Tajne indijske masaže uljem

Što je indijska masaža, razlika od klasika. Uređaji i domjenci indijske ulje masaže abhayang. Kako napraviti licu zatezanje indijske masaže

Abhyanka je indijska uljana masaža cijelog tijela, uključujući vlasište, lice i čak uši. Njegov utjecaj na stanje zdravlja je teško precijeniti, vraća fleksibilnost tijela, vlaži i hrani kožu, umiruje živce i pomaže u pronalaženju unutarnje harmonije.

Indijska masaža – drevna oprema za zdravlje i ljepotu

Drevna praksa obuhvaća tisućljeću iskustva ove jedinstvene ručne tehnike, koji masažni majstor obavlja prema vedskim idejama o strukturi fizičkog i tankog tijela osobe.

Ako je ravnoteža energije u tijelu slomljena, postoje bolesti, umor, loše raspoloženje, osoba izgleda iscrpljeno i gubi svoju atraktivnost. Borba s slabošću u antici poželjno s točnim utjecajem na vitalne točke na tijelu.

Za opis indijske ulje masaže zahtijeva poseban izraz «Marma». Marma su mala područja ili točke na tijelu na razini kože, protok energije u kojem je obnovljena na normu zbog kombinacije toplog ulja i dodirujući iskusne ruke masaže.

Učinak indijske ulje masaže Abhayang:

• opušta i pomaže u umornom organizmu da obnovite sile;
• produljuje mladež tijela – kože, zglobova, mišića;
• Uklanja umor očiju, povećanje vizualne oštrine;
• jača živčani sustav;
• poboljšava san;
• blagotvoran učinak na zaštitne sile tijela;
• normalizira hormonalnu pozadinu;
• pomaže se nositi s napetošću i stresom.

Tehnika indijske masaže koristi takve pokrete kao milovanje i pritiskanje.

Sila utjecaja i tehnike odabrana je za svakog pojedinca i ovisi o tijelu ustava:

• Astenični, tanki dodatak – svjetlosni pokreti, umirujuće;
• Redovita, srednja vrijednost – oživljavanje, srednja dubina, s trljanjem;
• Hiperstenski, prekomjernu težinu – duboko prodoran, aktivna masaža s pincetom.

Odabir kompozicije ulja

Indijska ayurvedska masaža se provodi pomoću biljnih ulja. Može biti čisto ulje ili sastav od nekoliko masnih s dodatkom bitne.

Ulje smjesa je zagrijavana u vodenoj kupelji na udobnu temperaturu i primijenjena u različitim količinama – nekoliko kapi na svakom dijelu tijela ili tankog mlaza izlivene po potrebi.

U antici, zajedno s maslacem koji se koristi talk ili graška brašna, ako je koža vrlo debela. Sada postoje visokokvalitetni kozmetički prašci posebno za te svrhe s korisnim tvarima u kompoziciji – biljnim i mineralnim komponentama, briga za masnoću i skloni kožnim osipima.

Osjetljiva, razdražljiva koža također ne uzima mnogo ulja, treba umjerenu količinu ili zamjenu kozmetičkog gela. Nakon postupaka, koža postaje mekana, baršunasta, mokra, zdravija zahvaljujući vrijednim svojstvima ulja i iscjeljujućeg učinka ručne masaže. Najčešće koristi maslinovo ili sezamsko ulje, ponekad kakao ili kokos.

Indijska masaža glave

Ova praksa može biti dio velike masaže cijelog tijela ili se koristi odvojeno za brzo opuštanje i obnovu duhovne ravnoteže. Masaža nekih točaka glave je sredstvo za samoileks ispravak pri preradu, emocionalnom preopterećenju, napon, nestabilno raspoloženje.

Tehnika Opis uključuje svjetleće kružne pokrete i pritisak. Dakle, točka u području gdje se novorođenče nalazi Rodnikov, morate se energično trljati u krug s nekoliko kapi lica ulja (više pluća nego za tijelo, na primjer, breskve ili kosti grožđa). Točka iza ušiju je neznatno lagano pritišćen da stimulira marmu.

Indijanac masaža lica Savršeno uklanja akumulirano umor i iritaciju, a njezin nuspojava – kontura i zatezanje kože, koji često interesira žene mnogo više od ravnoteže nevidljivih energija.

Brzo «Zategnuti» Lice, tri prijeme.

Podmažite lice s kozmetičkim uljem i izvršite sljedeće pokrete:

• «Škare» Od indeksa i srednjih prstiju s tlakom, provedite duž linije od brade do svakog uha 3-4 puta;
• Kagnji je lako gurnuti na rupu iznad gornje usne 5 sekundi, ponoviti 3-4 puta;
• Neimenovani prsti, pritisnite točku u sredini zidine kosti, brojite do 5 i prijeđite na hramove, lagano pomaknuvši kožu i tkaninu gore i na strane, ponovite dvaput dvaput dvaput.

Ako ste osjetili da je koža lica zagrijana i malo se spustila, a također je osjetila promjenu u emocionalnom stanju (akumulirana iritacija izašla je, postalo je lakše za dušu, činilo se da je lice osvijetljeno) – to znači sve je učinjeno kao što bi trebao.

Svakodnevni postupci za cijelo tijelo ili samo glavu za 10-14 dana bit će vraćeni vama i dobrom zdravlju, a vaša prirodna svježina i ljepota.

Ne zaboravite da ova praksa postoji u obliku samo-masaže, tako da možete ovladati njezinim jednostavnim tehnikama i prepustiti se u prikladno vrijeme za vas i kod kuće. Želimo vam ugodan osjećaj i izvrsno raspoloženje nakon takvog postupka!