SPA tretmani – opuštamo tijelo i dušu

Želite se prijaviti za spa, ali ne znate koji postupak odabire? Tada možete pokušati napraviti nekoliko opuštajućih postupaka kod kuće i odlučiti o prioritetima

Da biste uvijek bili lijepi, morate stalno brinuti za sebe. Ali kako se riješiti posljedica teških radnih dana? Možete čitati knjigu ili šetati kroz park, a možete otići u kozmetički salon na sesiji SPA procedura. Koji su ti postupci i kakav utjecaj imaju na naše tijelo.

Malo «Teorija»

Počnimo s činjenicom da SPA nije novootvoreni kozmetički pokret koji se pojavio posljednjih godina. Ako se produbljujete u povijesti, možete pronaći tragove takvih postupaka u drevnoj Grčkoj ili Egiptu. Već u tim drevnim vremenima žene su korištene za očuvanje ljepote i mladih. Vodeni postupci.

Danas se možete opustiti uz pomoć postupaka vode u gotovo svakom samopoštovanju kozmetičkog salona, ​​a trošak ovog postupka nije previsok.

Što je najzanimljivije: danas je apsolutno nije potrebno ići na recepciju liječniku prije nego što posjeti spa, budući da su znanstvenici cijelog svijeta odavno dokazali da se takvi opuštajući vodeni postupci prikazani gotovo svima.

I prije nego što dođemo do prijenosa mogućih vrsta spa postupaka u salonima ili kod kuće, da vidimo što su zanimljivi opuštajući postupci u svijetu:

• Lomi lomi. Ovaj postupak je vrlo popularan na Havajima. Ovdje se možete opustiti uz pomoć prekrasne polinezijske glazbe i kvalificirane ulje masaže. Izgubio takav postupak oko tri sata;
• Lulur. Ova vrsta spa obitelj iz Indonezije i uključuje prilično širok raspon raznih masaža i obloga. Tijekom sesija, jasmine eterično ulje, kao i posebni setovi indonezijskih začina i biljaka. Pa, i apoteoza svake sesije je zapanjujuća kupka s ružinim laticama. Doista kraljevska zabava!
• Tajlandska masaža. Ova vrsta masaže razlikuje se od ostatka činjenice da utjecaj na neke točke tijela uz pomoć laktova i koljena, a ne dlanova. Pa, naravno, profesionalnost majstora igra svoju ulogu, jer svi uče i poboljšaju svoje vještine tijekom godina.

A to nije potpuni popis zanimljivih SPA postupaka koji postoje u svijetu. I, usput, mnogi od njih su vrlo popularni iu našim domaćim salonima, samo trebate pretraživati. I sada razgovaramo o tome kako organizirati spa tretmane kod kuće.

SPA tretmani za tijelo

Kako bi se opustili s dobrobiti za dušu i tijelo, pažljivo se pripremite za sjednicu SPA terapije. Prvo, svakako ćete odabrati nekoliko lijepih melodija koje možete podići raspoloženje stvaranjem mirne atmosfere. Drugo, ostvariti se u kupaonici.

Morate biti udobni, a vi apsolutno ne morate brinuti o činjenici da možete pasti na glavu koja je trajno isporučena na osnovni stroj za pranje rublja. Ne zaboravite i na svijeće. Općenito, morate učiniti sve tako da situacija postane najlakše.

Sada se odnosi na same postupke. Ako ih odlučite povremeno ponavljati, najbolje je početi s običnim kupkama, koje će sigurno dodati morsku sol. Preporučio je kadu s tušem. Dakle, u sobi će biti dosta pare, koji će stvoriti svjetlosni učinak parne sobe. I to je također vrlo korisno za naš organizam s vama.

Nakon nekoliko kupališta s morskom soli, možete nastaviti dodati manji broj eteričnih ulja. Potrebno je odabrati ih na temelju osobnih preferencija i terapijskih svojstava svakog pojedinog ulja. I još jedna stvar: ne smijete miješati nekoliko vrsta eteričnih ulja u vodi.

