S čime učiniti «pjevanje» trbuh?

Mnogi su pali u sličnu situaciju: sjedite na ispitu ili došli na sastanak, a želudac u najnepopunite u trenutku dovodi do riže. Što učiniti kako bi izbjegli takve situacije?

Na pitanje zašto urithit u želucu, često odgovara bez razmišljanja: «Od gladi!». Čak i tu je takva izreka: «Crijeva crijeva udara u glavu». I zašto onda smeđa u želucu nakon obroka, dio treba povećati? Zvukovi koje crijevo objavljuje ne samo zbog gladi. Postoje i drugi razlozi koji uzrokuju «buka».

Zašto stalno «rad» crijeva

Urrici trbuha su fiziološki zvukovi koji su uzrokovani prirodnim procesima. Čak i kada je osoba u mirovanju, njegova probavna tijela uvijek rade.

Žlijezde se nalaze u zidovima želuca, ističu probavni sok, koji se pomiješa s žučima i izlučivanjem gušterače. Masa hrane se miješa, proizvodi za recikliranje se kreću prema mjestu prirodnog uklanjanja.

Mišići želuca i crijeva se stalno smanjuju, želučani sok je izbačen bez obzira na proces hrane. Dakle, peristalistički je podržan – takozvani rad crijeva u miješanju i promicanju hrane.

Karakteristični zvukovi koji se javljaju u crijevu mogu nestati samo u jednom slučaju – ako nastaju crijevni mišići.

Probavni proces prestaje, hrana se više ne probavlja i rotira, u vezi s kojom se trbušna šupljina izrezuje iz dobivenih plinova, a želudac se povećava.

Stolica, ako jest, postaje tihi, pojavljuje se miris usta i povraćanja, javlja se opća slabost. Ako je želudac postao «lijen» Ili se pojavio parire crijeva, a zatim s nepovratnošću procesa postoji fatalni ishod.

Dakle, vrlo je opasno riješiti Hricala u želucu, iako će se ponekad uhvatiti na dnu trbuha, počinjete se osjećati nelagodno, a ne možete ništa učiniti – ovi zvukovi su praktički nekontrolirani.

Uzroci bufkanta u trbuhu

Ako se stalno dovodi u želudac, najčešći uzrok je disbakterioza. Tijekom tog stanja, sastav crijevne flore je poremećen – nedovoljno koristan mikroorganizmi odgovorni za usisavanje i učenje. Proces probave se proteže tijekom vremena, hrana je stajala u gornjim crijevnim odjelima, zbog kontrakcije mišića želuca, pokušava dalje gurnuti hranu – čak i neprobavljenu.

Ojačano kretanje probavnih sokova i ostataka trljanja hrane o crijevnom zidu uzrokuje stalnu buku. Osobito jaka «sings» crijevo nakon jela kada se hrana intenzivno probavlja.

Kad nisam dugo jela, a zatim prejestim, zvukovi postaju glasniji.

Žubni želudac u stresnim situacijama i uzbuđenju. U stresnim situacijama, adrenalin se dodjeljuje, koji ubrzava uobičajene reakcije i tonove gotovo svi organski sustavi, uključujući i crijevnu operaciju.

Generiranje plina se povećava nakon korištenja nekih vrsta hrane:

• mahunarke;
• kupus;
• raženi kruh;
• slatkiši;
• gazirana pića;
• pržena;
• akutni i dimljeni;
• čokolada u velikim količinama.

Ovi proizvodi utječu na crijeva u dosadno, stimuliraju povećanu proizvodnju probavnih sokova, ubrzajte peristaltiku i, prema tome, njegov zvuk.

Poboljšana Urica se pojavljuje tijekom poluga upadanja.

Ako se bubnjate na dnu trbuha, a stanje je popraćeno poremećajem stolice, onda možemo pretpostaviti upalne bolesti crijevnog odjela koji se nalazi u malom zdjelici:

• pogoršanje bolesti ljepila;
• pojava kolitisa;
• Disfunkcija crijevne cijevi.

Pretjerano glasno žuriti na vrhu trbuha s dodatnim simptomima: poremećaj stolice, povraćanje i mučnina, – označava upalne procese u tankom crijevu, želucu i duodenalnom crijevu.

