utjecaj na te točke mogu biti različiti, na primjer, s akupunkturom ili jastukom.
Masaža četka
Izvedena s raznim valjcima, zupčanicima, kotačima. Masažni pokreti prolaze kroz linije – meridijane prema srcu. Ova vrsta masaže može se izvesti kod kuće. Također je usmjeren na poboljšanje protoka krvi i limfe.
Hidromasaža
Vrlo uobičajena vrsta masaže u sanatorij-odmaralištima.
Ona pripada njoj: kružni tuš, tuš-charco, podvodne duše masaža, vrtlog masaža.
Pod djelovanjem snažnih mlaznica, toničkih tonova i mišića dolazi do poboljšanja cirkulacije krvi, metabolizma i gubitka težine.
Ručna anti-celulitna masaža
Pod djelovanjem energetskih pokreta ruku, celulitne stanice su uništene, akumulirane toksine. Krovni protok se poboljšava, krv počinje aktivno cirkulirati na problematičnim mjestima, zahvaljujući kojoj se stanice počinju ažurirati.
Masaža meda
Vrlo uobičajena vrsta masaže u Rusiji, čiji korijeni ipak dolaze iz klasične masaže. Stoga je njegova tehnika identična, ali se vjeruje da uz pomoć meda postoji aktivacija metaboličkih procesa kože.
Kozmetička masaža
Ova vrsta masaže usmjerena je na opuštanje mišića lica, stimulirajući cirkulaciju krvi u tkivima, zbog čega koža pokreće i njegovo ažuriranje. Vrijedno se prisjeti da je korištenje masažnih usluga samo u profesionalcu koji je donio posebnu obuku.
Na prvi pogled, jednostavne manipulacije s nepravilnom uporabom mogu poslužiti netubbatu uslugu i naštetiti vašem zdravlju.