Najbolje je učiniti s pauzom za nekoliko dana dvije kupke uz dodatak različitih ulja. Ova mjera opreza je zbog činjenice da djelovanje različitih ulja može biti suprotno, što znači da nećete dobiti nikakav pozitivan rezultat.

Pilings se može pripisati home spa. Najpopularniji piling može se smatrati mješavinom pola šalice morske soli i jednu žlicu maslinovog ulja. Temeljito pomiješajte navedene sastojke i nanesite ih na tijelo s masažnim pokretima.

Nakon pet minuta možete isprati tijelo iz tijela toplom vodom. Ugodan bonus tog sredstva je ukloniti višak tekućine iz tijela. Što znači da nanošenje takve ribanje sustavno možete izgubiti malo.

Značajke SPA postupke za lice

Prije nego što nastavite izravno u sam postupak, svakako operite cijelu kozmetiku. Ali kako bi svi aktivni sastojci ušli u duboke slojeve kože, možete ga slomiti malo. Za parnu kupelj trebat će vam nekoliko kapi lavande i ružmarina.

Dodajte nekoliko kapi tih eteričnih ulja u kipuće vode i dajte ga lansiranju petnaest minuta – dvadeset. Nakon toga, možete nastaviti s postupkom scenarija.

Pažnja: Ni u kojem slučaju ne smijete držati lice ispod vruće pare. Tako možete spaliti lice da ne može završiti pozitivno, bilo kakve opekline za jako dugo i bolno ići s kožom lica.

Pa, završna faza našeg Sjetka SPA će biti postupak za mehaničko piling za lice. Ako ne želite koristiti kupnje proizvoda za njega, možemo vam ponuditi dom analog.

Za kuhanje pomiješajte žlicu svježeg mljevenog kave i žličice meda. Sve se to treba temeljito miješati i primjenjivati ​​s urednim pokretima masaže. Nakon nanošenja, trebali biste ostaviti piling na koži na minutu za tri ili četiri. Operite lijek običnom toploj vodom.

SPA postupci za ruke

Brinuti se za vaše ruke, neće vam trebati puno vremena ili snage. Sve što trebate – tri ili četiri minute slobodnog vremena i želja brine o svojim ručkama. Do Kožu ruku Bilo je glatko i glatko može koristiti takav piling: pomiješajte žlicu morske soli, jedna kaplje ulja čaja i žlicu kokosovog ulja (ili maslinovog) ulja.

Sve se miješa i primijeni na ruku. Tijekom primjene, budite sigurni da masivi kožu, čime se opisuje alat da prodire u najdublje slojeve epidermisa. Isprati alat treba toplu vodu.

Značajke SPA postupci stopala

Učinite opuštajuće kupelji stoji noću tako da se svaka ćelija može opustiti i opustiti. Za postupak će vam trebati sol i krema za nogu. Početi temeljito oprati noge pod tekućom vodom sapunom. Nakon toga, upišite malo vode u bazenu i dodajte dva – tri spona morske soli. Raspršiti noge u takvoj kupki koju trebate dvadeset minuta.

Zatim pažljivo obrišite kožu i podmažite kremom. Ako imate jednostavne pamučne čarape, možete ih staviti u noći. Ako se takvi čari ne isporučuju u vašem garderobu, možete jednostavno sjediti oko pola sata. Ovaj put će biti dovoljno dovoljno da napravi vrhnje u koži.

Značajke SPA glavne procedure

Opuštajuća masaža je vrlo korisna za kosu. Sve što trebate za ovo: kose ulje, šampon i klimatizacija. Početi operati glavu s glavom masaže kože. Da biste to učinili, stisnite malu količinu ulja i masirajte korijene.

Na taj način vraćate cirkulaciju krvi i zasićena svaka stanica kože s kisikom. Zatim operite ulje i nanesite šampon. I dovršite pranje glave treba nanositi klimatizaciju.

Kao što možete vidjeti, SPA je sposobnost opuštanja u duši i tijelu nakon napornog radnog tjedna. Opustite se, prah kožu sa svim vrstama vitamina i minerala i budite sretni!