Učiti izgledati mlađe od mojih godina

Svaka žena u bilo kojoj dobi želi izgledati lijepo. Danas postoji mnogo načina i tehnike izgledaju mlađe nego pomažući se nositi s dobi od manifestacija

Ljudi već milijuni godina pokušavaju riješiti tajne ljepote. Bilo bi tako sjajno imati lijek koji je pomogao B u bilo kojoj dobi izgledaju mlađe. Znanost ne stoji još uvijek i danas postoji veliki broj tajni i načina kako bi se sakriti neke nedostatke i naglasiti zasluge.

Po prvi put, žena razmišlja o pitanju pomlađivanja u dobi od 30 godina, a stariji, najrelevantniji problem postaje.

Preporuke kako izgledati mlađe?

Za svakog slabog predstavnika kat vrlo je važno osjetiti samopouzdanje koje je temelj samopoštovanja. Danas postoji nekoliko dokazanih načina, kako zavaravati dob. Još jedan važan trenutak o kojem vrijedi govoriti je znanje o mjeru, od također «Mladi ljudi» Dame izgledaju barem smiješno.

Što više kaže «Oči su ogledalo duše», Stoga, s njima i leđamo. Prema mišljenju žene, sve možete pročitati: akumulirano iskustvo, problemi, strahovi i, naravno, dob. Nije potrebno vratiti se na bezbrižnost mladih, ali ne i mrštenje obrva, a ne da spustim oči i barem se ponovno osmijeh. Ako odmah to učinite previše tvrdim, počnite s treningom ispred zrcala.

Ne manje važan aspekt je stanje kože. Počnite gledati je da trebate prije 35 godina. U kozmetičkom arsenalu mora postojati sredstva za osnovnu njegu i čišćenje kože. Pokupite anti-aging vrhnje za sebe, jer je problem najbolje spriječiti i ne eliminirati.

Da se nose s prvim problemima kože, koristite blagi piling, jer je vrlo važno ukloniti stare stanice. Takvi postupci pomoći će aktivirati proces obnove stanica i povećati dotok kisika. U kozmetičkoj skrbi važno je znati mjeru, budući da pretjeranost može dovesti do obrnutog procesa.

Koristite i proizvode za njegu kose. Koristite različite procedure kozmetike kod kuće. Na primjer, možete napraviti kontrastnu hidromasažnu dnevno.

Još jedan učinkovit postupak briše kocke leda, ali ne više od minute. Ne zaboravite na vitaminske maske koje hrane i vlaži kožu. Ravnoteža vode je od velike važnosti i izgleda kože, pa je potrebno piti najmanje 1,5 litara tekućine svaki dan.

Da biste znali kako izgledati kao mladi u 35, 40 i 50, vrijedi držati iza kože i na otvorenom – čuvajte se sunca. Zaboravite na solarij i duge šetnje bez određene zaštite. Redovito djelovanje UV zraka suši kožu, što značajno pogoršava proizvodnju kolagena. Ide van, s aktivnim suncem, koristite posebnu kremu.

Ostala pravila koja će pomoći da izgledaju mlade kao nakon 40 i poslije 50:

• San. Ne samo tijelo i tijelo trebaju mir i kožu. Tijekom sna, stanice se obnovljene i smirile. Ako ne spavate s ekstmetom 8 h., Ovo, nakon nekoliko dana, vidjet ćete kako će se naći lica, postati umorniji i stariji;
• Hrana. Važno je da je prehrana ispunjena vitaminima, pa zapamtite svježe povrće i voće. Od velike važnosti je omega 3 i 6 masnih kiselina. Stoga redovito jedete morske ribe;
• Riješite se loših navika. Pušenje, alkohol – To su glavni protivnici mladih. Štetne navike primarno utječu na kožu, koja postaje prigušena i suha;
• Laserski, botoksi i plastike. Prvo, ovo je prilično skupo zadovoljstvo, a drugo, učinak se ponekad ispada vrlo neočekivano, a neću se vratiti nešto za povratak.

Radimo na izgledu

Prvi neprijatelj žena – prekomjerna težina. Dokazano je da se na broj 5 godina doda svakih 5 kg u putovnici od 5 godina. Razviti pravilo – 3 puta tjedno za posvećivanje nekoliko sati sporta. Odaberite smjer za sebe koji će uživati. Pokušajte hodati na svježem zraku, nemojte koristiti dizalo i t.Ns.

