Hipnoza pušenja – mit ili stvarnost?

Pušenje kodiranje hipnoza. Zdravstveni problemi koji izazivaju pušenje. Učinite zvučnu pomoć hipnotičke sesije dobili osloboditi od pušenja

Pušenje je navika koja ne samo negativno utječe na zdravlje, ali ne i najbolji način razmišljanja o izgledu pušača.

Zašto je pušenje loše?

Nedovoljna količina informacija o posljedicama ove opasne navike – to je glavni problem posiletnosti ove destruktivne navike.

Duhanski dim negativno utječe na takve vitalne sustave tijela:

• kardio-vaskularni;
• živčani;
• Respiratorni:
• probavni.

S vremenom, problemi s kožom, preranim starenjem, alergijske reakcije počinju. Ali unatoč činjenici da pušenje dovodi do takvih ozbiljnih posljedica, ljudi koji vole izložiti svoje tijelo ovakve vrste mučenja, svaki dan postaje sve više i više. Kako to objasniti?

Zašto ljudi počinju pušiti?

O opasnosti od pušenja, čujemo od djetinjstva. Zašto se ta štetna navika kupuje u adolescenciji? Roditelji su uvijek imitacija objekta i nepokolebljivog autoriteta. U normalnoj obitelji, sve što odrasli rade je ispravno. Teško je raspravljati s ovim.

Nažalost, rijetka obitelj se može pohvaliti da u njemu nema pušača. Tako pušenje jedan od roditelja već formira lažne stereotipe u djetetu, da je ovo zanimanje prilično prirodno za odrasle.

Osim svega, roditelji nisu navikli, dostupni svojoj djeci, koja je prijetnja zapravo ovisnost nikotina, maksimalne informacije o tome nalazi se u izrazu «Nemoguće je pušiti – to je loše». Takvo maglovito objašnjenje pretvara proces pušenja za dijete u «zabranjeno voće», i poznato je da uvijek manitu.

Ali nemojte objesiti naljepnice. Često je moguće promatrati situaciju u kojoj su roditelji subjekti.

Ako sjeme dovodi zdrav način života i cigarete u kući – to je tabu, prijetnja može izblijediti u tinejdžerskom okruženju. U razdoblju puberteta, tinejdžeri rane i lako utječu na njihove vršnjake. Neki puši svoju prvu cigaretu kako bi zadovoljili interes. Drugi idu na lažne stereotipe u društvu: Pušenje je znak odrasle dobi.

Treće ne može odoljeti utjecaju «loše društvo» I ne želim se činiti na njihovoj pozadini «Bijeli voronev». Osim toga, čvrsta pozicija koja puši je navika koja ne uzrokuje munja ovisnost, što znači da je neće moći napustiti.

Zašto ljudi puše

«Jedna kap nikotina ubija konja» – pretučena fraza, koja u najvećem dijelu ljudi doslovno percipiraju. Nitko nije umro od samog procesa pušenja. Malo ljudi misli da bi se trebalo razumjeti u kontekstu spore smrti od nikotina. Smrt dolazi od posljedica povezanih s ovom ovisnošću.

Mnogi ljudi puše s desetljećima i nastavljaju živjeti, a nastali zdravstveni problemi se otpisuju na okoliš, dob i t. D.

Opasnost od ove klase leži u činjenici da ovisnost ne dolazi odmah. Stoga, za osobu koja je počela pušiti, glavni argument opravdava njegovo ponašanje je sljedeće izjave: «Ne pušim ne svaki dan, a za tvrtku», «Ne pušim, samo nakon blagdana pokušavam», «Mogu pušiti, ne mogu pušiti, ne trpim ovisnost nikotina». Takva pozicija – pogrešna. Čovjek ili dim ili ne.

U društvu je bilo mišljenje koje ljudi najčešće puše pod utjecajem takvih čimbenika:

• povremeno podvrgnut stresu, a cigarete im pomažu brže da obnovi psihološku ravnotežu;
• Pušenje pomaže gledati u oči okolne odrasle osobe, i stoga, autoritativno;
• osjetljivi na učinak gomile;
• navika.

