Kako i zašto koristiti interpretaciju

Od čega i kako napraviti tumačenje? Recepti kozmetike, tradicionalne medicine i kuhanje pripadnosti. Kako i od onoga što učiniti s vlastitim neovisnim? Tolkna korist za ljepotu i zdravlje

Toloko (malajski) – jedan od najpoznatijih proizvoda koji se koriste u Rusiji. Moderni domaćica nezasluženo zaboravio ovaj proizvod, iako je njezina korist neprocjenjiva za ljudsko tijelo.

Od čega i kako napraviti tumačenje

Proizvodnja je vrlo dug proces. Prvo, zrna zobena kaša ili ječma su napisana, a zatim se suše na posebno napravljenoj rešetki za to. Nakon toga su pečeni, ohlađeni i očišćeni.

Da biste dobili proizvod spreman za uporabu, njihove krpelje u stanje brašna. Važno je napomenuti da u procesu tumačenja, biljni protein sadržan u žitaricama mijenja svoju strukturu. Ponekad umjesto zobi ili ječma koristi grašak.

U uvjetima, tvornice su brutalno proizvedene strojnicama. U procesu proizvodnje brašna prolazi kroz enzimsko liječenje pomoću vode i topline. Posljednji proces traje oko 6 sati, što omogućuje značajno poboljšanje korisnih svojstava ove tvari. Osim toga, nakon takvog tretmana, debeli brašna dobro se okreće u hranjivu i gustu masu.

Zobena kaša sadrži složene ugljikohidrate, tako da se proizvod odnosi na ispuštanje prehrane. Može se koristiti za one koji žele izgubiti težinu, sjedi na prehrani, vodi zdrav način života. Osim toga, to može biti dio medicinske prehrane.

Korist i šteta iz toloka

Proizvod je bogat vitaminima i drugim korisnim tvarima koje su potrebne za tijelo za normalan rad. Osim toga, neke od njegovih komponenti pomoći će obnoviti poremećene funkcije. Na primjer, lignin sadržan u njemu smanjuje razinu štetnog kolesterola u krvi, čisti se iz višnih žučnih kiselina, značajno povećava imunitet i stabilizira rad endokrinog sustava.

Zahvaljujući bioflavonoidima, smanjen je rizik od tumora raka, sprječava se razvoj bolesti općenito, toksini su izvedeni. Bioflavonoidi doprinose aktivnom protoku metaboličkih procesa u tijelu, a također ubrzavaju regeneraciju stanica.

Oatmanizon sadrži lecitin, koji doprinosi aktivnoj apsorpciji proteina. Ako ta tvar nema tijelo, tada osoba postaje razdražljiva, smanjuje koncentraciju pozornosti i pametnja memorije. Osobito korisna bit će za silovikov sportaši koji žele dobiti mišićnu masu. A rezultati istraživanja tvrde da je biljni lecitin mnogo učinkovitiji od svog analoga životinjskog podrijetla.

Poboljšajte stanje kose i kože pomoći će prirodnim aminokiselinama koje su sadržane u zrnama zobi u velikim količinama. Oni će dati sjaj i eliminirati savjete o sekvenciranju.

Potrošnja će imati pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav: Aventarramida sprječavaju blokadu arterija i vena, spriječiti stvaranje plakova na zidovima krvnih žila.

Alanine će podržati imunološki sustav. On je odgovoran za očuvanje ravnoteže šećera u krvi. Od destruktivnog učinka zračenja štite cistein.

Osim toga, katthane kaša može postati prirodni antidepresiv, jer sadrži veliki broj grupnih vitamina u, koji ojačaju memoriju, sprječavaju starenje.

Sadržaj kalorija u neobrađenom proizvodu je 363 kalorija na 100, ali nakon toplinske obrade je samo 120 kcal. To jest, gotova kaša postaje prehrambena.

Nutricionisti zajedno s liječnicima jednosmjerno potvrđuju Korisna svojstva zobene kaše brašno. Ovaj proizvod je često uključen u prehrambenu hranu koja je imenovana s tuberkulozom, stresom, anemijom, depresijom. Konzumira se u odsustvu mlijeka u majkama za njegu, za rehabilitaciju nakon operacija i dugotrajnog liječenja.

K u usporedbi: 1 h. L. Tolokna je usporediva za uslužni program s 5 Brana šalica, ugasio je potrebu tijela u proteinima za 20%.

Recepti za kozmetologiju za oateime zadatak

Malajski je divan temelj za kozmetičke maske koje se koriste kod kuće i kuhano osobno. Njegov veliki plus je da je proizvod prikladan za bilo koji tip kože.