U novorođenčadi

Roditelji plaši da stalno četka u trbuhu dojenčad, a ne postoji ništa neobično. Novorođentno crijevo ne popunjava florom, a potpuna formacija probavnih tijela završava samo 3 godine.

Uostalom, ne tako jednostavno indikator zdravlja toddlera u ovoj dobi nije toliko temperatura kao njezin feces. Svako odstupanje u stanju zdravlja utječe na probavu.

Dok je crijevo smještena s korisnom florom, uči raditi na hrani koja dolazi izvana, prilagođava se novim okolnostima, zvuk se stalno distribuira, što obavještava: «Sve je u redu, tijelo funkcionira». To bi trebalo biti napeto kada dijete prestane zgrabiti u želucu i plinovima ne odlazi.

Crijeva crijeva

Herry u trbuhu tijekom trudnoće, koji često muči žene. Ali opet, to je normalni fiziološki proces.

Nadutost u prvom tromjesečju trudnoće, prekomjerno stvaranje plinova, tutnjava u crijevu i njegovo funkcioniranje uzrokuje ojačani progeston. On djeluje na cijeli organizam, a ne samo na maternici.

Njegov učinak ubrzava opskrbu krvlju, tonira posuđe i glatke mišiće; peristalistički se prirodno stimulira.

Do kraja drugog tromjesečja raste maternicu, stavlja crijeva. Hrana se gura kroz sužene petlje, a prehrambene nutritirane trljaju o crijevnom zidu. Uririca je poboljšana.

Što je veće razdoblje, jači trbuh urithit – trudna maternica stvara dodatno opterećenje na probavnim organima, podržava želudac za dijafragmu, pomiče crijevne petlje od običnih mjesta.

Smanjite moguću rižu ako racionalizirate način rada. Ne stavljajte proizvode čak i ako «Duša zahtijeva», Često postoji, ali malo po malo, dodajte omjer čaja iz komorača ili koprive vode.

Te mjere neće samo pomoći da postanu sigurniji i da se riješe kompleksa, već i pozitivno utječu na zdravlje žena. Pravilna prehrana doprinosi uklanjanju toksikoze. Smanjuje nervozna napetost, pomaže da se riješite nesanice – lakoća u želucu doprinosi mirnom sna.

Što učiniti kada stalno ploči u želucu

Ne mogu se učiniti ništa ako rivac boli nelagodu?

Kao što je već otkrilo, potpuno eliminirati crijevne zvukove nepoželjne – zaustavljanje peristaltike nepovoljnog pogađaju opće stanje – ali neki sistematizirani zvuk sasvim moguće.

Prije svega, vrijedi obratiti pozornost na vašu prehranu, analizirati koje proizvode izazivaju povećane formiranja plina i eliminiraju ih iz izbornika dnevno na odgovorne sastanke. Trebalo bi se redovito i ispravno napajati, ne prejesti, pokušati apsorbirati hranu s malim dijelovima, olakšavajući rad želuca – temeljito žvakati.

Po mogućnosti tijekom obroka ne biti rastresen u prazne razgovore – doprinosi gutanjem. Moramo se sjetiti narodne mudrosti: «Kad jedem, gluh sam i to».

Potrebno je češće oprati ruke – osobito prije obroka, isperite voće i povrće, pazite da ne zarazite glitter invaziju. Ako postoje životinje kod kuće, trebaju profilaktički «Glizijski» i predaju se analiziraju.

Postoji kompleks vježbi koje doprinose poboljšanju crijevnog rada. Vježbe koje uključuju, uvija se u trbuh, dijafražnom dah, savijanje flayaling, pritiskom na pritisak, deflektor. Tjelesno obrazovanje ne samo da će se pomoći nositi s prekomjernom travom, već se također osloboditi akumuliranih depozita masti u najproblematičnijem području – struk.

Ako jednom uđe u trbuh «Neprikladan» Trenutak ne bi trebao biti stidljiv i crvenilo – dovoljno je reći «ispričajte me». Ovaj prirodni proces nije u stanju upravljati.