Malo znati da nikotin uzrokuje da tijelo razvije adrenalin, koji usporava proces uklanjanja takvog toksina kao difamin. Dakle, pušači u vrijeme zamaha proizlaze stanje euforije. Postupno se formira ovisnost u tijelu. To objašnjava činjenicu zašto netko puši pakete, a za nekoga tko je norma je samo nekoliko cigareta dnevno. Sve ovisi o duljini iskustva u pušenoj osobi.

Metode suzbijanja pušenja

Nikotinska ovisnost je prilično psihološka od fiziološkog karaktera. Ljudi koji se pokušavaju riješiti ove ovisnosti, ne pate od takozvanih brokesa, koji su ovisnici o drogama.

Fizički, oni se osjećaju dobro, odbacivanje nikotina se manifestira u povećanoj nervozi i laganoj uzbudljivosti tijela.

Ako osoba ima snažan karakter i on samostalno došao do odluke da prestane pušiti, u ovom slučaju, lako se probudi svoju tvrdoglavost, što sprječava najviše pušača jednom i zauvijek odbiti dim cigarete.

Ali nažalost, većina ljudi nije tako lako odbiti svoju ovisnost o vlastitom. To objašnjava pojavu audio i video tehnike koje su usmjerene na dobivanje osloboditi ovisnosti o nikotinu. Takve sesije su udaljeni treninzi.

Njihov glavni cilj je mobilizacija voljnih kvaliteta kod ljudi i formiranje jasne želje da jednom i za sve odbacite cigarete. Video i audio programiranje iz pušenja namijenjeni su i za pojedinačnu terapiju i grupu. Svi potrebni materijali za to mogu se preuzeti s interneta ili kupiti u trgovini na video i audio medijima.

Hipnoza kao način da se riješite pušenja

Nedavno je takva metoda postala popularna kao hipnoza protiv pušenja. Oglašavanje Ova metoda osigurava da je samo jedna hipnotička sesija dovoljna za prestanak pušenja.

Pušenje je psihološka ovisnost. Djelovanje hipnoze je usmjereno na promjenu ljudske podsvijesti. Postoji mišljenje da je prilično realno izliječiti hipnozu pušača, iako nema znanstvenih dokaza.

Kodiranje za pušenje Hipnoza uključuje takve faze:

• Uvjerenje u štetnim učincima duhana na tijelo;
• Formiranje netolerancije duhana;
• Pričvršćivanje rezultata.

Kako radi?

Pod utjecajem hipnoze, osoba opušta ne samo fizički, već i psihološki, što znači da se lako ukazuje. U takvom stanju je lakše prihvatiti pomisao na promjenu načina života poznatog za njega.

Kako učinkovit može biti hipnoza od pušenja? Ovdje se vraćeno mišljenja. Neki tvrde da im je ova metoda pomogla napustiti cigarete. Nije bilo promjena u životu drugih.

Istraživanja pokazuju da je postotni omjer učinkovitosti tehnika usmjerenih na odricanje od odgovornosti pušenja (elektroničke cigarete, sprejevi, anti-nikotin flasteri, hipnoza, audio ili video utjecaj) približno isti. Stoga je nemoguće tvrditi da je bilo koja od tehnika učinkovitija od ostalih.

Mogući su nuspojave hipnoze? Prema riječima stručnjaka, oni nisu identificirani za danas.

Pozitivni aspekti hipnotičkog liječenja pušača:

• Potpuna odsutnost utjecaja na droga na ljudsko tijelo;
• Nema bočnih fenomena.

Negativne strane:

• Nema znanstvenih dokaza u 100% učinkovitosti ove metode;
• Sjednice hipnoze su skupe;
• Neki ljudi s oprezom već su misao da mogu biti hipnoza.

U borbi protiv ovisnosti o nikotini, glavna stvar ostaje pitanje kako prestati pušiti, ali što učiniti kako bi se ponovno ne predao ovoj štetnoj ovisnosti.

Odredite razloge za sebe zašto se vaša ruka proteže za cigaretu i što doprinosi tome. Imati solidno unutarnje uvjerenje da cigarete nisu lekcija na kojoj želite provesti dragocjene trenutke svog života, možete se s ovom navikom vremena i zauvijek.