Maske na temelju zobi u borbi protiv starih – bore i pigmentnih mrlja su dokazali dobro

• Može se pripremiti i čistiti debeli piling. To zahtijeva malu šaku male i tople vode. Sastojci se miješaju prije primanja Cashitz. Čim se brašno padne, oni se primjenjuju na lice masažnim pokretima, a zatim isprati. To ne može koristiti sapun i druge sredstva za čišćenje;
• Također, prednosti će biti kada su pjege uklonjene. Potrebno je jednostavno otopiti tvar s kiselim mlijekom i nanijeti na licu, da izdrži pola sata, a zatim ispran;
• Učinkovito hranjive maske dobivaju se iz alata. Najjednostavniji se priprema s dodatkom mlijeka. Držite ga na koži do 20 minuta;
• Za problematičnu kožu, smjesa jogurta je savršena. Sastojci su potrebni u jednakim omjerima. Za veću učinkovitost dodajte sok od limuna. Rezultirajuća smjesa se nanosi 15 minuta i isprati.

Recepti za dnevni izbornik

Malay Osim kozmetike koristi se u kuhanju. Koristi se tijekom pripreme pečenja, frizmi, juhe, kaše, često služi kao ukras mesu. Sva jela na tokolu karakteriziraju jednostavnost u pripremi i okusu matice.

Kaša iz ovog proizvoda bit će jednako korisna i odrasli i djeca. Usput, djeca se mogu koristiti već iz polugodišnje dobi. Pripremajući ih vrlo jednostavnim: sipati malajsku kipuću vodu i dati je. Kao rezultat toga, ispadne vitaminske i apetirajuće jelo. Za stariju djecu dodati tamnu čokoladu ili kakao u kašu.

Zobena kaša se može koristiti bez termičke obrade. Da biste pripremili takvo jelo, morate kuhati i ohladiti vodu, a zatim izliti brašno, dodati sol na okus. Takvo jelo bilo je vrlo popularno u starim danima i zvao Kulama.

Malajski može biti dodan tijestu za izradu palačinke, kao i za još jedno pečenje.

Kao desert ili doručak pripremaju Smoothie iz bobica i zobi. Da biste to učinili, trebat će vam 200 g bilo koje bobice i 100 g brašna, šećera ili njegove zamjene za okus. Svi sastojci se miješaju u miješalicu ili miješalicu, a zatim se poslužuju s zrakom ili šlagom.

Narodna medicina: prednosti i štete od oattime tokusa

Jednostavan recept pomoći će prevladati prehlade, pa čak i angine. Potrebno je sipati žlicu brašna s vrućim mlijekom, a zatim dodavati zgužvane u bobice brusnice. Rezultirajuća smjesa je potrebna da malo inzistira, a zatim piće.

Dobar alat za održavanje imuniteta u starim danima smatrano je neobičnim «Bikovi», Kuhani s zobi. Za to miješamo tijesto na temelju malog, mlijeka i maslaca. Iz dobivene mase, kobasice su se bojale i pečene. Koristili su se kao užina kad su izašli u polje.

Važno je napomenuti da se šteta ovaj proizvod može primijeniti samo onima koji imaju alergije na zob.

Nijanse koje treba uzeti u obzir pri kupnji tvorničkog proizvoda

• Mora biti visoka kvaliteta i hermetički pakiran. Prije kupnje samo pregledajte paket za štetu;
• Brašno bi trebalo biti svjetlo. Ako je tamno, daje smeđkastu boju, onda je to razmaženi proizvodi;
• Potpuno kvalitetno miriše žito.  Prisutnost vanjskih mirisa označava netočno skladištenje proizvoda;
• Visokokvalitetno brašno s topljenjem topi u ustima, a ne mrvice između zuba.

Važno stanje je ispravno pohranjivanje proizvoda nakon kupnje. Stavlja se na hladno, suho mjesto u staklu, hermetički zatvorenom spremniku. Potrebno je isključiti pad pakiranja.

Kako pripremiti Oatthene

Napravljen kod kuće neće odustati prema karakteristikama tvorničkog analoga. Uzimat će sirovine za rad, to jest, zobena žitarica.

Pripremljeni kako slijedi: zrna su natopljene u vodi tijekom dana;Potrebno je pričekati dok ne klija;Nakon što se to dogodilo, oni su napisani;zatim potpuno suhi;Na kraju krpelja u žbuku do stanja brašna. Proizvod za kućanstvo može se malo razlikovati od tvornice, ali ga nije inferiorno za korisne kvalitete.