Mnoge žene savjetuju jogu, kao što ovaj smjer omogućuje da se riješite viška težine, povećati fleksibilnost i održavati cijelo tijelo u tonu. Osobito ljubav ova sportska zvijezda pokazuje poslovanje. Davanje preferencija yoga, možete izgledati mlađe čak i za 50 godina.

Od velike važnosti u percepciji žene ima frizuru i boju kose. Što je veći broj u putovnici, svjetliji nijansa mora biti izabran. To ne znači da se preklapaju plavuša, postat ćete 18-godišnjakinja. Što se tiče frizure, u ovom slučaju postoji previše sporova.

Neki uvjeravaju da je nakon 40 godina potrebno pokrenuti, drugi su sigurni, naprotiv, duga kosa će pomoći sakriti dob. Dakle, najbolja preporuka u ovom slučaju je napraviti šišanje tu dušu.

Posavjetujte se sa specijalistom koji će pomoći da odaberete savršenu opciju. Još jedna tajna koja će pomoći u pomlađivanju – napraviti šiške. Važno je ne zamotati i ne vijak.

Sada prestani na pravilima šminke kako bi izgledala mlađe:

• Nema eksperimenata i svijetlih tonova. Bogati boje, naprotiv, povećajte dob;
• Najbolje je odabrati prirodne, pastelne nijanse. Koristite prah, sjenu, ali ton ostaviti za posebne slučajeve;
• Ne zaboravite brinuti za usne. Vrlo je važno hraniti i vlažiti ovaj dio lica;
• Obrve – važan aspekt u prilagodbi starosti. Ispravno odabrani obrazac pomoći će osvježiti lice i poboljšati šminku. Odbijte previše tanke i guste mogućnosti;
• Konsaler je zahtijevao objekt u kozmetici svake žene u dobi. Važno je to biti u stanju ispravno primijeniti: stavite malo na unutarnje kutove očiju i nosa. Takve manipulacije omogućit će osvježavajuće i pomladiti;
• Upotrijebite rumenilo kako biste napravili naglasak i osvježavanje. Glavna stvar je odabrati prikladnu nijansu;
• Usredotočite se na trepavice. S godinama, postaju slabiji i tanji, tako da koriste tehnike kako bi ih vizualno guste i volumetrijske.

Kako se oblačiti da izgleda mlađe?

Vrlo je važno naučiti odabrati i kombinirati odjeću stavke za skrivanje nedostataka i naglašavajući prednosti.

Osnovne smjernice za izbor odjeće, koje se mogu koristiti u 30 i 50 godina:

• Dati prednost svjetlu nijansi, na primjer, bež, mliječni proizvodi i t.Ns. Bilo koje tamne boje dodaju godinu;
• Dodajte svijetle boje. Žene u bilo kojoj dobi preporuča se šarene marame u njihovom ormaru, raznim dodacima koji će pomoći u ukrašavanju i diverzificiranju izgleda;
• Odaberite Prednosti. Ako imaš lijep struk, onda se ne može pohvaliti grijehom. Naravno, za žene u dobi od zabranjenih varijanti su duboki dekolte, prekomjerni mini i t.Ns.;
• Stvar koja mora biti u garderobi svake žene u dobi su klasične hlače. Ako ih kombinirate s petom, možete se činiti vitkijom;
• Omiljeni traperice mogu se nositi u bilo kojoj dobi. Dati preferencije s jednim fotografijama koje će sjediti na slici. Naravno, nema nikakvih duhova, pruga i rupa;
• Odaberite suknje čija je duljina do sredine koljena. Možete si priuštiti ne samo klasične mogućnosti i zrak, leteći suknje;
• Koristiti korektivnu lanu, koja će dati lik jasnih obrisa;
• Odaberite visokokvalitetnu dodatnu opremu, ali mora postojati malo. Solidnost je važna, pa je bolje kupiti malo, ali skupo, dobre stvari.

Nakon ovih preporuka možete odabrati pravu garderobu koja će pomoći da postanete mlađi.

Dob nije prepreka

U bilo kojoj dobi, možete biti lijepe i ženstvene, jer je glavna stvar stanje duše. Odatle se pojavljuje svjetlo vidljivo čovjeku, što se odražava u izgledu i na percepciji drugih.

Bez obzira koliko godina, važno je koliko se osjećate. Navedena pravila i preporuke će vam pomoći da lako postignete cilj.